【ストレス】も肩こりの原因なんですって(-_-;)/豊橋のエステ

こんにちは

スタッフの藤本です

 

今日は【肩こり】のお話しです

 

厚生省が発表した

「平成25年 国民生活基礎調査」

によると、病気やけがの自覚症状が

ある人の割合は

 

男性

1位:腰痛(人口1000人あたり92.2)
2位:肩こり(人口1000人あたり60.2)
3位:鼻がつまる・鼻汁が出る(人口1000人あたり50.9)

 

女性

1位:肩こり(人口1000人あたり125.0)
2位:腰痛(人口1000人あたり118.2)
3位:手足の関節が痛む(人口1000人あたり70.3)

と、なっていて、女性はとりわけ

【肩こり】で悩まれいる方が多いようです。

 

豊橋の人口が約37万4765人として

豊橋の男女合わせて64845人もの方が

【肩こり】に悩まれているという事

なんですねぇ

肩こり2

 

肩こりに悩む女性の割合が多い理由

としては、男性よりも肩や首の筋肉量が

少ないことや、女性の多い冷え性によって

血流が悪くなり、老廃物が溜まりやすく

末梢神経を刺激する為なのだそうです。

 

 

肩こり3

 

 

【肩こり】になってしまう

主な原因はこの5つです。

①血行不良

②姿勢の悪さ

③関節のゆがみ

④運動不足

⑤心因性ストレス(自律神経のアンバランス)

 

 

【肩こり】がひどいお客様から

改善が難しいとお聞きするのが

⑤の心因性ストレスです

 

 

なぜ、ストレスが肩こりの原因になるかと言うと

私たちの健康を司る「自律神経」の乱れは

筋肉疲労を招く要因のひとつだからなんです。

 

 

 

「自律神経」には

日中の活動をつかさどる交感神経

からだの回復をつかさどる副交感神経

ふたつで成り立っています。

 

 

このふたつの神経がバランス良く

働くことで、健康は保たれているのですが

ストレスがかかると、自分の意志とは

関係なく、バランスが乱れて交感神経優位になって

筋肉も血管も収縮してしまいます。

 

この状態が長く続くと血行不良になり

肩こりしやすくなってしまうんですね

 

 

 

 

 

特に、

責任感が人一倍強い人

完璧主義の人

まじめ過ぎる性格の人

などは、無意識に自分に負担をかけて

肩こりになりやすいそうです。

 

 

 

 

ストレスによる肩こりの対策には

リラックスして過ごせる場所を用意する。

お散歩、ヨガ、ストレッチなどの軽い運動

湯船にゆっくり浸かる

などがオススメですが

一番はストレスの原因を減らしていく事

なんだそうです…

 

 

現代はストレス社会と言われています。

なかなか、原因を排除する事が

難しい場合もありますよね

 

 

 

 

そんな時には、

ボディケアでストレス対策

≪筋膜エナジーデトックス≫

60分全身 12,000円(税抜)

をオススメします

 

 

 

 

筋膜エナジーデトックス

施術者の手から微弱な電気を通して

筋肉を緩め自律神経のバランスを

整えていきます

エナジーテラピーイラスト

血流も良くなるので

身体がすごく温かくなり温活効果も

エナジーテラピー3

 

 

 

【肩こり】薄毛や脱毛の原因にも

なるので、早めのケアをされてくださいね

 

 

お電話でのお問い合わせ&ご予約は

0532-53-4900まで

お気軽にお問い合わせください

ブライダル声

(本日の記事担当 藤本)

新しいスタッフが入りました♡/豊橋のエステサロン

こんにちは

スタッフの中川です

本日からアンジェリークに

新しいスタッフが入りました

岩山恵美さん

これからも新しくなったアンジェリークを

宜しくお願いします

写真は明日載せさせて頂きます


みなさんアンジェリーク通信は

読んで頂けましたか

 

