【腸セラピー】熱中症対策のポイントも腸です♪/豊橋のエステサロン

こんにちは

スタッフ藤本です

 

焼き芋が美味しい季節

食欲の秋になってきたなぁ

思っていたのですが…

 

まだまだニュースでも

熱中症予報が出てますし

実際に熱中症になってしまわれた

お客様もいらっしゃり

 

【暑さ】というものが

カラダに与える負担が年々

強く、長期間になっていると

実感しております

夏バテ

残念ながらこの気温の変化は

今後もより負荷がかかる方向に

傾くだろうと予想も出ていますよね

 

 

自然という大きな変化の流れに

ただ身を任せていては

毎年、夏になると体調が悪く

なるから気が重い…なんて

事態も予想できます。

 

 

そこで、今日は

【熱中症にならない

カラダを作る腸ケア】

についてお伝えしていきますね

 

 

 

【腸内環境】と【熱中症】

関係ないようで実は関係

あるんです。

 

 

 

人には周囲の気温が変化しても

自分の体温を適切な温度に保つ

機能があります。

 

暑くなると汗をかき、体表で蒸発させ

カラダを冷やすのもその1つ。

 

この自然に出来ていた

体温調節が出来なくて

起こる自律神経障害が

熱中症なんだそうです。

3熱中症

 

では、体温調節が崩れる要因

と言えば、脱水症状や睡眠不足

などがあるのですが

実は『腸内環境の悪化』

原因のひとつなんだそうです。

 

 

 

腸内環境が悪化した状態だと

アンモニアや硫化水素といった

有害物質を含んだ悪玉菌が

多く存在しています。

 

 

その有害物質は血液の中に入り

全身を回ります。

 

有害物質を含んだ悪玉菌が

多い時のカラダはうまく調節が

きかないようになっているので

 

少しの脱水症状や気温差にも

カラダが正常に対応できなく

なってしまい熱中症に

なりやすいんですね。

 

 

 

他にも、

腸内環境が悪化していると

血管を広げる働きをする

副交感神経に影響し、

血液の流れを悪くするとともに

心身のストレスも高くなってしまい

夏場の疲労感が増したり

熱中症になりやすい状態を

作る事になります。

 

 

 

 

このことから、

熱中症にならないカラダを

作る為には【腸内環境】

状態を良くしておくのは極めて

大切なことだと言えますね。

 

 

 

 

 

腸を鍛えるには

『内側と外側からのケア』が

大事になります。

 

内側のケアは食事から

外側のケアとは運動などです。

 

発酵食品

食事では

乳酸菌を含んだ発酵食品類

食物繊維が豊富な野菜類など

を摂ったり

夕食は就寝の4時間前ぐらいには

済ませて、腸を休ませる時間を

取るのも重要です。

【腸セラピー】空腹を味方につけるメリット♡

 

 

 

運動では、

日常的なウォーキング

簡単なストレッチなどを

日々取り入れるのが

良いそうです。

 

 

 

 

猛暑にも負けない

元気なカラダを作りたい方は

今から、腸内環境を意識した

食事や健康的な生活習慣を

取り入れて、来年は

【熱中症にならない

カラダ】を手に入れて

くださいね

 

 

(本日の記事担当:藤本)

 

【熱中症になりやすい

腸の人の特徴】

 

 

◇3日以上便が出ない事が良く有る

◇何時もなんとなくだるい感じがする

◇便が出てもお腹がすっきりしない

◇かたい便がでる

◇寝つきが悪い

◇下痢気味

◇便の色が黒っぽい

◇肥満気味

◇ニキビがよく出る

◇下腹部がぽっこりしている

◇肌荒れ、シミが多い

◇顔色が悪いと言われる

◇頭痛がよくある

◇肩コリがある

◇おならや便が臭い

◇体臭がきつい

◇ダイエットがうまくいかない

 

 

【腸】ブログ記事

↓↓↓

【腸セラピー】45歳以上の汚腸は

老化を加速する

【腸活】温活・酵素で体温アップ

【腸セラピー】人の名前が出てこない原因?

