【ダイエット】の施術を受ける前に知っておくと安心な事/豊橋のエステサロン

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こんにちは

スタッフ藤本です

 

 

 

春が近くなると

ダイエット希望のお客様が

増えます

 

エステ1

 

 

そこで、今日はダイエット目的

でコースをご予約をされた際に

施術前施術後に気をつけて

頂きたい事をお伝えします。

 

 

まず、施術を受ける2時間から1時間前までに

軽いお食事をすませてからご来店ください。

 

施術前に何も食べないでご来店される方が

いらっしゃいますが、施術中に気分が悪くなったり

施術後にドカ食いに繋がったりしますので

野菜や海草類、たんばく質の物を

軽く食べてご来店頂くと過食が防げます。

 

かと言って、直前に沢山食べてしまうと

お腹を動かすような施術の際に

気持ちが悪くなってしまったり、

せっかくの脂肪分解の効果が下がって

しまったりするのでお食事のタイミングには

お気をつけください。

 

 

ボディの施術の際は、紙ショーツ

身につけて頂きます。

その際に、Vラインが処理していなくて

恥ずかしい…と体験時に言われる

お客様もいらっしゃいます。

施術するスタッフは気にしたりしませんが

念の為、お家でVラインや脇が大丈夫が

チェックしておくとご本人の恥ずかしさが

減るかもしれませんね。

 

 

ダイエット5

施術の日に生理がきていても施術が

出来ないという事はありません。

しかし、施術の際、汗が出る事が多いので

濡れる事に不快感が強い方には

オススメしてはおりません。

 

アンジェリークでは、

施術前に申し出て頂くようお願いは

しております。

施術の際に使用して頂けるエチケット袋、

トイレットペーパー、ナプキンなどを

ご用意させて頂いております。

ご遠慮なくお声掛けください。

ダイエット1

施術後は脂肪分解が進み、老廃物も

排泄しやすい状態になっております。

その効果を更に高める為、施術後は

水をとって頂くようお伝えしております。

 

基本3日間ぐらいは常に摂っている

水よりコップ2杯は増やして飲まれて

ください。摂る事が難しくない方は

白湯などを利用して頂くのもオススメです。

 

50度ぐらいの白湯を用意して頂いて

起床時、寝る前と食事の前に

分けて800cc(およそグラスに4杯)ぐらいを

飲んで頂くと血行が更に促進されて

老廃物の排泄がうまくいくようになります。

 

そして、トイレの回数も目標は10回と

お伝えしております。

出来る範囲で構いませんので少ない

回数の方は通常より2回プラスを目標

に頑張ってみてください

 

施術後のお食事も1時間から2時間の

間は控えて頂いた方がダイエットに効果的です。

なので、お試しの後にお食事のご予定を

入れられるのは控えて頂いた方が

ダイエット向きです。

摂って頂くお食事も野菜とたんぱく質の

物を選ばれると良いですね

 

 

 

 

 

以上の事がらを知っておくと

ダイエットコースをご体験される際に

安心して施術を受けられると

思いますので初めての方は

参考にされてくださいね

 

 

(本日のブログ担当:藤本)


 

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本日の記事担当:藤本