【福袋】冬のダメージを修復ケア/豊橋のエステサロン

こんにちは

スタッフの山本です

 

福袋 画像

 

 

 

 

 

去年も大人気だった

 

 

只今、数量限定で好評販売中です

フェイシャル5万円の福袋内容はコチラ↓

毛穴フェイシャル×1回60分

アンジェリーク_毛穴ケア

 

毛穴フェイシャルは特殊なブラシを使って

毛穴の奥に潜んでいる汚れを吸着します

顔のくすみも取れてワントーン明るいお肌に

アンジェリークで人気No1のフェイシャルメニューです

 

目元エステ×1回70分

目元かっさ

 

目元のマッサージ・かっさがすごく気持ちいい♡

と好評の目元エステ

たるみ・シワ・クマなど

お悩み別に合わせたマシン2台と

美容液をまるごと1本入れていく

スペシャルコース

 

スタンダードフェイシャル×2回

40分

 

 

new2

 

オールハンドのマッサージフェイシャル

顔のむくみを気にされている方や

マッサージが好きな方、

リラックスしたい方へおすすめです

 

透輝の滴セット

透輝の滴スタートセット

 

ドクターリセラの

クレンジング・せっけん・泡立てネット

美容液・化粧水・日焼け止めとなんと

7点も入った豪華なセットです♥♥

無添加製品にこだわり有効成分が

冬のダメージを受けたお肌に優しく働きかけます

 

厳選のコース4回と透輝の滴セットを

詰め合わせた6万4千円相当の内容が

5万円の福袋になりました

 

こちらは数量限定の為無くなり次第終了と

させて頂きますので

お早めにお申込みくださいませ


 

お化粧品やホームケア商品の残り少なく

なってきたお客様、お早めのご来店を

お待ちしております。

お電話にて、ご連絡いただければ

商品のお取り置き注文も承らせて

頂いております。

0532-53-4900まで

お気軽にお問い合わせください(*^_^*)

 

 


 

▼年末年始 休日はコチラ▼

12/29(金)、12/30(土)、12/31(日)

元旦1/1(月)、1/2(火)、1/3(水)、1/4(木)

1/4(木)はミーティングの為

7連休となっております

1月5日(金)より通常営業です。

 

<営業時間:10:00~20:00まで>

ご迷惑をお掛けいたしますが、

宜しくお願い致します

 

本日のブログ担当 山本

【福袋】宴会太りにご用心/豊橋のエステサロン

こんにちは

スタッフ藤本です

 

年末年始までの営業日が残り少なく

なってまいりました

年内は12月17日(日)

19日(火)~24日(日)

26日(火)~28日(木)

の10日間です。

 

 

お化粧品やホームケア商品の残り少なく

なってきたお客様、お早めのご来店を

お待ちしております

 

お電話にて、ご連絡いただければ

商品のお取り置き注文も承らせて

頂いております。

 

0532-53-4900まで

お気軽にお問い合わせください

 

 

 

年末年始 休日はコチラ

12/29(金)、12/30(土)、12/31(日)

元旦1/1(月)、1/2(火)、1/3(水)、1/4(木)

1/4(木)はミーティングの為

7連休となっております

 

1月5日(金)より通常営業です。

<営業時間:10:00~20:00まで>

ご迷惑をお掛けいたしますが、

宜しくお願い致します

 

 


宴会

去年も大人気だった

HAPPY♡福袋

只今、好評販売中です

 

12月の宴会太り対策にも

ピッタリな5万円福袋

ご案内です

 

 

福袋B5万

 

ボディエナジー全身90分コース×2回

自律神経の乱れが肥満や冬期うつのきっかけに。

ボディエナジーで自律神経の乱れを整えて

冬期ストレスから解消されましょう

エナジーテラピー2

 

 

インドエステ半身90分コース×1回

冷え性や血行不良は体に老廃物を

溜めやすい環境を作ります。

セルライトの原因を減らしたい!