 

 

 

ご予約&お問い合わせは

☎0532-53-4900まで

お気軽にお問い合わせください

 

スタッフ

 

(本日の記事担当:藤本)

【45歳以上】の腸内細菌バランスの崩れが老化を加速する/豊橋のエステサロン

こんにちは

スタッフ藤本です

 

 

本日は【腸内細菌叢】も

老化の影響を受けるという

お話しです。

 

 

45歳以上を辞書でひくと

初老期…とあります。女性にとっては

嫌な響きですが、確実に老いが

近づきつつある世代という事に

気付き対策をし始める時期という

意味でもあるかと思います

 

 

 

45歳を過ぎると老いは

腸内フローラ(腸内細菌叢)でも

始まっています。

 

 

若い時より、まず全体の菌の数が

やや減少し、善玉菌の代表である

ビフィズス菌が検出されない人

出てきます

 

 

善玉菌の種類も減り、逆に悪玉菌の代表

ウェルシュ菌が多く検出されるように

なります。悪玉菌の菌数も著しく

増加するのだそうです。

 

悪玉菌

 

悪玉菌の代表である

ウェルシュ菌、大腸菌、腸球菌の

増加の傾向がみられるのは

腸内フローラの老化と言えるの

だそうです

 

 

 

私たちの身体の老化

腸内フローラにも影響を与え

腸内が衰える(老化する)ことで

さらなる身体の老化を促進する

悪循環…本当に怖い事ですよね

 

 

どの世代の方も気をつけた方が

良い事ですが、45歳を過ぎたら

特に腸が衰えないようにケアして

いきたいですね

 

【腸セラピー】ダイエット菌は簡単に増やせる?

【腸セラピー】人の名前が出てこない原因?

【腸セラピー】キャンペーンのお知らせ

 

 

 

腸ケアのお問い合わせ&ご予約は

☎0532-53-4900まで

お気軽にお問い合わせください

ガラス体験 スタッフ

 

(本日の記事:藤本)

【アンダーヘア】白髪を見つける前にスタートしましょう♪/豊橋のエステサロン

こんにちは

スタッフ藤本です

 

すっかり、朝晩冷え込むように

なってきましたが、まだまだ日中は

暑いので油断してお風邪など

ひかれないようご注意くださいね

 

特に【冷え症】のお客様

そろそろ、シャワー浴から

湯船に切り替える時期に

なりましたよ

自宅で簡単!温活ケア商品

などもご利用くださいね

湯船

 


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毎日、お客様の脱毛に関する

お悩みを聞く機会があるのですが中でも

【アンダーヘア】の処理

関するご質問はなかなかお友達とも

話題に上げにくい部分でもあり

ご相談頂く事が多いです

 

 

 

『アンダーを他人に見られるって…

恥ずかしい…

↑↑↑コレ、一番多いお悩みかと思います。

確かに気になる事だと思います

 

 

でも、新規で受けるお客様の

ほとんどが1回受けてみたら

『意外に大丈夫だった』とか

『1回、キレイな状態を見ると

やっぱりキレイにしたいから

続けたいと思った』

と、気持ちが変わられていきます

 

 

『いやらしいとか恥ずかしいとか

全然ないね。

エステティシャンの人はやっぱり

私達とは感覚が違うんだね。』

と、言って頂く事もあります。

 

 

たぶん、脱毛の施術に入るスタッフは

いかに、お客様が恥ずかしくないようできるか?

いかに、処理する時間を短縮できるか?

いかに、脱毛回数を減らす処理ができるか?

いかに、形よくキレイにしあげる事ができるか?

いかに、痛みが無いようにできるか?

 

そんな事ばかりを考えて施術に入っています。

 

だから、お客様に『意外に恥ずかしくないね』と

言って頂けるのではないかな?と思います

 

 

 

 

『ずっと、やりたいと思ってはいるん

だけど…痛いんじゃないかと思って

↑こちらの質問も多いのですが、

先ずは体験をして頂くと

 

ほぼ、100%の方が

『びっくりするぐらい痛くない』

感じてくださりコースをスタートされます。

百考は一行に如かずですよね

痛いのかな?と心配されてる方

是非、一度お試しされてくださいね

 

 

 

『受ける格好を想像すると

とても出来そうにないわ

↑こちらも同じで、考え過ぎると

出来ないものです

同じ、女性同士

しかも、私たちはお客様を綺麗に

するのが仕事です

 

マニアックに脱毛に関して言えば

ムダ毛を無くすこと

集中しています。

身構えないでゆだねて頂ければ

と思います

 

