【インナーマッスル】を鍛えて痩せやすい身体へ/豊橋のエステサロン

こんにちは

スタッフの柿原です

 

EMSの施術のやり方を教えてもらいました

 

EMS-300x225

 

EMSとは...

Electrical(電気)、Muscle(筋肉)、Stimulus(刺激)の頭文字をとった略で

文字通り電気で筋肉を刺激する事です

 

パッドを付けて30分間横になっているだけで

インナーマッスルを鍛えてくれます

 

インナーマッスルを鍛えることによって

姿勢が整えられ、美しいプロポーションになる

筋肉がつくことで、腰や肩の負担が軽減される

太りにくくなる、リバウンド防止

基礎代謝アップ

便秘、冷え性の改善

脂肪を落としやすい身体になる

 

など嬉しい効果がたくさんあります

インナーマッスルを鍛えて筋肉量が1キロ増えると、

基礎代謝が1日当たり50キロカロリー増えると言われています

 

腹筋

 

なんと、EMSは30分間やることで、腹筋600回相当の効果があります

自分で腹筋を600回やるのは大変ですよね

EMSは寝ているだけでいいので楽チンです

 

     ☆施術部位☆

お腹・太もも・ふくらはぎ

二の腕・背中・ヒップ周辺 etc…

 

 

実際私も少し体験させていただきました

最初はくすぐったかったですが

レベルを上げていくと筋肉が刺激され身体が勝手に動いていて

すごい効いているのを実感しました

EMSは我慢するところまで我慢した方が効くので

痛いと思っても我慢しました

 

私も理想の体重・体型になるためにまずインナーマッスルを

鍛えて、痩せやすい身体にしたいと思います

 

 

本日の記事担当:柿原

 

【ダイエット】自宅で簡単セルライトケアができる世界特許のボディクリーム♡/豊橋のエステサロン

こんにちは

スタッフの中川です

これから薄着の季節という事もあり

アンジェリークでは

ダイエットのお客様が増えています

冬の間に溜めた脂肪が

この写真の様にズボンの上に乗っていませんか

14e8d52334c7ee68ca2d8dd3b0001dc2-300x205

 

ダイエットしないと・・・と思っていても

ダイエットは我慢もする事も多いしストレッチ、運動など

やる事も多くてすごく大変ですよね

なかなか続かないという方も多いのではないでしょうか

 

もちろんアンジェリークに来て頂ければ

サロンケアはもちろん

食事やストレッチなどのアドバイスもさせて頂いております

サロンケアはあくまで痩せやすい身体になって頂くための

サポートをさせて頂いていますが

次のサロンケアまでの間は

自宅でのケアが重要となってきます

そこで自宅でも簡単にケアできて

サロンケアも維持できる

ダイエットの方に大人気の

ボディクリームをご案内させて頂きます

それがこちらのノンFエナジークリーム

nonf

 

まずはこちらのビフォーアフターをご覧ください

 

befoer2

 

 

毎日塗って週に1度のお手入れを5回行った結果です

セルライトのボコボコがきれいになっていますよね

足の間に隙間ができヒップや腰回りも小さくなりました

お肌もなめらかになっていますよね

 

イオン化ミネラルなので細胞にまでしっかり入っていき、老廃物を分解、

またツノゲン葉エキスが脂肪細胞に働きかけ、柔らかくしてくれます

 

サロンケア以外の日は

このクリームを毎日朝晩塗って

痩せやすい身体を維持していきましょう

 

ノンFエナジークリーム ¥25000(税抜)

 

ダイエット無料カウンセリングも行っておりますので

お気軽にご相談くださいね

 

本日の記事担当 中川

 

ダイエット成功者続出!!!夏までにダイエットしたい方はアンジェリークへ☆/豊橋のエステサロン

こんにちは

スタッフの中川です

4月に入り毎日すごく熱いですね

私たちも半袖で仕事しています

最近アンジェリークではダイエットをされる方が

増えております

夏に向けて薄着になる季節です

皆さんはすぐに薄着になれますか

ぽっちゃりメジャー

二の腕、お腹たるんでいませんか

そんなたるんだ身体には

アンジェリークのオリジナルダイエットがおすすめです

 

