【ダイエット】一緒にやると効果倍増♪/豊橋のエステサロン

こんにちは

スタッフ藤本です

 

 

夏前に体型をなんとかしたい!と

ダイエット希望の方が

増えています。

ダイエット

 

やっぱり、薄着になる季節は

体型が気になりますよね。

 

 

でも、一人でダイエットしていると

挫折してしまうタイミングが

来た時に諦めてしまい

ダイエットが継続出来ないって

体験をしたことがありませんか?

 

 

 

 

外食が続いて、せっかく落ちた体重が

一瞬で元通り

 

こんなに頑張って食事の量を

減らしているのに逆に太った

 

ダイエットしたいから運動したのに

余計に太くなった

 

自分で調べた知識があっているのかも

分からなくて、色んなダイエットを試して

リバウンドを繰り返してしまう

 

 

 

一人でダイエットをしていると

様々な悩みが出てきて時に

なんか面倒くさい…

ダイエットって大変…

頑張っても体重減らないし…

いろいろ忙しくなってきたから大変…

気が向いた時にまたやればいいよね…

など、様々なやめる理由が

頭に浮かんでしまい

途中で諦めてしまう事って

本当に多いんです。

一緒にダイエット

 

勿論、1人でやり続けられる

方もいらっしゃいます

でも、もしダイエットを継続できなくて

困っている方には

誰かと一緒にダイエットをする事を

オススメします。

 

 

 

実は、ダイエットは1人でやるよりも

複数でやった方が挫折が少なく

継続しやすいので結果的に成功

しやすくなるんですよ

リバウンドを繰り返してしまって

いる方は是非、誰かと一緒にダイエット

お試しください


友達とダイエットするのも頑張れそうだけど

やっぱり、綺麗に健康的にダイエットしたい

そんな方にはアンジェリークの

オリジナルダイエットがオススメですよ

スタッフ お出迎え

私達と一緒にダイエットしたい方は

ぜひ、コチラまで↓↓↓

0532-53-4900

お気軽にご相談ください

 

 

個別のお悩みに合わせたダイエットの

提案をさせて頂いております。

 

ダイエット記事はコチラ↓↓↓

夏までにダイエットしたい方はアンジェリークへ☆

夏に向けて今から準備しませんか♪

 

 

(本日の記事:藤本)

 

 

【ダイエット】自宅で簡単セルライトケアができる世界特許のボディクリーム♡/豊橋のエステサロン

こんにちは

スタッフの中川です

これから薄着の季節という事もあり

アンジェリークでは

ダイエットのお客様が増えています

冬の間に溜めた脂肪が

この写真の様にズボンの上に乗っていませんか

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ダイエットしないと・・・と思っていても

ダイエットは我慢もする事も多いしストレッチ、運動など

やる事も多くてすごく大変ですよね

なかなか続かないという方も多いのではないでしょうか

 

もちろんアンジェリークに来て頂ければ

サロンケアはもちろん

食事やストレッチなどのアドバイスもさせて頂いております

サロンケアはあくまで痩せやすい身体になって頂くための

サポートをさせて頂いていますが

次のサロンケアまでの間は

自宅でのケアが重要となってきます

そこで自宅でも簡単にケアできて

サロンケアも維持できる

ダイエットの方に大人気の

ボディクリームをご案内させて頂きます

それがこちらのノンFエナジークリーム

nonf

 

まずはこちらのビフォーアフターをご覧ください

 

befoer2

 

 

毎日塗って週に1度のお手入れを5回行った結果です

セルライトのボコボコがきれいになっていますよね

足の間に隙間ができヒップや腰回りも小さくなりました

お肌もなめらかになっていますよね

 

イオン化ミネラルなので細胞にまでしっかり入っていき、老廃物を分解、

またツノゲン葉エキスが脂肪細胞に働きかけ、柔らかくしてくれます

 

サロンケア以外の日は

このクリームを毎日朝晩塗って

痩せやすい身体を維持していきましょう

 

ノンFエナジークリーム ¥25000(税抜)

 