 

あるアンケートでは

男性の98%が気になると答えた

アンダーヘアの処理。

脱毛

実は、もう一つ

脱毛をするタイミングを考えるのに

知っておくと良い事があります。

 

 

 

デリケートゾーンを脱毛する

メリットは見た目だけではなく

衛生的にも

ムダ毛に便、尿、生理などの

汚れが付着する事がないので

ムレ、痒み、臭いを防ぐ事に

なります。

 

 

なかでも、アンダーの臭いに関しての

お悩みが減ったとおっしゃる

お客様も多いんですよ

 

 

 

 

近年では『介護の為に』

V、I、Oの脱毛をされる方も

増えています。

 

 

 

介護の為なら…50歳過ぎたぐらいで

考えようかな…と、思っていると

実は少し困った事が起こり始めるかも

しれません。

 

 

実は、脱毛はメラニン色素に反応する

タイプの機械が主流です。

 

白髪

 

つまり

白髪を永久脱毛する事は

出来ないんです

 

 

 

アンダーヘアに白髪が出るのは

実はストレスが強いと20代から

出はじめます。

 

 

ホルモンバランスが崩れる

30代後半からもアンダーヘアの

白髪は増えていきます

 

 

なかなか、ご自分で確認するのは

怖いと言われる方もいらっしゃいますが

すっかり真っ白になって気づくより

数本の段階で確認できると

白髪を増やさない対策もありますので

一度勇気を出して確認してみてくださいね。

 

 

白髪の処理は毛穴にハリを刺す、

ニードル脱毛なら可能ですが

光の脱毛よりコストも時間もかかる場合が

多く…痛みも感じる方がとても多いのです

 

できれば、痛みが少ない脱毛機で処理

出来る段階で脱毛を始めた方が

苦痛も無駄なコストもかかりませんね

 

 

今、アンダーヘアに白髪が

なくて脱毛をお考えの方は

早めにスタートされることを

オススメいたします。

 

既に、数本ある方も

将来的にアンダーヘアが白髪に

なるのが気になるかもと心配になる方は

白髪がいまより増えるまえに

脱毛されると良いですね。

 

 

 

白髪も見えている部分は白くても

毛根に色素が残っていれば

脱毛も可能なので増える前が

鉄則です

 

 

 

できるだけ、早く脱毛を始める事で

減らす事で将来悩む必要が

無くなりますよ

 

 

24時間ネット予約はEPARK

脱毛のご質問&ご予約は

☎0532-53-4900まで

お気軽に

お問い合わせください

 

 

(本日の記事担当:藤本)

【キャンペーン】ラピトックスプロでたるみ、毛穴の開きを改善/豊橋のエステサロン

こんにちは

スタッフの中川です

9月も10日が終わりましたが

新しい9月10月キャンペーンは

ご存知ですか

腸POP

 

今回のキャンペーンは

新しく入ったメニューが早速キャンペーンとなっております

内容はこちら

腸POP1

 

今回はラピトックスプロコース

についてお伝えさせて頂きます

 

ラピトックスプロコースは

針状の粒子のマイクロニードル

がお肌に入る事で

細胞を刺激し新しい細胞を生まれさせます

また一緒に有効成分を入れることで

リフトアップや、毛穴が引き締って

若々しいお肌に生まれ変わります

 

ラピトックスプロ

やはりフェシャルは土台が大事

お肌の表面ばかりのケアでは改善に時間がかかります

そこでラピトックスプロコースは

お手入れ+ホームケアを一緒に使っていきます

それぞれマイクロニードルの配合量が違い

お手入れでは5%、ホームケアでは1.5%の

マイクロニードルを入れます

 

ホームケアでも使う事で

常にマイクロニードルをお肌に入れ活性させていきます

 

ラピトックスプロコースをされている

お客様は

全体的にリフトアップした

白くなった

毛穴が目立たなくなった

目元が上がってる

お肌にハリがでた

 

などご自身でも皆さん実感していらっしゃいます

 

またこちらはお試しもご用意しておりますので

ぜひ一度体験してみて下さいね

 

初回お試し ¥15000(税抜)

 

そして今回のキャンペーンでご契約いただくと

ダイヤモンドフェイシャルのコースを

お手入れの回数分プレゼント

ぜひご利用くださいね

 