今回もお得なクーポンを付けさせて頂きました

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特に人気のクーポンがこちら

エナジー×インド

 

こんな方におすすめです

・肩こりがひどい

・リンパがつまっている

・身体がだるい

など

 

とくに肩こりでお悩みの方には

おすすめです

エナジーは電気を通して

筋肉を緩め自律神経のバランスを整えていきます

エナジーテラピーイラスト

血流も良くなるので

身体がすごく温かくなりますよ

エナジーテラピー3

 

そしてインド

強めのリンパマッサージ

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リンパの滞りをしっかりと

流していきます

終わった後はすごくスッキリし

身体が軽くなります

 

そんな2つの人気メニューが

1つになったお得なクーポン

まだの方はお早めにご利用くださいね

期限は6月末まででしたら

何回でもお使いいただけます

 

 

クーポンをお持ちでない方は

アンジェリークにご来店頂ければ

お渡しもしておりますので

ぜひご来店くださいね

お待ちしております

ブライダル声

本日の記事担当 中川

 

 

 

 

筋膜エナジーデトックスで慢性の肩こりもスッキリ☆/豊橋のエステサロン

こんにちは

スタッフの中川です

最近筋膜エナジーデトックスに

はまっています

エナジーテラピーイラスト

昨日も施術を受けたのですが

施術を受けると身体がすごく楽になり軽くなるんです

もともと肩こりがひどく

常に肩が重たい感じだったのですが

筋膜エナジーデトックスをやるようになり

前よりも肩が楽になりました

お客様でも肩こりでお悩みの方は

沢山いらっしゃるのですが

施術を受けるとすごく楽になったと

喜んで頂けます

こちらがお客様の声です

菰田様エナジー声

 

電流が流れるので少し緊張しましたが

リラックスできてとても気持ち良かったです。

終えた後は身体が軽くなりました。

 

また筋膜エナジーデトックスは

肩こりだけでなく全身の疲れや

自律神経が乱れている方

眠れなかったり

ストレスを抱えている方にもおすすめです

血流も良くなり代謝もアップしますよ

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肩こりなどのお悩みがある方はぜひ受けてみてくださいね

筋膜エナジーデトックス ¥12960(税込)

 

ご予約・お問い合わせはこちら

0532-53-4900

 

本日の記事担当 中川

【筋膜エナジーデトックス】冬のカチカチ肩こり解消☆

こんにちは

スタッフの石塚です

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寒いとつい身体が縮こまってしまって

肩がツライ…なんてことはありませんか?

お客様からも『すごく肩コリがつらいんです…』

との声をよくお聞きします

 

実は肩こりに悩む20代~50代女性

なんと「65%」もいるんです

 

肩こりの原因は、パソコンを使った作業など

長時間、同じ姿勢を続けることによって、

肩の筋肉が緊張して血管を圧迫し、

血流が悪くなり疲労物質が蓄積する

ことによって起こります

また、一度発症したこりや痛みがさらに筋肉の

緊張を強めて血行不良を悪化させるという

悪循環を引き起こします

 

肩こりに悩む方はたくさんいますが

男性よりどちらかというと女性の方が

肩こりに悩む方が多いんです

男性よりも女性に肩こりが多いのはなぜ?

 

理由その1.首や肩の筋肉量が

男性より少ない

男性よりも少ない筋力で

重い頭を支えなくてはならないため、

筋肉が緊張してかたくなりがち。

そのため血管が圧迫されて血流が悪くなり、

疲労物質がたまりやすいのです。

 

理由その2.女性に多い冷え性の影響

冷えによって血流が悪くなり、

疲労物質がたまりやすくなります。

 

理由その3.バストの重みを
支えていることで肩に負担がかかる

サイズの合わないブラジャーを

着けていれば、負担がさらに増えることも。

からだに合ったものを選び、

締め付けすぎに注意しましょう。

 