むくみをなんとかしたい!方にぴたっり

インドエステ

インドエステマンガ1

RF(ラジオ波)半身90分コース×1回

深部に熱を加えていく事で

セルライトを効果的に解消できる

カラダに

セルライトが固い、冷え性、肩こりが辛い

イライラする時などにもオススメですよ

RF福袋

リヨメール1㎏ 1個

加齢による肥満にはデトックスする事が

とても大切です。長年の溜まった毒を

簡単な入浴習慣を続けて頂く事で

排泄&ミネラル補給をしてくれる

アンチエイジングな入浴剤

リヨメール1㎏

 

厳選のコース4回分リヨメール1㎏

詰め合わせた7万8千円相当の商品が

5万円の福袋になりました

是非、お得なこの機会にボディケアを

スタートされてください

 

 

 

 

 

他にも素敵な福袋が揃っています↓↓↓

福袋 画像

 

今年も豪華福袋の内容に

どの組み合わせにするか

迷われる方が続出です

 

最大で48%OFF

なっておりますので待ってた

言って頂けて本当に嬉しいです

 

 

 

10万円福袋

いつものコースやカモミールクラブに

プラスしたい方、頑張ってる自分への

ご褒美に欲しいと言って

頂いております

 

 

30万円の福袋は来年は

本気でダイエットしたい方や

本気でお肌の悩みを改善したい方から

ご予約頂いております

30万円福袋ボディの内容はコチラ

 

販売期間は2018年1月31日まで

やっております

ただし、人気商品のため

数量限定

※無くなり次第終了となりますので

気になる方はお早めに

 

 

 

お電話でのご相談も

0532-53-4900まで

お気軽にどうぞ

【HBアンジェリーク豊橋】←お得なクーポンはこちら

 

 

本日のブログ担当:藤本

【ボディケア】福袋☆1番人気です(^^)/豊橋のエステサロン

こんにちは

スタッフ藤本です

 

お正月と言えば、大みそかに親戚が集まり

一緒に紅白を観て夜中に初詣に出かけ

元旦におせちを食べるのが我が家の

パターンです

 

子供の頃はお正月料理は口に合わないと

思っていましたが、毎年、色々なお店の

おせちを頼んで少しづつ家族で食べるのが

何時の間にかお正月の楽しみになりました

今年もお正月に家族でおせちを囲めることに

感謝して頂きたいと思っています

2010‚¨‚¹‚¿—¿—


お正月太りを解消したい方にも

新年こそ、健康を取り戻したい方にも

オススメなアンジェリークの

HAPPY♡福袋

 

1番人気

本気でダイエットしたいお客様に

大人気58万円相当

の詰め込んだ30万円福袋です↓↓↓

福袋B30万

 

RFボディ(ラジオ波)×6回

セルライトを深部からケアして

脂肪燃焼&冷え改善

 

RF福袋

 

セルライトケア×6回

老廃物を徹底的に流して

セルライトのボコボコも滑らかに

福袋セルケア

マローナデトックスラップ×8回

インナーデトックス痩身で2017年に

溜まった毒素をスッキリ排泄

福袋マローナ

ノンFエナジークリームSP×1点

施術効果が約5倍まで高まる

言われているクリームです

ノンFエナジークリーム

 

マシーンとの相性もばっちりの

痩身用クリーム。

定価27000円分が1本入ってます。

ノンFクリームSPを使用されたお客様の

☆ビフォー&アフター☆

ノンFB&A

ドクターリセラのボディシェイパー×1点

(ウエスト、レッグ、アームから選んで頂けます。)

福袋ボディシェイパー

 

 

アクシスのサポートスリムシリーズの

バーニング×1点(代謝促進に)

メタソリュージョン×1点(むくみ、冷え解消に)

 

メタソリュージョン バーニングメタソリュージョンB&A

 

コースの内容は

『こんなに痩せられると思わなかった』

好評なオリジナルダイエットとまったく同じです

アンジェリークのオリジナルダイエット

やってみたかったという方も、お試しを

体験されてからお決めになっても

まだ、間にあいますよ

 

☆オリジナルダイエットブログ記事はコチラ↓

【オリジナルダイエット】

 

 

 

 

 

福袋のお問い合わせ&ご予約は

0532-53-4900まで

お気軽にどうぞ

【HBアンジェリーク豊橋】←お得なクーポンはこちら

(本日の記事担当:藤本)

 


 

 

年末年始 休日のお知らせ

12/29(金)、12/30(土)、12/31(日)

元旦1/1(月)、1/2(火)、1/3(水)、1/4(木)

1/4(木)はミーティングの為

7連休となっております

 