お試しのご予約はこちら

0532-53-4900

 

本日の記事担当 中川

【腸セラピー】腸のダイエット菌は増やせる?/豊橋のエステサロン

こんにちは

スタッフ藤本です

 

 

新メニューの

【腸セラピー90分コース】

をご体験のお客様より

『内臓の位置がいつもより

上がった気がする』

『なんか、頭の中が空っぽになる感じ』

『腸がグルグル動いている感じが分かる』

さっそく、お気に入りメニューに

入れて頂いております

 

 

 

今までにない3種類の手技を

腸ケアの為に組み合わせた施術なので

機械にも、リンパマッサージともまた

違った感じでリラックスできる気持ちよさだと

喜んでいただけて本当に嬉しいです

 

 

 

9月、10月のキャンペーンの

【腸セラピーコース】

腸内環境を乱すストレスの緩和や

副交感神経優位にしてくれる施術を

受ける事で心にもカラダにも

作用する腸内細菌が良い状態で

育ちやすい環境を整えてくれます。

 

 

 

 

腸内環境を改善する事で

様々な健康効果、ダイエット効果が

あることが分かってきています。

 

 

 

なかでも、女性にとっては

『腸内環境のバランスが

太りやすさにかかわっている』

ということが研究で明らかになっている

のは気になるところですよね

 

 

 

 

『デブ菌とヤセ菌がいて、

デブ菌が増えると太りやすく、

ヤセ菌が増えると

痩せやすくなる

 

 

 

そう聞いたら、

ヤセ菌を増やしたい

とダイエット中の誰でも

願ってしまうのではないでしょうか?

 

 

 

やせる体質に導いてくれる

ヤセ菌とは、腸内の『日和見菌』

分類されるものです。

腸内細菌バランス

『日和見菌』は腸内でもっとも

割合が多く7割を占めていて、

善玉菌(2割)と悪玉菌(1割)のバランスが

崩れた時、優勢な方に味方をする菌です。

 

 

 

7割の『日和見菌』

どちらに傾くかで

腸内環境は大きく変化します。

 

 

 

やせる体質にしてくれる

ヤセ菌は腸内で『短鎖脂肪酸』

作ります。

『短鎖脂肪酸』は

脂肪を蓄積しにくくしたり

脂肪を燃焼させる

働きがあります。

 

 

 

太る体質にしてしまう

デブ菌は

脂肪細胞にどんどん

栄養を取りこませる働き

があります。

 

 

 

今の自分の腸内環境が

『デブ菌』優勢だとダイエットを頑張っても

食べ物の栄養をどんどん取り込んでしまう

『デブ菌』があなたの邪魔をしているので

なかなか結果が出ない…という事に

 

 

 

『ヤセ菌』を増やすには

善玉菌が好きなエサ(質のいい乳酸菌)を

たっぷり与えてあげる事と

ストレスケアをする事が大切

 

 

 

それには、健康的な

和食中心の生活

規則正しい生活が基本と

なってきます。

 

 

 

『えーそんなの無理』と

諦めなくても大丈夫です

 

 

 

 

今回のキャンペーンでは

ヤセ菌を増やすリセットフローラ

カラダの中からヤセ菌を増やして

(リセットフローラを摂りいれる事で

和食生活をしているような腸内環境に

 

 

ヤセ菌を減らす原因となる

ストレスを減らし、ヤセ菌を増やす環境を

整えてくれる【腸セラピーコース】

カラダの外から腸内環境を整える

アプローチをしていく事で

腸内環境改善⇒

ヤセ菌が増えるカラダに

 

 

 

 

 

 

今日のポイントは

【日和見菌を味方につけたら

ヤセ菌が増える

 

 

日和見菌

『ヤセ菌』を増やしたい。

健康な身体づくりをしたい。

体質改善したい。

薄毛をなんとかしたい。

質の良い睡眠がとりたい。

イライラする自分が嫌。

家族に優しくしたい。

子供が夜、なかなか寝付かない。

 

 

 

そんな、腸とは関係ないような

事の原因は『腸』にあったり

するものです

 

 

 

 

 

自分の腸の様子を

じっくり感じる時間を

作ってみてくださいね

 

腸セラピー

 

