シャワーで洗顔していませんか?/豊橋のエステサロン

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こんにちは

スタッフの岩山です

最近少し太ってしまったので

またダイエットを始めました

なるべくヘルシーな料理且つ

簡単お手軽を意識して作っています

例えば

岩山料理

 

鶏むね肉とぶなしめじを茹でて、

塩こしょう少々と粒マスタードをかけ、

かいわれ大根をトッピングした簡単おかずです

おつまみにもなるのでおすすめですよ


 

 

皆さんは洗顔する時、きちんと洗えていますか

ゴシゴシこすらないよう優しく洗って

ぬるま湯でしっかりすすぐのは基本ですが、

すすぐ時にシャワーを直接当てている方、要注意です

しっかり洗い流せるし、何より早くすすげるので

何気なくシャワーを使ってるという方も

いらっしゃいますが・・・

お肌にとってはかなりのダメージなのです

シャワー洗顔

ではなぜいけないのか?

デメリットをいくつかご紹介します

シャワーの水圧で毛穴が押されて、

たるみや毛穴開きの原因を作ってしまう

洗顔料を付けた後の角質は柔らかく、

そこにシャワーの水圧がかかると、

角質のバリアが剥がれてしまい、

肌荒れを起こしたり敏感肌になってしまう

せっかく洗顔をして浮かせた汚れも

シャワーの水圧により、

また毛穴の中に戻ってしまうため

菌が肌の中に増殖して

ニキビが発生、悪化してしまう

いつもの温度設定(38~40度)のまま

洗顔してしまうと、必要以上に皮脂を取り除いてしまい、

肌が乾燥してしまう

クレンジング1

お湯の温度は32~34度位に設定し、

手ですくって優しく

最低でも20回はすすぐようにしましょう

すすいだ後は、タオルでゴシゴシこすらず

そっと抑えるように拭きましょう

 

肌ケアは日々のちょっとした積み重ねが大事です

普段何気なくやってしまいがちな習慣だからこそ、

意識して気をつけていきましょう

 

お問い合わせは

0532-53-4900まで

スタッフ 花火

本日の記事担当:岩山