セルライトは潰しちゃだめって知ってますか?

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こんにちは

スタッフの石塚です

今日から6月ですね

オーナーから伊勢のお土産

朔日餅を頂きました

縁起のいいお餅です(*^_^*)

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大好きな甘いおやつも

食べ過ぎるとセルライトの餌に・・・

夏までにお客様もスタッフも

ダイエットモードになっています

 

いざ、ダイエットを始めようと思っても

邪魔になるのがセルライトです

実はセルライトって

無理やり潰したらダメって知ってますか?

 

セルライトは毛細血管やリンパ管を押しつぶし、

皮膚の組織や毛細血管を傷つけてしまいます

すると体のなかのコラーゲンが細胞を修復しようと

働くため、排出できなかった老廃物を巻き込み

大きな脂肪細胞を作ってしまうのです

つまり意図的に力強くマッサージすると、

コラーゲンの再生機能のせいで、

脂肪を大きくしてしまいます

また脂肪をつぶし脂肪細胞を分裂させると、

分裂した脂肪を保護しようと働くため、

新しいセルライトを生み出してしまうのです

 

『じゃあセルライトは

どうやってケアすればいいの?』

セルライトを効果的に減らすには

無理やり潰すのではなく、まずは

細かく分解し、破壊する必要があります

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6月から始まるこちらのコースでは

キャビテーションで先にセルライトを

細かく分解してから、柔らかくなった状態で

スターバックスで流していきます

さらに筋肉運動をさせ、脂肪を燃やします

 

キャビテーション×スターバックス×EMS

徹底セルライトケアコース

初回お試しは¥16,200

 

5回以上のお得なコースを

ご用意しておりますので

セルライトを何とかしたいと言う方は

スタッフにお声掛けくださいね

 

サロンケアを高めるためにも

同時に自宅ケアも心がけてください

~自宅でもできる3つの方法~

1、温活

セルライトができる一番の原因は「冷え」。

代謝が低くなると脂肪の燃焼力が下がり、

老廃物をつまらせてしまいます。

体を温めることで、血行を良くし、

代謝を上げるため、脂肪燃焼する力が大きくなり、

セルライトを解消することができます。

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2、有酸素運動

有酸素運動は皮下脂肪を効果的に

燃焼する働きををっています。

ウォーキングやジョギングなど、

軽い運動を行って代謝を上げましょう。

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3、リンパマッサージ

毎日なにもしなくても

身体の中に老廃物は溜まってしまいます。

リンパマッサージで老廃物排出を促しましょう。

リンパ管は皮膚の近くにあり、毛細血管と

同じで非常にデリケートな部分。

力任せにやるのではなくお風呂上りなどに

優しくマッサージしてくださいね。

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