『腸セラピー』&

『リセットフローラ

(特許11個の特別な乳酸菌)』

ご質問やご予約は

☎0532-53-4900まで

お気軽に

お問い合わせください

 

 

本日の記事担当:藤本


 

9月、10月キャンペーン告知

 

腸セラピー&

ラピトックスプロ導入キャンペーン

 

腸POP

 

 

 

腸POP1

 

新メニューの

腸セラピー

ドライマッサージ⇒ストレッチ⇒オイルマッサージ

腸の周りの筋肉を緩め、腸をしっかり動かしていきます

 

お腹周りが気になる方

便秘の方

ダイエットしたい方

肌トラブルが気になる方

ストレスが多い方

 

特にこんな方におすすめです

 

キャンペーンは腸セラピーの他に

RFコース

リセットフローラのサプリメントや

陽旦の酵素ドリンクが

セットになっています

リセットフローラは腸内細菌を整え痩せ菌を増やしてくれる

サプリメントで、いくつもの特許をとっている

すごいサプリメントです

リセットフローラ箱

陽旦は内臓から温めてくれる

酵素ドリンクなので冷えを感じる方にも

おすすめです

 

今は外からのお手入れだけではなく

中からのケアと一緒に行っていくのが

より早く結果を出すためには必要です

 

腸セラピーがどんなお手入れか知りたい方のために

お試しもご用意しております

 

腸セラピーお試し ¥10000(税抜)


 

ラピトックスプロコース

話題のチクチク美容のサロンでできる

お手入れです

マイクロニードルの針がお肌に入っていく事で

新しい細胞を生まれさせ

古い細胞は剥がれ落ちてキレイなお肌になります

 

私も何回か行いましたが

すぐに実感出来る事は

リフトアップです

お手入れ中からどんどんリフトアップしていくのが実感できます

たるみやしわが気になる方におすすめですよ

 

こちらもお試しをご用意しております

ラピトックスプロコース

お試し¥15000(税抜)

ぜひこの機会に受けてみて下さいね

 

 

ご予約・お問い合わせはこちら

0532-53-4900

 

 

【髪の悩み】髪が痩せた?と気になる方へ。/豊橋のエステサロン

こんにちは

スタッフ藤本です

 

 

 

本日は、

『以前は、髪の毛1本1本が

しっかりして

太かったのになぁ…』

 

『髪の分け目が薄くなった…』

 

『頭頂部がペタンとしてて

ヘアアレンジが決まらない

 

『以前より、

髪がうねってきたなぁ…』って

髪が細い

 

思う事が多くなった方へオススメの

『セルバイタルスカルプステムローション』

のご案内です

 

 

育毛2

 

 

こちらの

【セルバイタルスカルプステムローション】

幹細胞培養液エキスとミネラルを

豊富に含んで有用成分の浸透を促す

『Z-tera水』を100%使用しています。

 

 

 

『Z-tera(ゼットテラ)水』には

豊富なミネラルが含まれており、

pH・水分バランスの調整、

抗菌効果、皮脂腺正常化、

プラーク溶解作用などがあり

 

 

頭皮環境正常化

フケの予防

皮脂過剰分泌の抑制

血行不良性脱毛予防

にとっても効果的な育毛剤(養毛剤)

なんです

 

 

他にも

許成分のリムベール

高純度に配合してあるので

頭皮環境改善ハリコシある髪

育ててくれます

 

 

 

【セルバイタルステムローション】

本気で髪の悩みを変えたい

お客様に使って頂きたい

育毛剤(養毛剤)です

 

 

 

 

【使用方法】

生え際や分け目など

気になる部分を中心に

朝晩1日2回、5~10プッシュ

頭皮全体にいきわたるように

優しくもみ込むように毎日塗って

頂くだけです

 

 

サラサラのテクスチャーですし

毎日塗るのにも扱いやすく

すーっとした刺激もなく

優しい使い心地なんですよ

 

 

 

香りも良く、容器もスタイリッシュで

育毛剤(養毛剤)を使っているという

感じがしなくて嬉しいというお客様も

 

 

他にも

『頭を洗った後の抜け毛が確実に減った

 

『髪が太くなってきたから、髪をかき上げた

時の手ざわりが変わりました

 

『ぺちゃんこだった根元がふっくら

立ち上がってきました

 

