【便秘解消法】を教えて頂きました♪/豊橋のエステサロン

こんにちは

スタッフ藤本です

台風1

超大型と報道されている台風21号が

本州に向かって北上中ですね

愛知県は22日夜遅くから23日の朝に

かけて影響が強くなるそうですね

早めに、ベランダの不要なものを片づけたり

雨戸を閉めたり台風対策をしておいたほうが

よさそうですね

 


 

 

 

 

本日は、快便になったお客様より

教えて頂いた便秘解消法を

お伝えいたします

 

こちらのお客様、以前は週に1回しか

出ない事も頻繁にあったそうです。

 

便秘1

そこで、お医者様からの

アドバイスで始められたのが

毎日同じ時間にトイレに行く。

(出ない時は5分たったら諦める)

食物繊維や発酵食品を食べる

(ごぼう、納豆、キウイなどや温めたヨーグルト)

ウォ―キングを30分

朝起きたらお水を300cc一気に飲む

などしたそうです。

 

便秘2

今では、下剤なども使わず調子がいいと

毎日出るように改善されたそうなんですよ

 

便秘になりやすいと老廃物が溜まり

お肌やダイエットの妨げに

皆様も便秘に悩まれたら試されて

みたくださいね

 

 

 

(本日の記事担当:藤本)


 

 

 

薄毛

 

  • 髪の毛のボリュームが減ってきた
  • 地肌が目立つようになってきた
  • 髪が細くなってきた
  • 髪の毛のコシがなくなってきた

髪の毛にこんな症状がでていたら、
薄毛・抜け毛だと自覚し始めるタイミングです

 

 

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洗い流してくれる上に

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『もっと、早くに

出会いたかった

そんな、シャンプーになる事

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お身体の健康診断と同じく、

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20代、30代の方でも

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本日のブログ担当スタッフ:藤本

約11㎏のダイエットに成功したY様☆/豊橋のエステサロン

こんにちは

スタッフの中川です

台風が近づいていますね

皆様お気をつけください


今日はお客様の声をご紹介します

お客様の声

いつも通って下さっているY様からお客様の声を頂きました

色々とアドバイスをもらってくじけそうになるダイエットが続いています。

アンジェリークに通うようになって生活にはりが出てきました。

エナジーはピリピリ感がここち良く終了後は心身ともに

リフレッシュできます。

これからもよろしくお願いします。

 

Y様はアンジェリークでダイエットを始めて

体重約11㎏落ち、体脂肪約6%も落ちました

体内年齢18歳も若返りましたよ

 

後ろ姿はまるで別人のようにすごくスッキリしました

お顔も小さくなりましたよ

 

Y様が行ったダイエットは

食事の改善、ご自宅でのホームケアサロンケアです

サロンケアでは

セルライトを徹底的に壊し柔らかくしました

セルケア

 

セルライトは壊さないとなかなか痩せる事はできません

なのでまずはセルライトを壊す事から始めました

 

食事の改善は、アンジェリークオリジナルメニューを

行って頂き、タンパク質多めのお食事に切り替えました

牛肉とわさび

 

そしてホームケアでもストレッチや体幹トレーニングなど

ご自宅でも気を付けて頂き、セルライトを柔らかくするクリームを

塗って頂きました

ノンFエナジー

 

無理せずダイエットを続け

絶対にリバウンドだけはしないと決めて頑張って頂きました

 

ダイエットは諦めずにまずは自分の出来るところから

無理をせず始めてみて下さい

ダイエットしてもリバウンドが・・・

そんな方はぜひアンジェリークにご相談くださいね

一人一人に合ったダイエットをご提案させて頂きます

 

無料カウンセリングも行っておりますので

お気軽にお電話下さい

0532-53-4900

ダイエットを本気で頑張りたい方

お電話お待ちしております

 

本日の記事担当 中川

【ダイエット】おへその形は縦長?横長?/豊橋のエステサロン

こんにちは

スタッフ藤本です

Beautiful girl dancing ethnic dances in desert

きゅっと締まったカラダになりたい

憧れる女性は多いかと思います。

 

 

 

でも実は、

どんなに運動しても食事制限をしても

痩せずらい《たるみ腸体型》

の方っていらっしゃいます

 

 

 

痩せずらい

《たるみ腸体型》

見分ける場所があるのを

ご存知でしょうか?

