【腸セラピー】腸こそが美と健康のポイント♪空腹を味方につけるメリット♡/豊橋のエステサロン

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こんにちは

スタッフ藤本です

 

 

今日は、【空腹】のメリットについて

お伝えします

 

 

 

皆様はどんなタイミングで食事や

間食を摂っていらっしゃいますか?

 

 

腸セラピー空腹

 

 

『お腹がぐーっと鳴ってから

食べてます』と、言える方は

どれぐらいいらっしゃるのでしょうか?

 

 

 

 

多くの人の場合、

『1日3食をきまった時間に食べなければならない』

『あまり、お腹がすいていないけど

頂いたものを残してはダメだから…』

『珍しいからお腹すいてないけど、食べてみよう』など

自分の空腹とは関係ないタイミングで

食べ物を食べている事が多い

のだそうです

 

 

 

 

空腹を感じないで食べる

デメリットには

肥満

ガン

心臓病

糖尿病

高血圧

脂質異常症

動脈硬化

 

 

 

 

美容的には

シミ

肌荒れ

ニキビ

薄毛

抜け毛

セルライト

など老化現象に関する事など

様々あります。

 

 

 

空腹を感じて食べるメリットは

その逆となります

 

 

胃腸がキレイになり

内臓の負担が減り

善玉菌が増え

『空腹じゃないのに食べる』

繰り返して来たことで

いつの間にかカラダの中に溜まった

・老廃物

・食品添加物

・食品から取り除けなかった農薬などの

有害物質をカラダの外に出しやすく

なっていきます

 

 

 

更に、1日1食か2食をしっかり発酵された

酵素ドリンクなどに置き換えてみたり、

週末だけ置き換えにしてみたりするのも

『空腹に関係なく食べていて、不快感がある』

方には疲れ切ってしまった胃や腸、肝臓を

休ませてあげる意味で良いかと思います

酵素ドリンク


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