などのご感想もたくさん頂いている商品です

元々ある髪(細毛)が太くなる事で

密度が濃くなり、薄毛の印象も

ずいぶん変化しますよ

 

 

 

髪のお悩みのご相談&

ご予約は

電話0532-53-4900まで

お気軽にご相談ください

0725

(本日の記事担当:藤本)

【育毛】新規様限定。グル―ポン 育毛クーポン

【本気の育毛】頭皮の角質ケアで臭い改善

【腸セラピー】腸こそが美と健康のポイント♪空腹を味方につけるメリット♡/豊橋のエステサロン

こんにちは

スタッフ藤本です

 

 

今日は、【空腹】のメリットについて

お伝えします

 

 

 

皆様はどんなタイミングで食事や

間食を摂っていらっしゃいますか?

 

 

腸セラピー空腹

 

 

『お腹がぐーっと鳴ってから

食べてます』と、言える方は

どれぐらいいらっしゃるのでしょうか?

 

 

 

 

多くの人の場合、

『1日3食をきまった時間に食べなければならない』

『あまり、お腹がすいていないけど

頂いたものを残してはダメだから…』

『珍しいからお腹すいてないけど、食べてみよう』など

自分の空腹とは関係ないタイミングで

食べ物を食べている事が多い

のだそうです

 

 

 

 

空腹を感じないで食べる

デメリットには

肥満

ガン

心臓病

糖尿病

高血圧

脂質異常症

動脈硬化

 

 

 

 

美容的には

シミ

肌荒れ

ニキビ

薄毛

抜け毛

セルライト

など老化現象に関する事など

様々あります。

 

 

 

空腹を感じて食べるメリットは

その逆となります

 

 

胃腸がキレイになり

内臓の負担が減り

善玉菌が増え

『空腹じゃないのに食べる』

繰り返して来たことで

いつの間にかカラダの中に溜まった

・老廃物

・食品添加物

・食品から取り除けなかった農薬などの

有害物質をカラダの外に出しやすく

なっていきます

 

 

 

更に、1日1食か2食をしっかり発酵された

酵素ドリンクなどに置き換えてみたり、

週末だけ置き換えにしてみたりするのも

『空腹に関係なく食べていて、不快感がある』

方には疲れ切ってしまった胃や腸、肝臓を

休ませてあげる意味で良いかと思います

酵素ドリンク


【腸】の事についてのブログ記事

【腸セラピー】リセットフローラでキレイな腸に♪

【腸セラピー】足やせにも♪11個の乳酸菌のチカラ

【腸セラピー】体内酵素と食物酵素

 

 

 

【腸セラピー】リセットフローラでキレイな腸に♪/豊橋のエステサロン

こんにちは

スタッフの藤本です

 

 

日々、涼しく過ごしやすい日が

増えてきましたね

体調を崩されていらしたお客様も

暑さが緩和されてホッとするとのお声も

まだまだ、油断は出来ないようですが

秋が近づいてきているのを感じますね。

 

 

季節の変わり目は体調も変動

しやすい時ですよね。

体調管理はの管理が大切

カラダに起こる様々な不調の原因は

を改善する事で良くなっていく事が

多いのだそうです

 

 

 

腸を元気にしてくれるのがコチラの

【リセットフローラ】です

リセットフローラ箱

 

 

 

【リセットフローラ】

11個の特許取得の乳酸菌

唯一入ったサプリメントなんです

 

 

 

 

 

しかも

1日に必要な乳酸菌の量は

1兆個と言われていますが

それを、たった2カプセルで摂る事が

出来るので、とっても楽に腸内環境を改善

する事が出来るんです

 

 

 

 

この配合量がどれぐらい凄いか知りたい方は

乳酸菌が入った商品を手に取ってみた時に

どれぐらい入っているのか確認してみてください

乳酸菌

 

相当な量を食べなければ

なかなか必要な乳酸菌が摂れない

と実感頂けると思います。

 

 

 

腸の環境が悪くなると血液にも変化が

腸セラピー

 

こんな風になっているとしたら

様々なトラブルが起きる原因が腸に

あると言われても納得できますよね

 

 

 

 

 

 

【リセットフローラ】はこんな

お悩みがある方にオススメです♡

 