 

 

 

 

実は、おへその形を見るだけで

わかってしまうんですよ

 

へそ縦

では、この写真のおへその形は

痩せやすい?痩せにくい?

どちらだと思いますか。

 

 

おへそのラインを見て頂くと

縦長になっていますよね。

 

 

この縦型タイプのおへその方は

痩せやすいので運動やお食事で

コントロールがしやすいんですよ

 

 

 

皆様のおへそは縦・横どちらの

タイプでしたか?

 

 

身近に健康な幼稚園ぐらいの

お子さんがいらっしゃれば

是非、おへそを見せて

貰ってください

 

子どもさんの

おへそを見るとだいたい

縦長です。

 

それは、子どもの時は

腸が正しい位置にあり

たるみ腸になっていない証拠

なんですよね

 

中間のタイプの方は

これからダンダン横長の

たるみ腸に移行している

可能性大なので予防が

大切です

 

 

たるみ腸予防には

先ず、お食事の時間帯を

気をつけていきましょう

 

☆朝食軽めに。朝6時~8時まで

☆昼食は12時~3時まで

☆夜食は18時~20時まで

食べ終わるのが理想ですよ

 

他にも

☆食事の前に朝の光を浴びる

☆1番目に温かいスープや飲み物を飲む

☆味噌、しょうゆ、酢、漬物、ピクルス、

キムチ、鰹節、豆腐、甘酒、梅酒など

発酵食品を摂る

などがオススメです

 

 

あと、懐かしい動きですが

片足ケンケンも効果的

左足で立って数回ケンケンして

みてくださいね

ケンケン

(本日の記事担当:藤本)


薄毛

 

  • 髪の毛のボリュームが減ってきた
  • 地肌が目立つようになってきた
  • 髪が細くなってきた
  • 髪の毛のコシがなくなってきた

髪の毛にこんな症状がでていたら、
薄毛・抜け毛だと自覚し始めるタイミングですよ

 

 

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本日のブログ担当スタッフ:藤本

【40代】以降の体の変化に気づいていますか?/豊橋のエステサロン

こんにちは

スタッフの藤本です

本日は『更年期』のお話です。

 

 

40代になると良く聞くようになる

『更年期』という言葉。

 

 

『更年期』とはいつ頃の事か

知っていらっしゃいますか?

 

 

女性の多くは、50歳前後で生理が止まる

「閉経」を迎えます。

この閉経をはさんだ前後5年の

約10年間を『更年期』と呼んでいます。

 

 

日本の女性の場合、40代に入ると

約5%の女性に生理不順がみられるようになり

45歳ぐらいから閉経する人が出始めます。

 

日本人の平均閉経年齢は50歳なので

45歳ぐらいから55歳あたりが

『更年期』にあたると言えますね

 

 

更年期

 

 

この『更年期』の時期は

卵巣機能の低下から

女性ホルモンの1つである

エストロゲンの量が急激に

減少します。

 

 

 

それにともなって出てくる様々な症状を

総称して『更年期症状』

呼ぶんですね。

 

 

 

 

『更年期症状』には個人差があり

更年期を迎えてもほとんど

気にならない人もいれば、

日常生活に支障が出る人もいます。

更年期3

日常生活に支障が出る場合は

『更年期障害』と呼ばれます

 

 

 

『更年期症状は誰にでも

おこりうる一般的な症状で

『更年期障害』はホルモンバランスの

乱れが原因の身体的・精神的不調の事で

自律神経失調症の1つなんです

 