普段の生活から気を付けたとしても

まずは、今ある肩コリを楽にしたい

私たちアンジェリークスタッフがオススメするのが

筋膜エナジーデトックスです

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私たちの手からリンパの流れにそって電気を流し、

凝り固まった筋肉をほぐします

また生体電流を整えることができ

自律神経の調整に効果的◎

また、肩こり改善だけじゃなく

ダイエットにも効果的なんです(*^_^*)

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※3ヶ月週2回60分の施術+食事指導

疲れた時にはエナジーテラピーがオススメ

まずは試してみてください

60分 12,960円(税込)

 

本日のブログ担当:石塚


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無料で受けられます‼

モニター内容 
※半顔モニターご希望のお客様には
①ビフォー&アフターのお写真

②体験後のご感想をご提供していただくことが
 条件となっております

残りの半顔されたい方は

全顔200ショット¥80,000(税抜)

¥22,500(税抜)

お顔全体が受けられて
とってもお得です♡♡

30代以降は【自律神経の乱れ】を解決して根本から改善!!

こんにちは

豊橋のエステサロン【アンジェリーク】

スタッフの石塚です

unnamed (13)

アンジェリークには、様々なお悩みの

お客様がご来店されます

お客様のお悩みの根本原因を探し

体の内と外の両面のケアで

トラブル解消が出来るよう、

多数メニューをご用意しております

数あるメニューの中でも
自律神経の乱れが気になる方
オススメするのは
『筋膜エナジーデトックス』です

 menu_img02

自律神経が乱れると
血行不良、冷え性。
肩こり、頭痛、不眠。
肥満、セルライトの増加。
便秘、肌荒れ、イライラする。
免疫力の低下。
むくみ、たちくらみ。
うつ病のリスクが高まる。 など

様々なお悩み、不調の原因となります
(これは、ほんの一部です)
今、抱えている
様々なお悩み、不調の解消に必要なのは
自律神経の乱れを整えることが
実はとっても大切で近道なんです
 30代以降から生体電流
老化やストレスによりどんどん衰えてきます
『筋膜エナジーデトックス』は、

その加齢と共に自然と弱り

衰えていく生体電流の停滞を

施術者の身体を通し動かす事により
身体の機能を活性化させてくれます

それにより

血液・リンパの流れを良くする

代謝を上げ痩せやすい身体にする

凝り固まった筋肉をほぐす

皮膚のたるみを引き締める

更年期症状をやわらげる

などの効果があります

 

様々な悩みの根本原因を解消してくれる
『筋膜エナジーデトックス』を
是非、体験してみてくださいね
ご予約お待ちしておりますラブラブ!
筋膜エナジーデトックス
(60分) 12,960円(税込)
『筋膜エナジーデトックス』
お問い合わせ&ご予約は
0532-53-4900まで

季節の変わり目の疲れは自律神経の乱れが原因?

こんにちは

スタッフの石塚です

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急に寒くなったと思えば暑い日もあったり・・・

寒暖の差が激しい今の季節は肌荒れや

体調不良などを起こしやすいです

なぜ季節の変わり目は体調を崩しやすいのか?

それは、自律神経の乱れが原因かも?

 

自律神経には②種類あり、

①交感神経は、朝~昼の体が起きているときに働き、

②副交感神経は、夜~睡眠時

体や脳が安静な状態のときに働きます

この2つの神経がバランスを崩してしまうと、

心身のバランスにも影響を及ぼしてしまいます

 

自律神経を整えるには

アンジェリークのエナジーテラピーがオススメ

エナジーテラピーイラスト

またひどい肩こりにお悩みの方は

キャビテーションとセットになった

エナジーテラピーがオススメです

11月末までのお得な3回クーポン

60分×3 42,100円(税込)

キャビ照射 (1)

エナジーテラピーのみのご体験は

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本日のブログ担当:石塚

筋膜を緩める事が肩こり改善への近道☆

こんにちは

スタッフの石塚です

 

今日はお客様からGW中の

旅行のお土産を頂きましたヽ(^o^)丿

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珍しい「桃のぽん酢」です

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充実したお休みだったそうです

K様ありがとうございます

 

女性で肩こりで悩まれている方は

多いですよね(・_・;)

肩こりの原因って、実は筋肉のコリじゃなくて

筋膜のシワが原因って知ってましたか?