アンジェリークのダイエットは目標を設定し

無理なくダイエットを進めていきます

食事、ストレッチ、サプリメントなども行いながら

目標達成していきます

コースは一人一人の体に合ったコースをご提案し

お手入れしていきます

 

例えばカチカチに固いセルライトがある方は

こちらのセルライトケア

固くなったセルライトを柔らかくしていきます

福袋セルケア

つまっている所や固い所は痛みを伴いますが

終わった後は柔らかくなりとてもスッキリします

アンジェリークでもリピート率の高いお手入れです

 

またリンパがつまっている方はこちらのインドエステ

インドエステ

 

柔らかくなった脂肪を溶かし、お肌にハリを出させるのがRFです

RF福袋

他にもまだまだコースはございます

詳しくはHPのメニューをご覧ください

 

実際にダイエットコースを終えられた

お客様の声をご紹介します

 

お客様の声2

今まで何カ所かダイエットのためにエステに通いましたが、

食事を3食とりながら、体重が落とせたのは初めてです。

食事以外の事でもいろいろと指導して頂き、結果が出たんだと思います。

これからもご指導していただいた事に気を付けながら

生活していこうと思っています。

 

お客様の声1

先日3ヶ月のダイエットプログラムが終了しました。

結果はなんと-10㎏!!子供を出産後体重が戻らず

自分ではダイエットは無理だと諦めていました。

しかしアンジェリークさんのダイエットプログラムを知り

「これしかない」と思いスタッフの方に相談させて頂きました。

スタッフの方の丁寧な施術やアドバイスのおかげで

ダイエットが辛いと感じることなく3ヶ月続けることができました。

予想以上の結果に大満足です。

本当にありがとうございました。1人ではここまでの成果を出すことは

不可能だと思います。

今後とも宜しくお願いします。

 

 

アンジェリークではたくさんのお客様が

ダイエットに成功しています

一人でなかなか出来ない方、悩まれている方

ぜひアンジェリークに一度ご相談下さいね

 

無料カウンセリングやお試しもご用意しております

まずはお気軽にお電話ください

 

0532-53-4900

 

お電話お待ちしております

 

本日の記事担当 中川

【ダイエット】夏に向けて今から準備しませんか♪/豊橋のエステサロン

こんにちは

スタッフ藤本です

 

 

 

先日、ダイエットを終えられた

A様より『お客さまの声』

頂きました

 

 

 

『半年間、大変お世話になりました。

最初はやせていけれるのか不安もありましたが、

ここのスタッフさんはダイエットについて大変勉強

されており、いろんな情報を私に教えて下さいました。

ダイエットに必要不可欠なたんぱく質のことや

その摂り方のことや水分のこと、ストレッチなど

いろんなことを教えて下さり、結果的にたくさん

体重を落とす事が出来ました。くじけそうな時も

背中を押してくれたりととても上手にサポートしてくれて

本当にプロのエステティシャンだと思います。

本当に感謝しています。ありがとうございました。

アンジェリークに通って良かったです。』

お客様の声 B様

 

A様は30代前半、身長159㎝。

お仕事をされながら子育てに

奮闘されているお客様でした。

 

 

スタート時は、すぐに結果が数字に

出なくて不安に思われる事もおありに

なりましたが途中経過を写真で確認して

頂きながら継続された結果

BMI27.9(肥満予備群)から

24.7(普通体重)まで健康的に

痩せられました

 

 

小さなお子さんがいらしゃるので

日々の生活だけでもお忙しかったのですが

可能な範囲で食事の内容を見直されたり

簡単なストレッチを隙間時間で

毎日続けてくださり、見た目がどんどん

変わられていきました。

 

H29.8月スタート時は

70キロ台だった体重も

H30年2月には60㎏台になって

『こんなに痩せられると思ってなかったです』と

嬉しいお声を頂きました

 

 

最終的に

体重:マイナス8.2㎏

BMI:マイナス3.2

体脂肪率:3.5%

体内年齢:9

されました。

image1 (7)

ウエスト -10㎝

image2 (2)

太もも -5㎝

ふくらはぎ -2㎝

体内年齢も

達成されました

 

 

今後も健康の為にも、

アンジェリ-クのオリジナル

ダイエットで続けてきた事を

実践してくださると言って

くださっています

 

水着海

アンジェリークでは

〇〇を飲むだけで痩せる!