 

 

また、最近では30代ぐらいの

更年期にはまだ早い年齢なのに

更年期症状が表れる

『若年性更年期障害(プレ更年期)』

増えてきているんだそうです

 

 

 

顔のほてり、のぼせ

大量の汗をかく、顔から汗が止まらない

生理不順、不正出血

疲れる、イライラする、神経質になる

めまい、ふらつき、耳鳴り

頭痛

手足の冷え

など、30代でもこの様な状態が

気になりだしたら要注意ですね

 

 

 

 

女性は【40代】にはいったら

身体の働きが大きく変化している事を

しっかりと受け止めて『更年期』を迎えた身体に

合わせた【ダイエット】 や【更年期薄毛】の

対策をしていく事が元気で素敵な

50代、60代を迎える為に

大切な事なんですね

 

(【40代以降】の新規様にオススメ。

ホットペッパー限定お得な

ダイエットクーポンは

10月31日までですよ

 

 

 

 

《こちらで、更年期障害の

簡単なチェックができます

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ならない事がたくさんあるんですよ

 

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本日のブログ担当スタッフ:藤本

停滞期を乗り越える方法☆/豊橋のエステサロン

こんにちは

スタッフの山本です

 

 

オリジナルダイエットコースで通われているお客様

3ヶ月かけてリバウンドすることなく

-4・3㎏まで落とすことに成功されました

 

とても前向きなお客様でダイエットも順調に進んでいます

目標体重まであと少し☆ですが、

 

 

『でも、ここからがなかなか落ちていかないです』とお悩みの声

を頂きました。

ヘルプ

 

 

みなさまもご存じの通りダイエット中必ずやってくる

停滞期

 

 

私たちの体というのはとても素晴らしい働きがあり、

体重の減少が進んでいる時に

あるところで体重減少に歯止めをかけて、命を守ろうとします。

それを「ホメオスタシス機能」といいます。

エネルギー消費を抑え、無駄なエネルギーを

消費しないようにします。

ダイエット中の方にはありがたくない機能ですが

生き延びるためにはとても大切な機能なんですよ

 

この停滞期に入る時期はいつかというと

・ダイエット開始から約1ヵ月前後

・体重が5%減った時

(例えば体重50kgだと-2.5kg減った47.5kgから停滞期突入)と言われています。


 

体重が落ちていかないと心配になりますよね

ダイエットを挫折してしまう原因でもあるこの停滞期

 

そんな辛い停滞期の乗り越え方は

慌てず今まで通りのダイエットをするだけです

 

ポイントとしては、まず

■イライラして食べないこと

dokagui

停滞期期中というのはとてもリバウンドしやすい時期でもあります。

ストレスを我慢できずに食べてしまうと、体重が

戻るどころか、前よりも増えてしまいます。

 

「ちょっとぐらい・・」という気持ちで、カロリーの高いものや糖質が高いものを食べてしまうと

その気の緩みが停滞期を長引かせることがあります

ハンバーガー

 

 

■今まで通りダイエットを続けること

継続

体重が減らないからと言って

ダイエットを止めていいわけではありません。

体重が減らないのはからだが

急な変化に追いついていけていないだけです。

停滞期中のダイエットの変化はちゃんと後から遅れてやってきます

 

■記録して『見える化』することでしっかりキープすること

記録

停滞期中、無理に痩せる必要はありません。

ですが、ある程度は今までと変わらないダイエット生活をする必要はあります。

体重が変化しづらいからこそ、体重や体脂肪率、そして食事が

今までのダイエット生活通りキープできているか、目で確認できるように記録しましょう。

 

ダイエットは自分でスタートして、自分の意志でストップします

 

諦めてしまったらそこで終わりですよね

 

停滞的に体重が落ちなくなってくると「もうダイエットをやめようかな」

なんて思ってしまうこともあります。

ですが停滞期で辛くなってきた時には、無理せず気分転換

になることを探したり

モチベーションを下げずに上手に乗り超えていきましょう

 