1月5日(金)より通常営業です。

<営業時間:10:00~20:00まで>

ご迷惑をお掛けいたしますが、

宜しくお願い致します

 

(本日の記事担当:藤本)

【ダイエット】食事のバランスを確認してみる/豊橋のエステサロン

こんにちは

スタッフ藤本です

 

本日は『停滞期』や『引き締め』を

したい時にオススメな

タンパク質・脂質・炭水化物の摂る量の

目安になる計算の仕方をお伝えします。

 

 

先ず、

10×体重(㎏)をA

6.25×身長(㎝)をB

5×年齢をC

として答えを出してみてください。

 

そして、

A+B-C+5をすると

1日の摂取カロリーがでます。

 

 

【例】

さん

体重49㎏、身長150㎝、年齢25歳です。

10×49は490

6.25×150は937

5×25は125

490+937―125―161=1141㌍

さんの基礎代謝は1141㌍となります。

 

この基礎代謝に一日の活動量も計算に

入れていくと活動代謝がでます。

①座り仕事が多く、一日の運動は

たまに歩いたり階段を上ったりする程度の人

(基礎代謝×1.2)

②立ち仕事や重労働が多く、

比較的一日中動きまわっている人

(基礎代謝×1.55)

③立ち仕事や重労働が多く、

それに加えジムでトレーニングを

行なったり運動をしている人

(基礎代謝×1.725)

 

さんは、②なので

1141㌍×1.55=1769㌍が活動代謝となります。

 

この活動代謝にダイエットをされたい方は

0.8をかけると1番リバウンドが少ないとされる

総摂取カロリー値が出てきます。

 

さんはダイエットしたいので

1769×0.8=1414㌍

総摂取カロリーとなるんですね。

 

 

 

 

でも、一日をこの数字の範囲で

コントロールできれば痩せるというもの

でもありません。

 

タンパク質

タンパク質は体重の2倍

さんなら49×2=98

98gを目標に。

98×4=392(D)この式は後でつかいます。】

脂質

脂質は総摂取カロリーの25%

さんなら

1414㌍の1/4=353(E) 割る9をし39gを目標に。

 

 

炭水化物

炭水化物は総摂取カロリーから(D)(E)を引いて4で割ります。

 

さんなら

1414㌍-392(D)-353(E)=167g

167gに抑えられるといいですね。

 

 

 

計算はちょっと難しい感じがしますが

自分で計算できるようになると

今の体重でどれぐらい食べても

ダイエットができるのが目安がわかり

結果もでるので楽しくなりますよ

 

 

ダイエットのご相談&ご予約は

0532-53-4900まで

お気軽にお問い合わせください

(本日の記事担当:藤本)


 

 

年末年始 休日のお知らせ

12/29(金)、12/30(土)、12/31(日)

元旦1/1(月)、1/2(火)、1/3(水)、1/4(木)

1/4(木)はミーティングの為

7連休となっております

 

1月5日(金)より通常営業です。

<営業時間:10:00~20:00まで>

ご迷惑をお掛けいたしますが、

宜しくお願い致します

 


 

アンジェリークを

ご利用頂いているお客様へ

 

アンジェリークで1回でも施術をうけた事が

ある方にオススメなメニュー始まってます

 

人数限定になりますが、さっそく

ブログやライン@などをご覧くださり

スタートされていらっしいます

 

 

『癒しになるわぁ』『スッキリした

『一瞬で寝ちゃった』など短時間でも

疲れがとれて気持ちが良いとの

ご感想を頂いております

 

 

年末前に1ヶ月集中ケアに最適

アンジェリークからのプレゼント

メニューとなっておりますので

是非、ご利用ください

【30名様限定】1ヶ月通い放題

 

通い放題


 

去年も大人気だった

HAPPY♡福袋キャンペーン

先行予約受付中ですよ

 

 

福袋 画像

 

今年も豪華福袋の内容に

どの組み合わせにするか

迷われる方が続出です

 

最大で48%OFF

なっておりますので待ってた

言って頂けて本当に嬉しいです

 

 

5万円福袋

色々なメニューを試されたい方

月1メンテナンスをお得にされたい方に

おすすめの福袋となっております

 

 

10万円福袋

いつものコースやカモミールクラブに

プラスしたい方、頑張ってる自分への

ご褒美に欲しいと言って

頂いております

 