△△をやるだけで痩せる!

というダイエットはご案内して

おりません

 

 

サロンケアは今あるセルライト

改善する為のメニューだったり、

今以上に増えてしまわないように

ケアするメニューだったりします。

 

サロンにいらっしゃるのは

多くて週に2回、少ないと月に2回ほどです。

月に2回ほどのサロンケアのみで

ダイエットするはとても期間がかかり

費用もかかる事になります。

 

 

ですから、オリジナルダイエットでは

出来るだけ短期間で結果が出せるように

 

食事のバランスがダイエット向きでなければ

見直しする方法をお伝えしています。

 

 

痩せたい部分がたるんだり、

筋肉が弱くなっていたり

硬くなっている場合は補う為の動きを

ご案内させて頂いております。

 

 

エステ1

 

 

オリジナルダイエットの内容が

気になった方は、詳細をご案内出来る

ボディケアのお試しクーポンも各種

ホットペッパービューティで

ご案内させて頂いておりますので

ご利用ください

 

(本日のブログ担当:藤本)


 

健康に綺麗に

ダイエットされたい方

是非、ホットペッパービューティーも

チェックしてくださいね

 

新規の方も通って頂いている方も

口コミ投稿で1000円分のクオカードの

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がされたい方には

10数年以上通い続けて頂いている

お客様が多数いらっしゃる

安心の定額エステ

カモミール倶楽部が

おすすめです。

 

毎月1万円1口から

最大3口まで

加入が可能です

 

 

カモミール倶楽部の詳細は

0532-53-4900まで

お気軽にお問い合わせください

 

脱毛1


 

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本日の記事担当:藤本

【毛細血管】血管年齢が若い人は老けない♪/豊橋のエステサロン

2月・3月の休業日のお知らせ

2月

ご迷惑をおかけしますが

研修のため、28日(水)

は臨時休業となっております。

 

 

3月

5日(月)12(月)19(月)26(月)

臨時休業8日(木)

がお休みとなっておりますので

宜しくお願い致します


こんにちは

スタッフ藤本です

 

 

本日はアンチエイジングや

健康で長生きを目指している方に

知ってて得する【毛細血管】

お話です。

毛細血管1

 

 

 

先ずは、下の文章を読んで

みてください。

 

 

 

①薄毛、毛が抜けやすい、白髪が急に増えた

②顔色が悪い、シミ、シワ、クマ、タルミ、くすみ、そばかす、ニキビ、吹き出物、乾燥肌、肌がざらざらしている

③血管が浮き出てきた、すぐに青あざになる、傷が治りにくい

④目が乾く、目が痛い、かすみ目、充血、涙が出る、目ヤニが多い、下まぶたの裏側が白っぽい

⑤口が渇く、唇や歯茎や舌の色が悪い、舌苔(ぜったい)が多い、歯周病、口臭がある

⑥耳鳴り、耳たぶに縦じわが増えた、鼻血が出やすい、鼻水が出やすい

⑦頭痛、肩こり、首こり、腰痛、ひざ痛がある

⑧忘れっぽくなった、だるい、すぐカッとなる、イライラ、気が滅入る、落ち込みやすい、やる気が出ない

⑨眠りが浅い、寝つきが悪い、夜中や明け方早くに目が覚める

⑩動悸、不整脈、めまい、高血圧

⑪胃もたれ、胃痛、お腹が張る、酒に弱くなった

⑫風邪をひきやすい、疲れやすい、だるい

⑬痔、頻尿、膣がかわく、性交痛、月経痛、月経不順、更年期障害、ED

⑭手足が冷える、しびれ、ふるえ、むくみ、足の裏がじんじん痛い

⑮爪が白っぽい、欠けやすい、薄くなった、線が入っている、凸凹がある

 

 

 

思い当たる事がいくつありましたか?