ダイエットの無料カウンセリングの

お問い合わせ・ご予約は

0532-53-4900まで

お待ちしております

ブログ担当スタッフ:山本

カラダが冷えてると何が良くないの?/豊橋のエステサロン

こんにちは

スタッフの藤本です

 

秋

『朝、晩が急に寒くなったね』とお客様から

言われる事が多くなってきました

寒くなるとお客様と「温活」のお話を

する事も多くなってくるのですが

ブログを読んで頂いている皆さまは

「温活」って言葉はご存知でしたか?

 

 

女性に限らず、体を温める習慣って

ものすごく大切なんですよ

 

 

体が冷えていると…

免疫力が下がり病気にもなりやすい

代謝が落ちて太りやすい

血流が悪くなりセルライトができやすい

老廃物を溜めやすくする

頭痛、腹痛、便秘、、下痢

婦人科系の不調

シミ、クマ

酵素の働きの低下

などを様々な不調を引き起こします

 

 

低体温

 

 

 

 

 

《めざせ365日、体温36.5度

昔の人は平熱が37度前後あったと

言われていますが、現代人は35度台

という人も珍しくなくなっています

その理由は

①運動不足による筋力低下

②仕事や人間関係のストレス

③エアコンの普及で体温調節機能が

弱まり、平熱が下がった

などが原因として考えられます

 

 

 

 

 

 

理想の平熱は36.5度~37度

新陳代謝が活発になり、心とからだが

快調になる体温だと言われています

 

 

 

体を温めるには太い血管が集中している

首 手首 足首 腰首(ウエスト)

温めるのがいいと言われています

 

とくに第2の心臓と言われる足もと

心臓から一番遠い足はとても冷えやすく

上半身と下半身は温度差が

生まれやすいんです

 

 

 

「頭寒足熱」という言葉があるように、

からだにとって理想的なのは、

上半身は涼しく下半身が温かい状態。

 

 

でも、血流はすぐに改善できるものでは

ありません

手軽に改善するには毎日の入浴の見直しから

始めませんか

 

頭寒足熱2

入浴で足元を温めてリラックスさせる事で

手足が冷たく感じる交感神経優位の状態から

副交感神経優位の状態になります

 

 

足元を温めることで血液の循環を

活発にする効果が期待できます。

そうすると血の巡りが良くなるので、

手や足先の末端にまで血が巡るようになり

冷え性の予防や緩和に効果が期待できると

いうわけなんですね

 

 

 

 

これからの季節

ご自宅での【温活入浴】にプラスして

使って頂きたいのが

コチラの入浴剤です

2リオメール入浴剤

 

リヨメールロゼ (入浴剤)

1㎏(約25回分)14,500円税抜

2㎏(約50回分)25,300円税抜

*1回の使用量40gで換算してます

 

 

 

 

1日1回入浴するだけで、

1日に必要なミネラルを簡単に補給

代謝機能をあげ、発汗作用を促す

効果があるので身体をしっかりと温めて

芯からホカホカです

 

ミネラルが不足すると太るんです(?_?)←クリック!

 

 

リヨメールロゼ (入浴剤)は

ミネラル豊富な生きた海水を凍結乾燥させてるので、

お湯の中に入れた途端しゅわーっと

『ミネラル豊富な海』がご自宅に再現されます

是非、その効果をご体験ください

 

 

商品についてのお問い合わせ&ご予約は

0532-53-4900まで

お気軽にお問い合わせくださいね

 

 

(本日のブログ担当スタッフ:藤本)

 

 

保湿だけじゃない!!悩みを改善してくれる大人気ボディクリーム☆/豊橋のエステサロン

こんにちは

スタッフの中川です

最近は朝晩涼しくなってきて

お肌や身体も乾燥してくる季節になりました

皆さんボディクリームは使われていますか

乾燥する前に早めの対策を取られるのがおすすめです

 

今薬局などにもいろいろなクリームが置いてありますが

基本的に薬局に置いてあるものは

保湿メインのクリームが多いですよね

でもせっかく塗るのであれば保湿だけではなく

身体の悩みを改善してくれるクリーム

だったら嬉しくないですか

 

それがアンジェリークで大人気のボディクリーム

BODY!OH!