 

筋膜とは筋肉を包んでいる膜のこと

この筋膜にシワができることで肩こりになります

筋肉のコリも、肩こりの原因ですが、

この筋膜のシワを伸ばさない限り、

また肩こりがぶり返すんだそうです

つまり肩こりを改善するには

まず「筋膜」を緩める必要があります

 

肩こりにお悩みの方は

オーナーもスタッフもオススメの

筋膜エナジーデトックス

を一度試してみてくださいね72c4b458-2baa-45c1-b355-43924f88ae98

左の写真が初回、右の写真が2回目です

たった2回の施術でわき肉がスッキリしているのが

分かりませんか

また肩甲骨周りの筋膜がほぐされ

余計なむくみがとれたことにより、

背中の厚みも減りました

背中もむくむんですよーっ(*_*)

 

~こんな方におすすめ~

ひどい肩こりにお悩みの方

身体のたるみ(老化)が気になる方

姿勢がよくない方(猫背・ストレートネックなど)

代謝が低く痩せにくい方

全身がむくみやすい方  など・・・

 

施術後はびっくりするくらい

全身が軽くなって

コリが改善されますよ

 

60分コース 12,960円(税込)

でお受け頂けます

 

 

~夏までに痩せたい方にお知らせ~

来月はダイエットイベントを開催します

一番キレイに痩せられた方には

豪華賞品をご用意させて頂きますので

楽しみにしていてくださいね(*^_^*)

イベント詳細は後日

セルケア

お問い合わせはこちらまで

0532-53-4900

本日のブログ担当:石塚

 

【筋膜エナジー】肩こりは肥満の始まり?

こんにちは

スタッフ藤本です

 

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皆様は

【肩こり】ダイエット】

関係があるって知っていますか?

 

背中の写真

 

【肩こり】があると肩甲骨という

背中にある大きな骨の周りの筋肉が

凝り固まっている状態になっています。

 

ここ部分の筋肉が

コリ固まっていることで

骨盤の開閉も

上手くいかなくなり

基礎代謝が下がり、

太りやすい身体

なってしまうんです

 

 

だから、【肩】まわりのコリを

解消していく事で

 

脂肪を燃焼させる細胞が

活発に働くようになり、

脂肪が燃えやすい身体に

 

太る原因の一つでもある骨盤の

矯正がされて基礎代謝があがり

痩せやすい身体に

 

リンパの流れがよくなり、

老廃物をしっかり流せる身体に

 

むくみやダイエットの大敵である

セルライトがとれやすい身体に

なっていきます

 

 

 

肩こりや冷え性に長年悩んでいる

食事制限をしても痩せなかった

ハードな運動をしても痩せられなかった

方に、特にオススメのメニューがこちらの

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ネット予約限定の

【筋膜エナジーデトックス】

こちら施術を受けられた

お客様のお写真です

エナジー1回右を施術して後

肩甲骨左右差

左右の幅が全く違いますよね

肩周りの筋肉のコリがほぐされて

開いていた肩甲骨が内側に戻りました

お客様も「すごく軽くなった~」と

喜ばれていました

肩集中コースお試しは

4,320円(税込)

 

 

ご予約はこちらから↓↓↓ ※ネット予約限定

アンジェリーク豊橋 ホットペッパービューティー

 

ご予約&お問い合わせは

0532-53-4900まで

 

 

身体が軽くなる筋膜エナジー

ダイエット・肩こり解消☆

脂肪撃退コース

 

(本日の記事担当:藤本)

【筋膜はがし】でダイエット・肩こり解消☆

こんにちは

スタッフの石塚です

 

皆さんは、『筋膜』ってご存知ですか?

