【アンチエイジング】40代乾きの根本的な原因/豊橋のエステサロン

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こんにちは

スタッフの藤本です

小布施の栗

(小布施に行ったら1度は食べたい栗の小布施堂の朱雀

 

秋といえば、食欲の秋ですが

『乾燥』の秋でもありますよね

 

先日、肌診断をされたお客様は

乾燥が酷く診断機では数値が

測定できないぐらい乾燥が

進まれていらっしゃいました

 

ご本人も結果にビックリ

『乾燥してるって自覚全く無かったわ

とおっしゃられていました

 

乾燥してる自覚がない方も

秋は自分で思っているよりも

お肌の乾燥が進みやすい季節です。

こまめにパックや美容液などプラスして

保湿のケアをされる事をオススメ致します

乾燥ハダ


 

今日は若い頃より乾燥が気になる方や

【40代】以降の方には是非、読んで

頂きたい大人肌の『乾き』

ついてのお話です

 

 

40代以降の

肌の『乾燥』は老化のサイン

【更年期】症状のひとつだって

ご存知でしょうか

 

 

更年期は、女性ホルモンが急激に低下

していくので体中に様々な

『乾き』(ドライシンドローム)を感じる

様になっていく年代なんです。

 

 

低下していく女性ホルモン(エストロゲン)

役目には様々のものがあるのですが

 

肌の潤いを保つ

髪のツヤを保つ

目、口、鼻、のどの潤いを保つ

膣や尿道の潤いを保つ

 

など、水分保持にかかわる働き

とっても大きいのです。

 

勿論、40代以降、渇きの根本原因は

女性ホルモン(エストロゲン)の低下

だけではありません。

 

薬の長期服用

栄養不足

運動不足

喫煙

不眠

 

などの生活習慣も肌の乾燥

髪のパサつき、ドライアイなどに

繋がってくるんです

 

 

生活習慣で特に栄養不足

運動不足は老化と大きなかかわりを

持っているので要注意なんですよ

 

 

 

『20代、30代じゃないし…

いまさら生活に気を付けても

手遅れでしょ

 

 

 

いえいえ、大丈夫なんですよ

40代、50代からでもきちんと

栄養をとって運動をすれば、

3~4か月で組織は生まれ変わる

んだそうです

元気

 

老化してしまった骨、筋肉、血管は勿論

動脈硬化した血管さえ入れ替わるんだ

そうですなので、水分保持できなくって

まった肌や髪やその他の器官も再生

されるんだそうです

 

 

 

『乾燥』しない生活習慣

=アンチエイジング

意識した生活習慣です

 

 

十分な栄養が摂れる食事

禁煙する

適度な運動をする

適度なストレス

水分を摂る

質の良い睡眠とる

ワクワク、ドキドキした毎日を送る

などを意識して『乾燥』しない女性に

なってくださいね

 

 

本日のブログ担当:藤本

 

 

 


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