ダイエット無料カウンセリングも行っておりますので

お気軽にご相談くださいね

 

本日の記事担当 中川

 

ダイエット成功者続出!!!夏までにダイエットしたい方はアンジェリークへ☆/豊橋のエステサロン

こんにちは

スタッフの中川です

4月に入り毎日すごく熱いですね

私たちも半袖で仕事しています

最近アンジェリークではダイエットをされる方が

増えております

夏に向けて薄着になる季節です

皆さんはすぐに薄着になれますか

ぽっちゃりメジャー

二の腕、お腹たるんでいませんか

そんなたるんだ身体には

アンジェリークのオリジナルダイエットがおすすめです

 

アンジェリークのダイエットは目標を設定し

無理なくダイエットを進めていきます

食事、ストレッチ、サプリメントなども行いながら

目標達成していきます

コースは一人一人の体に合ったコースをご提案し

お手入れしていきます

 

例えばカチカチに固いセルライトがある方は

こちらのセルライトケア

固くなったセルライトを柔らかくしていきます

福袋セルケア

つまっている所や固い所は痛みを伴いますが

終わった後は柔らかくなりとてもスッキリします

アンジェリークでもリピート率の高いお手入れです

 

またリンパがつまっている方はこちらのインドエステ

インドエステ

 

柔らかくなった脂肪を溶かし、お肌にハリを出させるのがRFです

RF福袋

他にもまだまだコースはございます

詳しくはHPのメニューをご覧ください

 

実際にダイエットコースを終えられた

お客様の声をご紹介します

 

お客様の声2

今まで何カ所かダイエットのためにエステに通いましたが、

食事を3食とりながら、体重が落とせたのは初めてです。

食事以外の事でもいろいろと指導して頂き、結果が出たんだと思います。

これからもご指導していただいた事に気を付けながら

生活していこうと思っています。

 

お客様の声1

先日3ヶ月のダイエットプログラムが終了しました。

結果はなんと-10㎏!!子供を出産後体重が戻らず

自分ではダイエットは無理だと諦めていました。

しかしアンジェリークさんのダイエットプログラムを知り

「これしかない」と思いスタッフの方に相談させて頂きました。

スタッフの方の丁寧な施術やアドバイスのおかげで

ダイエットが辛いと感じることなく3ヶ月続けることができました。

予想以上の結果に大満足です。

本当にありがとうございました。1人ではここまでの成果を出すことは

不可能だと思います。

今後とも宜しくお願いします。

 

 

アンジェリークではたくさんのお客様が

ダイエットに成功しています

一人でなかなか出来ない方、悩まれている方

ぜひアンジェリークに一度ご相談下さいね

 

無料カウンセリングやお試しもご用意しております

まずはお気軽にお電話ください

 

0532-53-4900

 

お電話お待ちしております

 

本日の記事担当 中川

【二の腕】ワキの下、指が入りますか?/豊橋のエステサロン

こんにちは

スタッフ藤本です

 

 

 

薄着になる

夏本番前にダイエットで

ご来店されるお客様が

増えています

二の腕

 

 

夏前は

二の腕痩せのご希望が

多くなります。

 

 

 

二の腕を気にされている

方に多く見られるのが

腋窩が盛り上がっている

事です。

 

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腋窩とはワキの下のくぼみの事

なのですが、このくぼみが

無くなってしまっている方が

本当に多いんです

 

 

 

 

 

ワキの下のくぼみが無い原因

(リンパ液が滞る、二の腕が太くなる要因)は

下記のようなものがあります。

 

 

運動不足

リンパ液はリンパ管を取り巻く筋肉が

収縮する動きによって押し流されています。

運動不足によって筋肉の動きが

少なくなるとリンパを流す為に

必要な筋肉の動きも悪くなり、

リンパ液の流れが悪くなります。

 

→対策にはストレッチや軽い運動などを

生活の中に取りいれると良いですね。

 

施術ではRF(ラジオ波)インドエステ

オススメです。

インドエステ

 

 