筋膜とは、筋肉や臓器、骨など体を構成する要素を

すべて包んでいる膜のことです

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筋膜がないと、人間は今の形を維持できない

と言われるほど重要な組織です

 

この筋膜の欠点は、『固まりやすい』こと

筋膜が固まるといわゆる『コリ』となります

筋肉の痛みは、この筋膜が疲労したり、

固まっているのが原因とも言われています。

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この筋膜を伸ばすことで、血液の流れを良くしたり

柔軟性を高める事に繋がります

普通のストレッチと『筋膜はがし』では大きく異なります

有名なスポーツ選手もこの筋膜はがしを

ボディメンテナンスとして取り入れています!(^^)!

 

~筋膜はがしのメリット~

筋肉が柔らかくなり、ケガが減る

可動域が広がって筋肉に効かせやすくなる

疲労回復スピードが早まり、体が楽になる

肩甲骨が動かしやすくなり、背中に効かせやすくなる

筋肉の代謝が上がり、ダイエットにも効果的

 

筋膜が緩んで、身体を動かしやすくなると

代謝が上がり、脂肪も燃えやすくなるということです

 

セルフケアでも筋膜をはがす方法はありますが

道具も必要だし、時間もかかりますよね

サロンケアならお手軽に筋膜はがしが体験できます

コルギを一度、試してみて下さい

 

アンジェリークのコルギ

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筋膜をはがして、老廃物を流し

コリをほぐしていきます

~コルギを受けた方の感想~

痛いけどすごくスッキリする

肩こり・腰痛がすごく楽になった

顔が引き上がって小さくなった

すぐに結果が分かるのもコルギの特徴です

お試し 90分(背中・顔)
韓国式コルギ 10,800円(税込)

 

痛いのはちょっと苦手・・・と言う方には

『筋膜エナジーデトックス』がオススメ

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詳しい記事はこちら→筋膜エナジーデトックス

春は要注意‼その疲れ自律神経が原因かも…?

こんにちは

スタッフの山本です

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最近疲れやすくて、熱は無いけどなんとなくだるい…そんな症状はありませんか?

 

「なんか疲れやすくてやる気がでない」

などお客様からもお声もいただきます

 

実は女性は季節の変わり目がとっても苦手(T_T)

特にホルモンバランスの影響もある女性に多く

性格的には、きまじめ▽心配性▽思い悩みやすい▽ストレス発散が苦手

などのタイプが崩しやすいといわれています

 

自律神経は季節の変わり目を受けやすく

特に、春は気温の変化と温度変化が重なる時期でもあり、自律神経も乱れやすくなります

 

次の季節に移ったかと思えば、前の季節に逆戻りする天候になったりします。
この変化に敏感に反応するのが『自律神経』です。

 

この自律神経の調子が乱れることで不調を起こしやすくなり、

疲れやすく、また、回復も遅くなってしまいます

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自律神経は内臓や血管などをコントロールし

血圧や体温の調節、食べ物の消化など、生きていく上で欠かせない体の働きを維持しています。

 

自律神経には活動したり緊張した時に働く「交感神経」と、

食事や休息時に働く「副交感神経」があります。

これらが必要に応じて切り替わり、偏らずにバランス良く揺れ動いているのが健康な状態です。

 

自律神経のバランスの調節をしてくれる

筋膜エナジーデトックス

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筋膜エナジーデトックスラップは一度受けると体がとっても

楽になり、お客様の中でも人気なメニューのひとつです

 

春のクーポン

 

 

ボディエナジー(全身60分コース)

3回クーポン¥32,400(定価 38,880)

お得なクーポンがご利用いただけるのは5月末までです

ぜひご利用ください

 

 

担当スタッフ 山本