【ダイエット】カラダが歪むと何で太るの(?_?)/豊橋のエステサロン

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こんにちは

スタッフ藤本です

 

 

年末年始までの営業日が残り少なく

なってまいりました

年内は26日(火)28日(木)

の3日間です。

 

 

お化粧品やホームケア商品の残り少なく

なってきたお客様、お早めのご来店を

お待ちしております

0532-53-4900まで

お気軽にお問い合わせください

 

 

 

年末年始 休日はコチラ

12/29(金)、12/30(土)、12/31(日)

元旦1/1(月)、1/2(火)、1/3(水)、1/4(木)

1/4(木)はミーティングの為

7連休となっております

 

1月5日(金)より通常営業です。

<営業時間:10:00~20:00まで>

ご迷惑をお掛けいたしますが、

宜しくお願い致します

 

 


本日は身体の歪み

ダイエットの関係をお話します。

 

意外に自分では気づいていない姿勢の歪み。

姿勢の歪みが実はダイエットにも関係して

いるって知ってますか?

 

歪みからくる影響は

①自律神経の働きが乱れる。

②内臓が影響を受けて代謝機能が下がる。

③余分な脂肪やついて欲しくない所に筋肉がつく。

④血液、リンパの流れが阻害される。

⑤歪みによって体型そのものが崩れる

など様々に出てきます。

歪み

 

 

 

①自律神経が乱れる理由は、

《骨盤》が歪むと太りやすくなると言われて

いますが、もう一つダイエットに大きな影響を

与えているのが背骨の歪みです。

 

背骨にゆがみがあると

交感神経と副交感神経からなる【自律神経】

うまく切り替わらなくなってしまう事があります。

【自律神経】の働きが乱れると、ダイエットに

重要な代謝機能が衰えたり、

過食するようになってしまったり、

セルライトがつきやすくなると

言われているんですよ

 

歪み2

 

 

 

 

 

②の内臓が影響を受けて

代謝機能が低下する理由

骨盤が歪むと内臓を下垂させたり

内臓を正しい位置に維持できなくなります。

そんな、不自然な状態が続くと

内臓は本来の機能を発揮できなく

なってしまいます。

 

★栄養吸収の低下

★老廃物排泄の低下などの

代謝機能が衰えてしまうので

余分な脂肪や老廃物を溜め込む身体

になってしまうんですね

 

 

さらに、内臓がゆがんだり下垂したりすることで

内臓の神経が圧迫されるようになると

神経伝達速度も低下してしまい

脳が食欲をコントロールできなくなっているので、

腹八分目で食べるのをやめたつもりでも

既に食べ過ぎている事が多く

肥満に繋がりやすいんだそうです

歪み3

 

 

③の余分な脂肪やついて

欲しくない所に筋肉がつく理由

身体の歪みがあると、筋肉と脂肪のつき方の

バランスが崩れて太る原因になります。

 

例えば、歪んだ姿勢で歩いていると、力の入り方が

アンバランスになってしまうので

筋肉が強くなる部分と弱くなる部分が

出てきてしまいます。

脚の外側に力が入る歩き方をしていると

太ももの外が太くなり内側はたるんで

しまったりするんですよ。

ダイエット法にウォ―キングを取りいれて

脚を細く!と思っていても歩き方の

バランスが悪いと余計に気にしてる部分に

お肉がついてしまう…なんて事も

 

④の血液、リンパの流れが

阻害される理由

歪みによって身体の脂肪と

筋肉のつきかたのバランスが崩れると

血液やリンパ液の流れにも影響が

でてきてしまいます。

 

血液、リンパ液の流れに影響すると

余分な水分が排泄できなくなりむくんだり、

老廃物の蓄積に繋がりセルライトを増やす

原因になったりします。

 

身体が歪んでいることで代謝が落ち、

痩せにく負のスパイラルにますます

陥っていく事になるんですね

 

 

⑤の歪みによって体型

そのものが崩れる理由

 

ダイエットに関係が深い上半身と下半身をつなぐ

骨盤が歪んだりすると内臓が下がってしまいます。

その結果、下腹部ポッコリに

全体は痩せてるのに下腹部痩せが出来ない

という方は骨盤が開いている

可能性がありますね。

 

骨盤の歪みは大きなお尻や丸みのない

扁平なお尻の原因にもなりますし、

歪んだ脚(O脚など)は、実際の太さよりも

脚を太く見せてしまうのですよ

 

歪み

アンジェリークのオリジナルダイエットでは

施術だけではなく、お食事や生活習慣の見直し

お客様の姿勢に関したアドバイスも

トータルでサポートさせて頂いております

【歪み太り】かな(?_?)と思った方は

0532-53-4900まで

お気軽にご相談ください

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本日のブログ担当:藤本