 

ボディオー棚

 

中はこんな感じです

パッケージもピンクでかわいいですよね

 

3ボディオー

このクリームは薬局のクリームと何が違うかというと

お水が違います

BODY!OH!に使われているお水は

水素水なんです

なので身体に溜まった老廃物を外に出してくれます

脚のむくみ、肉割れ、セルライトの改善にも効果的なんですよ

しかもマッサージの必要もないのでただ塗るだけなんです

忙しい方でも続けられますよね

それでいて身体はスッキリお肌はツルツルなめらか肌に

皆さん1度使われるとリピートする方がほとんどで

気に入って頂けます

芸能人の倖田來未さんも愛用しているクリームなんです

 

今年は保湿だけではなく

悩みも解決してくれるボディクリームを

使ってみませんか

 

BODY!OH! ¥12960(税込)

1度使うとやめられなくなります

ぜひ使ってみて下さいね

 

本日の記事担当 中川

 

【モンテセラピー】女子の3大お悩み(^_^.)冷え、肩こり、むくみを徹底改善!!/豊橋のエステサロン

こんにちは

スタッフの中川です

1504421045033

金曜日から今日までドラマの撮影で

山﨑賢人さん竹内涼真さん

豊橋に来ていたそうですね

いろいろなお客様からイケメンだったとお話を伺いました

豊橋駅はすごい人だった見たいですね

私たちは行けなかったので

ドラマを見たいと思います

 

 


 

 

最近ブライダルエステのお客様やダイエットを終えられたお客様に

定期的なメンテナンスのお客様に人気のコースがあります

それが

モンテセラピーです

モンテ

モンテセラピーって何?

と思われた方

 

モンテセラピーとは、天然鉱物を配合したクリームを使い

経絡(ツボを結ぶライン)に沿ったマッサージを行うことで

気の滞りが改善され

人間が本来持っている自然治癒能力を活性化させ

新陳代謝が高まり筋肉が正しい位置にリフトアップします

サイズダウンだけではなく、新陳代謝アップ

骨格矯正により冷え、肩凝り、むくみの改善

便秘解消、美肌など、美しく健康に導きます

 

なぜ人気かというと

1度でもリフトアップしたことや

脚がまっすぐになったことを実感して頂けるお手入れだからです

実際に受けられたお客様の声がこちら

モンテ声1

モンテセラピーを初めて受けました。

痛くないし、骨盤のゆがみも直り、筋肉もあるべき位置に

戻って何がすごいっておしりが上がっておしりと太ももの区別がわかる。

1回だけなのにこんなに変わるのは初めてです。

これでステキな結婚式を迎える事ができます。

モンテセラピーオススメです。

ありがとうございました。

 

1度でも違いは分かって頂けますが

やはり身体は楽な方にまた戻ってしまいますので

定期的なお手入れが必要になります

しっかり姿勢を整えたいという方は

バンテージ付コースもご用意しております

 

姿勢が整うとそれだけでもスタイルが良くかっこよく

見えますよね

まだ受けられたことが無い方は

ぜひ一度受けられてみて下さいね

 

モンテセラピーお試し90分 ¥10800(税込)

 

ご予約・お問い合わせはこちら

0532-53-4900

 

本日の記事担当 中川

【新規様HBクーポン】引き締め脂肪撃退コース/豊橋のエステサロン

こんにちは

スタッフ藤本です

 

 

台風の影響でお天気が悪いですね

連休で外出される方は道中お気をつけて

お出かけくださいね

 