ストレス

自律神経を乱すストレスにより

心臓の動きや胃腸の働き、ホルモンの分泌

体温調整など人間が生命を維持するために

欠かす事が出来ない動きがコントロールできなく

なるのでリンパの流れも影響をうけます。

 

→対策にはゆっくりお風呂につかったり

深呼吸やストレスを緩和する生活を

心がけると良いですね。

 

施術ではボディエナジーRF(ラジオ波)

オススメです

RF福袋

 

 

冷え性

冷え性は手足の先端が慢性的に

冷えているような感覚がある状態のことです。

 

冷え性はリンパの滞りと深い関係があります。

冷えがある方はリンパも滞っているという事が

言えるんです。

 

→対策には身体の芯までしっかりと温まるような

高めの温度の反復浴や、マサージなどを

定期的にされると良いですよ

 

施術ではボディエナジー、RF(ラジオ波)、インドエステ

痛みに強い方ならセルライトケアがオススメです

セルケア下半身

 

 

水分不足

私たちの身体の6割は水分で出来ていると

言われています。

水分が不足すると老廃物が身体の中に

溜まりがちになりリンパが滞る原因となります。

→対策としては、起床時、寝る前、

食事10分ぐらい前、入浴前の

水分補給を習慣にすると良いですよ。

 

水分量がなかなか多めに摂れない方は

体液の成分に近く体内への吸収が良い

リセラウォ―ターがオススメです

 

 

 

 

 

リンパは私達にとって

とても重要な役割をしています。

液かリンパ

 

ダイエットにも関係している

リンパの働きには

リンパは、老廃物などを回収・運搬し、細菌やウィルスを退治する

リンパの流れが滞ると、むくみや肩こりや肌荒れ、肥満といった体の不調の原因になる。

筋力の低下や自律神経の乱れはリンパの流れを滞らせる

など様々ありますので、リンパの滞りを防ぐ

事を心がけて、スッキリ、健康的な身体を

手に入れましょう

 

 

 

ダイエットのご相談&施術のご予約は

0532-53-4900

まで、お気軽にご相談ください

スタッフ お出迎え

 

【基礎体温が35度台】10年後の悲劇・・・/豊橋のエステサロン

こんにちは

スタッフの山本です

 

おはなmi

 

みなさんは自分の平熱を知っていますか?

健康的な人の平熱は36.5~37.1度台

と言われています。現代は

36度以下の低体温の人が増えているとか

 

体温計

 

低体温は免疫細胞と大きなかかわりがあり、放置するとさまざまな

病気やがんまで発症してしまうことがあるそうです

 

低体温の原因の9割は筋肉量の低下と考えられます。

 

50年前と今では日本人の体温の平均は0.7度近く下がっています

その理由の一つに乗り物や家電の充実によって

現在のライフスタイルが明らかな運動不足になっていることが

挙げられます

 

筋肉が少なくなると、体温も下がり、基礎代謝も下がります。

基礎代謝とはじっとしているときでも体内でエネルギーを消費していること。

基礎代謝が落ちれば、カロリーが消費されにくくなって、内臓脂肪が増加してしまうのです。

 

加齢による筋肉の減少率は年間で約1%と言われています。

1日中動かないでいると、1日で0.5%もの筋肉が失われます。

ということはたった2日間1年分の筋肉を失ってしまう計算になります。

筋肉を維持するためには、毎日の生活で適度な負荷をかけ続けることが必要なのです。

すぐに実践できる体温アップ健康法

 

 

 

1日30分歩く

毎日続けられることが大事なので毎朝の犬の散歩を続ける、買い物のときにはバスに乗らないなど

無理なく続けられる方法を考えましょう。続けて30分歩くことができない場合は15分を2回に分けたり、

10分を3回に分けたりしてもよいでしょう。毎日続ければ、必ず3ヶ月後には成果が出ます

●入浴

1日1回、お風呂に入って体温を1度上げます。

朝でも夜でも自分の生活リズムに合わせて入浴しましょう。

湯船に10分程度つかれば、大体体温が1度くらい上がります。大切なのは毎日続けることです。

●スクワット

ふくらはぎや太もも、腰の筋肉を一度に鍛えることができるスクワットもおすすめです。

下半身の脂肪が落ちるとともに、必要な筋肉がつくので、引き締まった下半身をつくりながら血行を改善できます。
入浴後に行えば、入浴と運動で体温を上げることにより、眠りやすくなるという効果もあります。