上記の症状は全て、毛細血管の

衰えを表しています。

複数、当てはまる程、血管年齢が

高い可能性があります

 

 

 

 

【毛細血管】は人体の中でも優れた働きを

する人体最大の臓器と言われています。

 

動脈、静脈、毛細血管という

すべての血管の中でも

毛細血管が占める割合は

『99%』

つまり、全身の血管のほとんどは

毛細血管という事です。

毛細血管5

 

全身に隈なくはりめぐらされている

毛細血管は生命活動にかかわる

大きな役目を与えられている

とっても大切な臓器なんです

 

 

 

 

病気になるか・ならないかも

肥満になるか・ならないかも

お肌がキレイになるか・ならないかも

冷え性になるか・ならないかも

すべてに【毛細血管】の働きが

関わっています。

 

 

 

 

『人は血管とともに老いる』という

有名な言葉もあるんですよ

血管年齢が若々しいという事はないそうなので

ダイエットやアンチエイジングの為にも、

血行促進のケアを定期的に

心がけて行きたいものですね

毛細血管2

毛細血管3

【定額制エステ】カモミール倶楽部

で、血管年齢の若返りしましょう♪

(本日のブログ担当:藤本)


 

 

 

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お気軽にどうぞ


 

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本日の記事担当:藤本

【温活】血液ドロドロ生活になってませんか?/豊橋のエステサロン

こんにちは

スタッフ藤本です

 

2月・3月

休業日のお知らせをさせて頂きます

 

 

2月

ご迷惑をおかけしますが

研修のため、28日(水)

をお休みさせて頂きます。

 

26日(月)は臨時営業

しております。

 

 

3月

5日(月)12(月)19(月)26(月)

臨時休業8日(木)

がお休みとなっておりますので

宜しくお願い致します

 

 


冬

2月もあと数日で終わりますね

暖かい日も増えてきました。

運動しやすい気候にもなって

お客様も寒い間はお休みされていた

ウォーキングなどを再開される方が

増えてきました素敵ですね

 

私も10年以上歩かれている

お客様に影響されて2月に入ってから

仕事前に5分でもいいからと

朝歩くようにしています。

 

1時間から5分の間(笑)

幅広いですが、出来るだけ

毎日運動をするようにしています

このまま続けて

【ドロドロ血】にならないようにしたいです

歩く2

 


今日は【冬はドロドロ血になりやすい】という

事と対策について書いてあります

良かったら最後まで読んでみてくださいね。

 

 

 

 

 

冬は夏に比べるとあまり汗をかかなくなり

体のなかの老廃物が出しづらくなります。

そのため、【血液ドロドロ】になりがち

なんです。

 

特に体が【冷え】ている方は

排泄臓器の働きが落ちて

更に代謝も悪くなり余計に

【血液ドロドロ】

 

 

【血液ドロドロ】を改善するには

とにか体を温める事が

大切です

ドロドロ血

 

【ドロドロ血】になりがちな人の特徴は

①食べ過ぎる回数が多い。

②便秘。

③汗をかく習慣がない。

④トイレの回数が少ない。

⑤自分の冷えにきづいていない。

⑥睡眠時間が5時間以下。

⑦ストレス発散方法がわからない。

などがあります。

 

 

 

 

【ドロドロ血】になりやすい方は

交感神経優位になる生活習慣が多く

デトックスする習慣がないので

体は【冷え】てセルライトも多く

触ると肌が固指で押しても凹まない

なんで事も多いんですよ

 

 

 

 

【血液ドロドロ対策】には

小食を心掛ける。

1日3食お腹いっぱいに食べるのは

血液ドロドロに近道です。

腹6分目を目標にすると

良いですよ

 

便秘をしない。

最低でも2日に1回は排便

出来るように対策をしましょう。

排便は老廃物を出す基本です。

排便がスムーズだとデトックス

効果がとても高いんですよ

 

汗をかく。

運動や入浴で汗をかいて

体の中の老廃物を出す時間を

作ってくださいね

 

生姜を食べる。

血液サラサラ効果のあるしょうがは

漢方薬の7割に配合されていると

言われているぐらい

【温活のスーパー食材】

なんですよ

 