先日、【育毛・発毛】をすると目標を立てまして

食事の改善をして数日なのですが

体重が減りました暴飲・暴食・早食い

夜食しないように気を付けているのですが

髪にいい食事の習慣はダイエットにも

いいんだなと

 

なにかしら、変化があると続けるのが

楽しくなりますね

夜食も弱った髪の毛の画像を思い出し

ストップ出来るようになりましたよ

 

弱った髪の毛の画像はコチラ↓↓↓

腸を元気にして【育毛・発毛】しますヽ(^o^)丿

 


 

《クーポン情報》

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《アンジェリーク》ホットペッパービューティー

 

新規様限定

【引き締め脂肪撃退コース】

温め写真

②キャビ1パーツ(20分)

キャビテーション写真

セルケア写真

こちらのクーポンは

引き締めに効果的なコースに

なっております。

冷えて固くなったセルライトを

キャビテーション&セルライトケアで

撃退しましょうヽ(^o^)丿

脚痩せしたい方

ウエストを絞りたい方に

オススメです

通常定価¥24,300の所、

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ご覧くださいね

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そして今月から始まった

9月・10月キャンペーン

はずれなし大抽選会

 

商品¥15,000以上(税抜)のご購入

くじ引きが1回できます

9月10月大抽選会

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夕方でもむくまない♡

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こちらのくじは空くじなしです。

32名様分なくなり次第

キャンペーン終了させて頂きます

 

9月1日(金)~10月31日(火)

まで行っておりますので

ぜひお得な機会にご利用くださいね

 

お問い合わせは

0532-53-4900まで

お待ちしております

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【リヨメールロゼ】お風呂に入るだけでカンタン☆ミネラル補給♪/豊橋のエステサロン

こんにちは

スタッフの山本です

 


 

本日はリヨメールロゼのご紹介をさせて頂きます

riyome-ru

【リヨメールロゼ】はミネラルが豊富な

生きた海水を凍結乾燥させた入浴剤です

 

ミネラルとは、五大栄養素の一つで

骨や歯をつくる。

神経と神経の伝達する働きを良くする。

酵素の働きを良くする。

血液の材料になり酸素を運んでくれる。

活性酸素を無毒化する。

など、身体機能を正常に

働かせる為に

欠かせない栄養素

なんですよ

 

脚痩せ写真

 

 

不足すると

骨や歯が弱くなる

筋肉が疲労しやすくなったり、

血圧が高くなる。

味覚障害をおこす貧血になりやすい。

太りやすくなり、

痩せにくくなる。

などの身体の不調やダイエットの妨げに

なってしまう重要な役割なのです

 

そんな、身体に重要な

五大栄養素のひとつである

ミネラルを、出来れば

『食事』から摂りいれる事が出来るなら

それが一番いいと思います

外食

しかし、現代人の食生活は加工食品に頼り

きっているうえに、食品中の栄養がそもそも

低下してミネラルの摂取不足になりがち

なのです

 

『そうなんだ…ミネラル摂って

痩せたいけど…食事作るの

大変そう…』

 

そんな事ありませんよ

 

こちらの【リヨメールロゼ】を使用すれば

1日に必要なミネラルが簡単に補う事が

出来るんです

 

使い方はとっても簡単

【リヨメールロゼ】を40g入れたお風呂に

15分~20分入浴して頂くだけです

入浴法

是非、簡単ミネラル補給で痩せやすい身体に

【リヨメールロゼ】をお試しください

 

成分:海塩

フランス、ブルターニュのミネラル豊富な
生きた海水の恵みをそのままフリーズドライした、
天然由来100%の凍結乾燥海水バスパウダー

フリーズドライ

 

 

リヨメール ロゼ 

kg 14,500円 (税抜)

2kg 25,300円(税抜)

 

商品のご予約やお問い合わせは

0532-53-4900まで