季節の変わり目に敏感な方

ダイエットしたい方

ホルモンバランスを整えたい方

シミ、乾燥肌、肌荒れが気になる方

免疫力をあげたい方

イライラしやすい方

寝つきが悪い、熟睡出来ない方

朝すっきりしたい方

食事が不規則な方

便秘・下痢の方

美容を心掛けている方

 

こんな、お悩みのある方は、

1日に必要な乳酸菌1兆個がたった2粒

コーヒー1杯のお値段で摂れるなんて

凄いと評判のリセットフローラを是非

お試しください

 

 

 

リセットフローラ

 

 

【約1ヵ月分】

1箱 60粒入り(30日分)

12,000円(税別)

 

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しっかり改善されるならコチラがオススメです

1箱 210粒入り(90日+15日分)

36,000円(税別

 

 

 

大人気商品の為、品切れの場合が

御座います

お電話でのお取り置きも承っておりますので

お気軽にお問い合わせください

 

遠方のお客様には、送料実費にて

代金引換でのご発送も可能です

 

 

【腸セラピー】&リセットフローラの

お問い合わせは

0532-53-4900まで❀

お待ちしております

お土産

 

本日の記事担当:藤本

 

【腸セラピー】脚ヤセにも乳酸菌?

【腸セラピー】体内酵素と食物酵素って何がちがうの?

 

【腸セラピー】体内酵素と食物酵素って何が違うの?/豊橋のエステサロン

こんにちは

スタッフ藤本です

 

 

皆様、酵素って何かご存知でしょうか?

脂肪の燃焼(ダイエット)

老廃物の排泄(デトックス)

細胞の新陳代謝(アンチエイジング)

などに関係していると言われていますよね。

 

 

 

 

 

【酵素】は大きくわけて

①体内酵素の消化酵素・代謝酵素

②食物酵素(発酵食品や野菜、果物、

刺身など生で食べる食品に含まれる)

があります。

 

酵素4

 

 

 

 

①体内酵素とは、身体の中で起こる

様々な化学反応を助ける物質の事です。

 

身体の働きによって使う酵素がちがうので

わたしたちの身体の中には何千種類もの

【酵素】が存在しているのだそうです

 

 

 

生きていくために必要不可欠な

炭水化物、たんぱく質、脂肪、

ビタミン、食物繊維という

6つの栄養素を栄養として使えるように

してくれているのも【酵素】の働きです。

 

 

 

 

 

①体内酵素には

『消化酵素』『代謝酵素』があります。

 

『消化酵素』とは、

食べ物の消化・吸収に使われる酵素です。

 

 

『代謝酵素』とは、

生命活動に使われる酵素です。

呼吸、思考、脂肪の燃焼、新陳代謝、デトックス

免疫などに働く酵素になります。

 

 

 

消化酵素も代謝酵素も

生きていく為には欠かせないものですが

その数には限りがあります

 

 

 

 

ダイエットに関係する事で言えば、

食べ過ぎたり、加工食品など消化酵素を

無駄使いしてしまう食事が続くと

脂肪の燃焼や老廃物の排泄に

働く代謝酵素の働きが弱くなって

しまい太りやすく、ダイエットしにくい

身体になってしまうんですね

 

 

酵素5

 

では、酵素ドリンクや納豆や味噌、漬物などの

発酵食品をとれば体内酵素を増やせる?

痩せられる?と思うかもしれませんが

体内酵素と食物酵素はまったく別の物

なので単純に増えたりはしません。

 

 

ですが、食物酵素を含む

酵素ドリンクや発酵食品などを食べる

ようにすることで、消化酵素の節約

出来るようになり酵素のムダ使いが減り

代謝酵素としてうまく使えるようになります。

 

その為、太りにくい、ダイエットしやすい

身体に

その為、普段から酵素を食事に

取りいれる事はとっても大切なので

是非、意識されてみてください

 

 

代謝酵素

 

本日の記事担当:藤本

【腸セラピー】足やせにも♪特許11個の乳酸菌のチカラ

【ダイエット】むくみ太りの方の特徴と対策

【ハナマル8月号掲載】プラチナクーポン♪

 

 

【むくみ解消】に必要な食品を食べてますか?/豊橋のエステサロン

こんにちは

スタッフ藤本です

 

まだまだ、猛暑が続くようですが

夏バテ気味で食欲が落ちてる方

もいらっしゃるのではないでしょうか?