 

なにか1つでも

できそうだなと思ったら

やってみてくださいね。

 

(本日の記事担当:藤本)


 

【カモミール倶楽部】のお客様向け

ホットペッパービューティー限定

クーポンメニューのご案内

 

カモミール

 

ただいま、ご案内のメニューはコチラです

【ドロドロ血対策】にもオススメ

なメニューですよ

 

インドエステ背面60分 5,000円(税抜)

岩盤+インドエステ(背面上か背面下)+シャワーあり

インドエステ

スターバックセルライトケア背面60分 5,000円(税抜)

岩盤+セルライトケア(背面上か背面下)+シャワーあり

 福袋セルケア

会員様向けのクーポンもどんどん

内容を変えてご案内しますので

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本日の記事担当:藤本

【年末年始】約7割が太ったと実感する季節です。/豊橋のエステサロン

こんにちは

スタッフ藤本です

 

年末年始は家族と美味しい物を

食べたり、初詣に行ったりして

リフレッシュ出来ました

 

お客様からは、年始のご挨拶や

リフレッシュできたお話とともに

「太っちゃった」とのご報告も。

それも、そのハズです。

年末年始と言えば、食べ続けて体重が増えた

と実は約7割の方が実感

されるそうなんですよ

手巻き寿司

 

 

実際、私も太りましたよ

お節、お雑煮、お汁粉、蟹、甘海老、すき焼き、

手巻き寿司パーティ、アンジェリークの新年会等々…

正直に打ち明けると今年の年末年始はトータルで

4㎏も増加したんです!!

 

 

 

でも、

あぁ…食べなければ良かったとは

思いませんでした

 

 

好きな物を楽しく、美味しく、満足行くまで

頂いたので不満足感がまったく

ないのです

これ、ダイエットする上で大事です

 

 

本当に好きな物を食べて増えるのと

何となく流されて食べるのでは

その後のダイエットに実は

大きな影響があるんですよ

 

 

そして、仕事柄何を気をつけたら

元に戻せるかも知識としては

ありますので→実践しました

増えてすぐに気をつけたので

無事、元に戻りました

この【すぐに】戻すという

タイミングがとっても重要なんです

 

 

 

 

たぶん、皆様もダイエットの知識として

知っていらっしゃる事があると思います。

でも、知っているのと実際に

やってみるのとでは大きな

違いがあります。

 

 

 

1年で1番体重が増えると言われている

年末年始。増えた体重を落とすのは

増えた直後が一番

落しやすいんです

神頼みしている場合じゃありませんね

初詣

年末年始に余分に増えてしまった脂肪は

早めのケアで解決できますので

ダイエットの仕方が知識としてある方は

是非、実践してみてくださいね

 

 

 

 

ダイエットの仕方がよく

分からないとお悩みの方は

1度、プロにお任せしてみるのも

オススメです。

 

 

 

アンジェリークでは、お悩みの原因を

ご説明させて頂き、それぞれのお悩みに

合わせたメニューを提案やお食事の改善方法、

自宅でのケアなど、一時的ではなく

リバウンドしにくいダイエットをご提案させて

頂いております。

 

 

オススメのメニューなどお電話での

ご相談&ご予約もお気軽に

お問い合わせください

 

0532-53-4900まで

新年

私たちがお待ちしております

 

【新春キャンペーン】

【ダイエット】セルライトケア

【ダイエット】40代・50代も得意です♪

 

 

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本日のブログ担当:藤本

セルライトケアで溜め込まない身体作り☆/豊橋のエステサロン

こんにちは

スタッフの中川です

いつもお世話になっているアクシス様から

お歳暮を頂きました

ありがとうございます

アクシス

 


先日久しぶりにセルライトケアの

お手入れをしました

福袋セルケア

久しぶりのセルケアはやっぱり痛かったです

もともと肩こりがひどいので

とくに背中はアザになりました

しかし終わった後はすごくスッキリし、肩も楽になりました

身体も軽くなりましたよ

やはり定期的にお手入れをしないといけないなと実感しました

 

 