 

30万円の福袋は来年は

本気でダイエットしたい方や

本気でお肌の悩みを改善したい方から

ご予約頂いております

 

 

販売期間は2018年1月31日まで

やっておりますが人気商品のため

数量限定となっております

※無くなり次第終了となりますので

気になる方はお早めに

お買い求めください

 

 

 

お電話でのご相談も

0532-53-4900まで

お気軽にどうぞ

【HBアンジェリーク豊橋】←お得なクーポンはこちら

(本日の記事担当:藤本)

【お客様より】お土産を頂きました♡/豊橋のエステサロン

こんにちは

スタッフの山本です

いつもスタッフブログをご覧いただきありがとうございます

 

先日いつも通って頂いているH様より

お菓子のお土産を頂きました

長崎の銘菓でとても美味しかったです♡

お土産

素敵なおもてなしを頂きありがとうございます

 

今年もたくさんのお客様と関わることが出来、

感謝の一年となりました

 

今年も残すところ約1ヶ月となりましたが

ひきつづき気持ち良い接客を心がけて頑張りますので

よろしくお願い致します


 

去年も大人気だった

HAPPY♡福袋キャンペーン

先行予約受付中ですよ

 

 

福袋 画像

 

今年も豪華福袋の内容に

どの組み合わせにするか

迷われる方が続出です

 

最大で48%OFF

なっておりますので待ってた

言って頂けて本当に嬉しいです

 

 

5万円の福袋

色々なメニューをやってみたい方

月1メンテナンスをお得にされたい方に

おすすめの福袋となっております

 

 

10万円の福袋

いつものコースにプラスしたい方や

自分へのご褒美に欲しいと言って

頂いております

 

 

30万円の福袋は来年は

本気でダイエットしたい方や

本気でお肌の悩みを改善したい方から

ご予約頂いております

 

 

 

更に、今なら

11月23日~11月30日までに

ご予約(一部入金10%)の方には

消費税OFFの特典が御座います

 

 

 

販売期間は2018年1月31日まで

やっておりますが人気商品のため

数量限定となっております

※無くなり次第終了となりますので

気になる方はお早めに

お買い求めください

 

 

 

お電話でのご相談も

0532-53-4900まで

お気軽にどうぞ

【HBアンジェリーク豊橋】←お得なクーポンはこちら


 

年末年始 休日のお知らせ

12/29(金)、12/30(土)、12/31(日)

元旦1/1(月)、1/2(火)、1/3(水)、1/4(木)

1/4(木)はミーティングの為

7連休となっております

 

1月5日(金)より通常営業です。

<営業時間:10:00~20:00まで>

ご迷惑をお掛けいたしますが、

宜しくお願い致します

 


 

アンジェリークを

ご利用頂いているお客様へ

 

アンジェリークで1回でも施術をうけた事が

ある方にオススメなメニュー始まってます

 

人数限定になりますが、さっそく

ブログやライン@などをご覧くださり

スタートされていらっしいます

 

 

『癒しになるわぁ』『スッキリした

『一瞬で寝ちゃった』など短時間でも

疲れがとれて気持ちが良いとの

ご感想を頂いております

 

 

年末前に1ヶ月集中ケアに最適

アンジェリークからのプレゼント

メニューとなっておりますので

是非、ご利用ください

【30名様限定】1ヶ月通い放題

 

通い放題

【幸せになる事】美味しい食事と美味しいお酒/豊橋のエステサロン

こんにちは

スタッフ藤本です

 

先日、大衆酒場 ナツメロ 豊橋駅前店さんにて

中川のお誕生日会をさせて頂きました

2017年誕生日

ケーキはアンジェリークご用達

ミルリトンさんの《ヨーグル・オ・フリュイ》

一人3㎝はあろうかというロールケーキを

ペロリと完食しちゃいました

ケーキ

お酒も飲んで、お料理も8品目残さず頂き

沢山食べて沢山話して

オーナー交えて全員でゆっくり過ごせた

お誕生日会でした

 

『中川さん♪お誕生日おめでとうございます

ますます、素敵な女性になってね

という事でプレゼントは

スクライバ―&スカルプローションでした

スカルプローション

 

 

 

 