●白湯を飲む

朝は1日の中で最も体温が低い状態なので、冷たい水を飲むと体温が下がりすぎてしまいます。冷たい水ではなく白湯を飲みましょう。夜寝る前にも白湯を飲むことで体が温まります。

●GABA(ギャバ)を多く含む食品を食べる

ストレスによる体温の低下を防ぐために、ストレスを緩和する成分「GABA」を多く含む食品を食べましょう。

GABAはストレス緩和のほかにも成長ホルモンの分泌を促す効果もあります。

玄米、かぼちゃ、じゃがいも、トマトなどに多く含まれます。

●腹巻・カイロ・湯たんぽ

女性に限らず冷えは大敵です。

これからの季節、特に体を冷やさない外側からの工夫もしましょう

 

体温が上がるとこんなにいいことが♪

・基礎代謝が上がり、太りにくい体に
・ストレスに強く、病気になりにくい健康な体に
・エネルギーを消費する体になり、内臓脂肪の解消につながりメタボ対策に
・血行がよくなり血液量が増え、細胞に十分な酸素と栄養が供給される
・骨そしょう症の予防に
・腸のぜん動運動が活発になり、便秘や大腸がんの予防に
・脳の血行がよくなり、記憶力低下や認知症の予防に

 

新年

まずは出来ることからやってみましょう

 

本日の記事担当スタッフ:山本

【成長ホルモン】美容に関係するホルモン②/豊橋のエステサロン

こんにちは

スタッフ藤本です

 

 

 

代謝のコントロール

脂肪の分解

に関係する成長ホルモン

睡眠不足ストレスなどで

分泌が減ってしまいます。

 

睡眠不足

成長ホルモンの分泌量が減ると

肌の老化

脂肪の増加

 

などに関係してきます

 

 

 

 

成長ホルモを増やすには

 

栄養バランスのとれた食事

質のいい睡眠

ストレス解消する習慣

適度な運動

生活リズムを見直す

ポジディブ思考を心がける

などに気をつけると良いのですが…

そんなの難しいって方もいらしゃると

思います。

 

 

 

 

 

実は、簡単に増やせる方法があります

【エステ】で施術を受ける事でも

成長ホルモンの分泌量は増えているんです

 

エステ

 

エステでサロンケアを受ける事により

リラックスすることが出来て

質の良い睡眠がとりやすくなります。

できれば、施術を受けた夜はゆっくり過ごして

眠気がきたら眠って頂く事をオススメします

 

 

さらに、フェイシャルやボディのお手入れ中に

いつの間にか意識が無くなって眠ってしまった

経験はありませんか?

 

 

じつは、その時にも成長ホルモン

しっかり分泌されています

 

 

 

 

お手入れ後に

『すみませんいつの間にか寝ちゃって

いびきかいて無かった』と心配される

お客様もいらっしゃいますが、私達にとっては

お客様が深く眠られている事はとっても

嬉しい事なんです

 

 

 

だって、成長ホルモン1日に2回

分泌されるなんて本当に素敵じゃないですか

 

 

 

 

エステに行った日は、

お手入れ中と夜の睡眠時間と

2回分泌するのでエステに行く日は

綺麗になる日と決めて

夜の予定をいれずにご来店いただくと

より成長ホルモンの恩恵に

あずかれそうですね

 

【成長ホルモン】美容に関係するホルモン①

【成長ホルモン】分泌アップ↑↑↑オススメです♪

(本日の記事担当:藤本)

 


 

 

 

新規の方も通って頂いている方も

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本日の記事担当:藤本

【成長ホルモン】美容に関係するホルモン①/豊橋のエステサロン

こんにちは

スタッフ藤本です

 

 

ダイエットや美肌に関係する

成長ホルモンって名前は

ご存知でしょうか?