肩こりの方、セルライトが固い方、リンパを流したい方は

ぜひおすすめです

初めての方はお試しでお受け頂けます

セルケアお試し8640円(税込)

 

集中してセルライトを改善したい方や

ダイエットをしたい方はセルライトケアのコースがおすすめ

こちらは無料カウンセリングも行っておりますのでまずは

ご相談ください

定額エステのカモミールクラブもご用意しております

 

またお誕生日月には50%OFFで受けて頂けます

誕生日ハガキ

上記以外のどのコースも定価から半額で受けて頂けます

今月お誕生日の方はぜひご利用下さいね

お誕生日月なら何回でも受けられます

セルライトケアやインドエステ、毛穴フェイシャルが人気となっております

1月のお誕生日の方はもう少しお待ちくださいね

 

月に1回でもやるとやらないとでは

身体の溜め込み方が違います

定期的なボディケアで溜め込まない

健康な身体作りをしていきましょう

ストレッチ

本日の記事担当 中川

冬の粉ふきから守るボディクリーム♡/豊橋のエステサロン

こんにちは

スタッフの山本です

 

冬になると増えてくるのが

肌の乾燥や粉ふきの悩みですよね

 

乾燥ハダ

粉ふき肌は、バリア機能低下のサインとも言えます。

 

 

肌の中の水分が極端に失っている状態なので

紫外線などの外的刺激に非常に弱い状態となります

カサつき・粉ふきに気づいたら

まずは早めの保湿ケアを・・・


 

そこでボディケアにおすすめなのが

こちらの可愛いピンクのパッケージに入った

 

ボディクリームBODYOH!

3ボディオー

 

 

スタッフも愛用中のボディクリームです

BODYOH!は、ただ保湿をしてくれるだけでなく

なんと

 

足のむくみ

セルライト

妊娠線・肉割れの改善

たるみの引き締め

 

に効果的なんですよ

 

 

Beautiful young woman hands on white background

 

『塗った後の香りもいいし、べたつかない!』

『使っているうちにむくみにくくなった!

 

など嬉しいお声も多数

リピーター間違いなしのボディクリームです

水分が不足しがちなお風呂上りのデリケートなお肌にぴったり

 

せっかく毎日使うものだからこそ

保湿と痩身ケアを一度でしてくれるクリームが

良いですよね☆

乾燥がピークになるこれからの季節に

ぜひ効果を実感されてみてくださいね

ボディオー

 

\塗るだけ新習慣/

BODYOH!

¥12,960(税込)

ボディオー棚

商品についてのお問わせは

0532-53-4900までお電話お待ちしております

 

本日のブログ担当スタッフ:山本

大人気クーポンは1月31日まで!!お早めに☆/豊橋のエステサロン

こんにちは

スタッフの中川です

今年も残り1ヶ月ですね

あっという間に1年が終わってしましました

 

今年1年間頑張った自分へのご褒美に

身体をやお顔をスッキリして新年を迎えませんか

 

只今アンジェリークでは

お得なクーポンをご用意しております

クーポン

1番人気のコースはこちら

ボディはインド半身3回

フェイシャルはRFフェイシャルです

 

インドエステは強めのリンパマッサージで

アンジェリークでもリピートされる方が

多いメニューです

インドエステ

足先からしっかりほぐして流すので

身体はスッキリ軽くなりますよ

むくみ、肩こり、身体の疲れが気になる方におすすめです

普段カモミールクラブで通われている方も

今回のクーポンは1回あたりが8640円でできるので

とってもお得です

いつものコースに少し贅沢してみませんか

 

そしてRFフェイシャル

こちらは普段カモミールクラブでしか

出来ないメニューなので人気となっております

2017.3.26

1度でもお顔がスッキリし、リフトアップも実感して頂けます

本日受けられたお客様も

「こんなに変わるなんてびっくり!!

すごいスッキリしてるね」

と喜ばれていらっしゃいました

こちらもすごくお得なクーポンになっておりますので

この機会にぜひご購入くださいね

今回はお一人様何回でも購入できますよ

購入期限はH30年1月31日までとなっております

 

ご来店お待ちしております

 

本日の記事担当 中川