 

そんな方に手軽に

夏バテ対策飲み物レシピの

ご紹介です

 

材料 は2人分で
★バナナ 大きめ1本
★ヨーグルト 大さじ4
★種無しプルーン 2
★きな粉 大さじ1
★氷 お好みで
★水(自分の好きな濃さになるように)
2人分で目安は50CC

これらを、ミキサーに入れて混ぜれば

出来上がりですバナナ好きな方は

是非、試してみてください

バナナジュース

 


 

 

実は、こちらのレシピ

ダイエットの妨げになる

【むくみ】にも効果的な栄養素が

入っています。

 

 

色々な【むくみ】対策がありますが

普段の食事から気を付けるのも

1つの方法ですよね

 

 

 

 

【むくみに良い栄養素】には

①カリウム

②クエン酸

③ビタミンE

④ポリフェノール

⑤ビタミンB1

⑥ビタミンB6

⑦たんぱく質

⑧サポニン

などがあります。

 

 

 

 

むくみ解消に良い成分が

どんな食品に含まれているのか

ご案内していきますね

 

 

①カリウム
塩分の多い食事をとっていると、

体の中の水分と塩分のバランスが崩れ、

体は必要以上に水分をため込もうとし

むくんでしまいます。

カリウムには利尿作用があり、塩分の排出を促し、

体の中の水分と塩分のバランスを

調節する働きがあるのでむくみ予防に

効果があると言われています。

 

カリウムが摂れる食品には

昆布やわかめなどの海藻類、大豆や落花生などの豆類、

ホウレンソウ、さつまいも、アボカド、バナナなどがあります。

大豆

②クエン酸
クエン酸は水分の循環を改善し、身体にたまった

水分の排出を促してくれると言われています。

クエン酸が摂れる食品には

グレープフルーツやレモン、お酢など

あります。

酢

 

 

 

 

③ビタミンE
代謝が悪いと水分がたまってしまいます。

ビタミンEは血行を良くしてくれますので、

代謝を改善し、むくみを予防する効果が

期待できます。

ビタミンEが摂れる食品には

カボチャやアボカド、ゴマやアーモンドなど

があります。

 

 

 

④ポリフェノール
血液をサラサラにしてくれると

期待されるポリフェノール。

血液の循環をよくすることで

むくみ解消に効果があると

言われています。

 

ポリフェノールを含む食品は

 

ブルーベリーや大豆、生姜、緑茶など

があります。

ブルーベリー

 

 

⑤ビタミンB1
水溶性ビタミンの一種で糖類の分解

する成分です。血行を良くする効果

あると言われているのでむくみ予防になります。

 

ビタミンB1を含む食品には

精米されていない発芽米や、豚肉、

豆腐やホウレンソウ、ゴボウなどがあります。

豚肉

⑥ビタミンB6

タンパク質の分解を促進する成分で、

血行を良くしてくれます。

ほかにも、ホルモンバランスを

整える効果があるので

月経前のむくみやすさなど

女性特有の血行不良対策にも

オススメです。

 

ビタミンB6を含む食品には

大豆やにんにく、マグロ、鮭、豚肉など

があります。

鮭

 

 

 

⑦たんぱく質

筋肉や骨に必要な成分で、

水分を血管内に留めて排泄を助ける

働きがあります。

タンパク質を含む食材は

肉類や豆類などです。

 

 

 

 

⑧サポニン
利尿作用のある成分で、むくみの原因となる

余分な水分を排出するのに役立ちます。

 

サポニンが含まれる食材は

豆類、スイカやキュウリなど主に

ウリ科の食べ物に多く含まれています。

すいか

 

余分な水分がたまることで

起こるカラダのむくみ。

 

 

 

塩分の多い食事などをとっていると、

カラダの中に余分な水分がたまって

カラダがむくんでしまいます。

 

味の濃い加工食品はできるだけ避けるようにし、

むくみ解消に良い食べ物を取り入れる生活に

することで、むくみ解消効果が期待できるので

今食べていないなと思う食品があれば、

1日1品目からでも食事の中に取り入れて

みてくださいね

 

 

【むくみ】のブログ記事↓↓↓

本日の記事担当:藤本

 

 


 

 

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