 

 

成長ホルモンは、脳にある視床下部という

部分から分泌されるホルモンです。

下の赤くなっている部分が視床下部の

場所です。

1視床下部

 

ヒトの脳のわずか0.3%しか占めていないと

言われている部分ですが、小さくても

とっても大切な働きをしています

 

 

成長ホルモンは、睡眠約30分から90分の間に

大量に分泌されると言われています。

睡眠する時間も大切ですが、より深く眠れているか?

睡眠の質によって分泌量が変化するんですよ

 

 

 

ホルモンは身体の様々な働きを

調整してくれています。

 

 

その1つである

成長ホルモンの主な働きは

細胞や組織の成長を促す。

体の成長を促す。

(骨、身長を伸ばす。筋肉を強化する。)

代謝のコントロール

脳の疲労回復

脂肪の分解

病気への抵抗力

肌や筋肉、骨などのからだの組織の修復・再生。

などになります。

 

 

成長ホルモン2

 

 

成長ホルモンは睡眠不足やストレスなどで

分泌が減ると

肌の老化

脂肪の増加

疲れが取れない

病気への抵抗力がさがる

成長期のお子さんは身長が伸びにくくなる。

などが表れてきます

 

 

 

子供さんの成長だけでなく

ダイエットや老化に関係する大切な

ホルモンなんですね。

 

 

成長ホルモンは

栄養バランスのとれた食事

質のいい睡眠

ストレス解消する習慣

適度な運動

生活リズムを見直す

ポジディブ思考を心がける

などに気をつけて過ごされると

分泌量が増やせるのでオススメです

 

 

次回は、【成長ホルモンとエステの関係】

についてお伝えしますね

【成長ホルモン】美容に関係するホルモン②

(本日の記事担当:藤本)

 


 

 

 

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本日の記事担当:藤本

【ダイエット】夏に向けて今から準備しませんか♪/豊橋のエステサロン

こんにちは

スタッフ藤本です

 

 

 

先日、ダイエットを終えられた

A様より『お客さまの声』

頂きました

 

 

 

『半年間、大変お世話になりました。

最初はやせていけれるのか不安もありましたが、

ここのスタッフさんはダイエットについて大変勉強

されており、いろんな情報を私に教えて下さいました。

ダイエットに必要不可欠なたんぱく質のことや

その摂り方のことや水分のこと、ストレッチなど

いろんなことを教えて下さり、結果的にたくさん

体重を落とす事が出来ました。くじけそうな時も

背中を押してくれたりととても上手にサポートしてくれて

本当にプロのエステティシャンだと思います。

本当に感謝しています。ありがとうございました。

アンジェリークに通って良かったです。』

お客様の声 B様

 

A様は30代前半、身長159㎝。

お仕事をされながら子育てに

奮闘されているお客様でした。

 

 

スタート時は、すぐに結果が数字に

出なくて不安に思われる事もおありに

なりましたが途中経過を写真で確認して

頂きながら継続された結果

BMI27.9(肥満予備群)から

24.7(普通体重)まで健康的に

痩せられました

 

 

小さなお子さんがいらしゃるので

日々の生活だけでもお忙しかったのですが

可能な範囲で食事の内容を見直されたり

簡単なストレッチを隙間時間で

毎日続けてくださり、見た目がどんどん

変わられていきました。

 

H29.8月スタート時は

70キロ台だった体重も

H30年2月には60㎏台になって

『こんなに痩せられると思ってなかったです』と

嬉しいお声を頂きました

 

 

最終的に

体重:マイナス8.2㎏

BMI:マイナス3.2

体脂肪率:3.5%

体内年齢:9

されました。

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ウエスト -10㎝

image2 (2)

太もも -5㎝

ふくらはぎ -2㎝

体内年齢も

達成されました

 

 

今後も健康の為にも、

アンジェリ-クのオリジナル

ダイエットで続けてきた事を

実践してくださると言って

くださっています

 

水着海

アンジェリークでは

〇〇を飲むだけで痩せる!

△△をやるだけで痩せる!

