【筋膜はがし】でダイエット・肩こり解消☆

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こんにちは

スタッフの石塚です

 

皆さんは、『筋膜』ってご存知ですか?

筋膜とは、筋肉や臓器、骨など体を構成する要素を

すべて包んでいる膜のことです

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筋膜がないと、人間は今の形を維持できない

と言われるほど重要な組織です

 

この筋膜の欠点は、『固まりやすい』こと

筋膜が固まるといわゆる『コリ』となります

筋肉の痛みは、この筋膜が疲労したり、

固まっているのが原因とも言われています。

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この筋膜を伸ばすことで、血液の流れを良くしたり

柔軟性を高める事に繋がります

普通のストレッチと『筋膜はがし』では大きく異なります

有名なスポーツ選手もこの筋膜はがしを

ボディメンテナンスとして取り入れています!(^^)!

 

~筋膜はがしのメリット~

筋肉が柔らかくなり、ケガが減る

可動域が広がって筋肉に効かせやすくなる

疲労回復スピードが早まり、体が楽になる

肩甲骨が動かしやすくなり、背中に効かせやすくなる

筋肉の代謝が上がり、ダイエットにも効果的

 

筋膜が緩んで、身体を動かしやすくなると

代謝が上がり、脂肪も燃えやすくなるということです

 

セルフケアでも筋膜をはがす方法はありますが

道具も必要だし、時間もかかりますよね

サロンケアならお手軽に筋膜はがしが体験できます

コルギを一度、試してみて下さい

 

アンジェリークのコルギ

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筋膜をはがして、老廃物を流し

コリをほぐしていきます

~コルギを受けた方の感想~

痛いけどすごくスッキリする

肩こり・腰痛がすごく楽になった

顔が引き上がって小さくなった

すぐに結果が分かるのもコルギの特徴です

お試し 90分(背中・顔)
韓国式コルギ 10,800円(税込)

 

痛いのはちょっと苦手・・・と言う方には

『筋膜エナジーデトックス』がオススメ

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詳しい記事はこちら→筋膜エナジーデトックス