というダイエットはご案内して

おりません

 

 

サロンケアは今あるセルライト

改善する為のメニューだったり、

今以上に増えてしまわないように

ケアするメニューだったりします。

 

サロンにいらっしゃるのは

多くて週に2回、少ないと月に2回ほどです。

月に2回ほどのサロンケアのみで

ダイエットするはとても期間がかかり

費用もかかる事になります。

 

 

ですから、オリジナルダイエットでは

出来るだけ短期間で結果が出せるように

 

食事のバランスがダイエット向きでなければ

見直しする方法をお伝えしています。

 

 

痩せたい部分がたるんだり、

筋肉が弱くなっていたり

硬くなっている場合は補う為の動きを

ご案内させて頂いております。

 

 

エステ1

 

 

オリジナルダイエットの内容が

気になった方は、詳細をご案内出来る

ボディケアのお試しクーポンも各種

ホットペッパービューティで

ご案内させて頂いておりますので

ご利用ください

 

(本日のブログ担当:藤本)


 

健康に綺麗に

ダイエットされたい方

是非、ホットペッパービューティーも

チェックしてくださいね

 

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ホットペッパー


ボディメンテナンス

がされたい方には

10数年以上通い続けて頂いている

お客様が多数いらっしゃる

安心の定額エステ

カモミール倶楽部が

おすすめです。

 

毎月1万円1口から

最大3口まで

加入が可能です

 

 

カモミール倶楽部の詳細は

0532-53-4900まで

お気軽にお問い合わせください

 

脱毛1


 

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本日の記事担当:藤本

【ダイエット】の施術を受ける前に知っておくと安心な事/豊橋のエステサロン

こんにちは

スタッフ藤本です

 

 

 

春が近くなると

ダイエット希望のお客様が

増えます

 

エステ1

 

 

そこで、今日はダイエット目的

でコースをご予約をされた際に

施術前施術後に気をつけて

頂きたい事をお伝えします。

 

 

まず、施術を受ける2時間から1時間前までに

軽いお食事をすませてからご来店ください。

 

施術前に何も食べないでご来店される方が

いらっしゃいますが、施術中に気分が悪くなったり

施術後にドカ食いに繋がったりしますので

野菜や海草類、たんばく質の物を

軽く食べてご来店頂くと過食が防げます。

 

かと言って、直前に沢山食べてしまうと

お腹を動かすような施術の際に

気持ちが悪くなってしまったり、

せっかくの脂肪分解の効果が下がって

しまったりするのでお食事のタイミングには

お気をつけください。

 

 

ボディの施術の際は、紙ショーツ

身につけて頂きます。

その際に、Vラインが処理していなくて

恥ずかしい…と体験時に言われる

お客様もいらっしゃいます。

施術するスタッフは気にしたりしませんが

念の為、お家でVラインや脇が大丈夫が

チェックしておくとご本人の恥ずかしさが

減るかもしれませんね。

 

 

ダイエット5

施術の日に生理がきていても施術が

出来ないという事はありません。

しかし、施術の際、汗が出る事が多いので

濡れる事に不快感が強い方には

オススメしてはおりません。

 

アンジェリークでは、

施術前に申し出て頂くようお願いは

しております。

施術の際に使用して頂けるエチケット袋、

トイレットペーパー、ナプキンなどを

ご用意させて頂いております。

ご遠慮なくお声掛けください。

ダイエット1

施術後は脂肪分解が進み、老廃物も

排泄しやすい状態になっております。

その効果を更に高める為、施術後は

水をとって頂くようお伝えしております。

 

基本3日間ぐらいは常に摂っている

水よりコップ2杯は増やして飲まれて

ください。摂る事が難しくない方は

白湯などを利用して頂くのもオススメです。

 

50度ぐらいの白湯を用意して頂いて

起床時、寝る前と食事の前に

分けて800cc(およそグラスに4杯)ぐらいを

飲んで頂くと血行が更に促進されて

老廃物の排泄がうまくいくようになります。

 

そして、トイレの回数も目標は10回と

お伝えしております。

出来る範囲で構いませんので少ない

回数の方は通常より2回プラスを目標

に頑張ってみてください

 

施術後のお食事も1時間から2時間の

間は控えて頂いた方がダイエットに効果的です。

なので、お試しの後にお食事のご予定を

入れられるのは控えて頂いた方が

ダイエット向きです。

摂って頂くお食事も野菜とたんぱく質の

物を選ばれると良いですね

 

 

 

 

 

以上の事がらを知っておくと

ダイエットコースをご体験される際に

安心して施術を受けられると

思いますので初めての方は

参考にされてくださいね

 

 

(本日のブログ担当:藤本)


 

健康に綺麗に

ダイエットされたい方

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マドレーヌ


 

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ドールスキン脱毛☆豊橋初です!

 

 

本日の記事担当:藤本

【毛細血管】血管年齢が若い人は老けない♪/豊橋のエステサロン

2月・3月の休業日のお知らせ

2月

ご迷惑をおかけしますが

研修のため、28日(水)

は臨時休業となっております。

 

 

3月

5日(月)12(月)19(月)26(月)

臨時休業8日(木)

がお休みとなっておりますので

宜しくお願い致します


こんにちは

スタッフ藤本です

 

 

本日はアンチエイジングや

健康で長生きを目指している方に

知ってて得する【毛細血管】

お話です。

毛細血管1

 

 

 

先ずは、下の文章を読んで

みてください。

 

 

 

①薄毛、毛が抜けやすい、白髪が急に増えた

②顔色が悪い、シミ、シワ、クマ、タルミ、くすみ、そばかす、ニキビ、吹き出物、乾燥肌、肌がざらざらしている

③血管が浮き出てきた、すぐに青あざになる、傷が治りにくい

④目が乾く、目が痛い、かすみ目、充血、涙が出る、目ヤニが多い、下まぶたの裏側が白っぽい

⑤口が渇く、唇や歯茎や舌の色が悪い、舌苔(ぜったい)が多い、歯周病、口臭がある

⑥耳鳴り、耳たぶに縦じわが増えた、鼻血が出やすい、鼻水が出やすい

⑦頭痛、肩こり、首こり、腰痛、ひざ痛がある

⑧忘れっぽくなった、だるい、すぐカッとなる、イライラ、気が滅入る、落ち込みやすい、やる気が出ない

⑨眠りが浅い、寝つきが悪い、夜中や明け方早くに目が覚める

⑩動悸、不整脈、めまい、高血圧

⑪胃もたれ、胃痛、お腹が張る、酒に弱くなった

⑫風邪をひきやすい、疲れやすい、だるい

⑬痔、頻尿、膣がかわく、性交痛、月経痛、月経不順、更年期障害、ED

⑭手足が冷える、しびれ、ふるえ、むくみ、足の裏がじんじん痛い

⑮爪が白っぽい、欠けやすい、薄くなった、線が入っている、凸凹がある

 

 

 

思い当たる事がいくつありましたか?

上記の症状は全て、毛細血管の

衰えを表しています。

複数、当てはまる程、血管年齢が

高い可能性があります

 

 

 

 

【毛細血管】は人体の中でも優れた働きを

する人体最大の臓器と言われています。

 

動脈、静脈、毛細血管という

すべての血管の中でも

毛細血管が占める割合は

『99%』

つまり、全身の血管のほとんどは

毛細血管という事です。

毛細血管5

 

全身に隈なくはりめぐらされている

毛細血管は生命活動にかかわる

大きな役目を与えられている

とっても大切な臓器なんです

 

 

 

 

病気になるか・ならないかも

肥満になるか・ならないかも

お肌がキレイになるか・ならないかも

冷え性になるか・ならないかも

すべてに【毛細血管】の働きが

関わっています。

 

 

 

 

『人は血管とともに老いる』という

有名な言葉もあるんですよ

血管年齢が若々しいという事はないそうなので

ダイエットやアンチエイジングの為にも、

血行促進のケアを定期的に

心がけて行きたいものですね

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で、血管年齢の若返りしましょう♪

(本日のブログ担当:藤本)


 

 

 

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本日の記事担当:藤本