年末まで残りわずか

しっかり、充電しましたので

お客様の為に何が出来るかを考え、

お客様の期待にお応え出来る事を第一に

日々、《おもてなし》精神を忘れる事なく

元気にお客様をお迎えしたいと思います

 


去年も大人気だった

HAPPY♡福袋キャンペーン

スタートしていますよ

 

 

福袋 画像

 

今年も豪華福袋の内容に

どの組み合わせにするか

迷われる方が続出です

 

最大で48%OFF

なっておりますので待ってた

言って頂けて本当に嬉しいです

 

 

5万円の福袋

色々なメニューをやってみたい方

月1メンテナンスをお得にされたい方に

おすすめの福袋となっております

 

 

10万円の福袋

いつものコースにプラスしたい方や

自分へのご褒美に欲しいと言って

頂いております

 

 

30万円のコースは来年は

本気でダイエットしたい方や

本気でお肌の悩みを改善したい方から

ご予約頂いております

 

 

 

更に、今なら

11月23日~11月30日までに

ご予約(一部入金10%)の方には

消費税OFFの特典が御座います

 

 

 

販売期間は2018年1月31日まで

やっておりますが人気商品のため

数量限定となっております

無くなり次第終了となりますので

気になる方はお早めに

お買い求めください

 

 

 

お電話でのご相談も

0532-53-4900まで

お気軽にどうぞ

【HBアンジェリーク豊橋】←お得なクーポンはこちら


 

年末年始 休日のお知らせ

12/29(金)、12/30(土)、12/31(日)

元旦1/1(月)、1/2(火)、1/3(水)、

1/4(木)はミーティングの為

7連休となっております

 

1月5日(金)より通常営業です。

<営業時間:10:00~20:00まで>

ご迷惑をお掛けいたしますが、

宜しくお願い致します

 


 

アンジェリークを

ご利用頂いているお客様へ

 

アンジェリークで1回でも施術をうけた事が

ある方にオススメなメニュー始まってます

 

人数限定になりますが、さっそく

ブログやライン@などをご覧くださり

スタートされていらっしいます

 

 

『癒しになるわぁ』『スッキリした

『一瞬で寝ちゃった』など短時間でも

疲れがとれて気持ちが良いとの

ご感想を頂いております

 

 

年末前に1ヶ月集中ケアに最適

アンジェリークからのプレゼント

メニューとなっておりますので

是非、ご利用ください

【30名様限定】1ヶ月通い放題

 

通い放題

(本日の記事担当:藤本)

【クーポン】イベント前に短期集中のお手入れ☆/豊橋エステサロン

こんにちは

スタッフの山本です。

 

早いものでもう一ヶ月後はクリスマスイブですね

 

ショッピングモールの店内や街のイルミネーションも

ちらほら見られるようになり

クリスマスモードになってきましたね

toyohasihi

 

本日サロンでもクリスマスツリーを出しました

 

ツリー

 


飲み会やイベント行事も増え

一年のなかでも忙しくなる季節

 

イベント前にキレイにしたい

短期集中でボディケアがしたい

そんな時は

ハッピースマイルクーポンをぜひご利用ください

 

クーポン

 

今回のクーポンは購入しやすい3回コースを

ボディ・フェイシャルとそれぞれご用意しました

 

 

インド半身 3回

インドエステ

 

強めのリンパマッサージで溜まった老廃物を排出

身体のコリもほぐし代謝を上げて痩せやすい身体に☆

定価48,600円⇒ クーポン価格 25,920円≪1回あたり 8,640円≫

 

リセラフェイシャル 3回

ダイヤモンド

 

リセラフェイシャルはお客様の

肌の状態を見てお手入れを行っていきます

肌別パック付き♡

定価48,600円⇒ クーポン価格  35,640円≪1回あたり 11,880円≫

 

※お一人様何回でもご利用頂けます。

(購入日より2ヵ月間有効)

 

有効期限:平成30年1月31日まで

a895a852b01bccdd3b24492bfec5e424-300x169

 

お問い合わせは

0532-53-4900まで

本日のブログ担当スタッフ:山本

今年もやります!!HAPPY♡福袋キャンペーン(^O^)/豊橋のエステサロン

こんにちは

スタッフの中川です

去年大人気だった福袋キャンペーン

今年も行うことになりました

なので今日は

HAPPY♡福袋キャンペーンのお知らせをします

福袋 画像

 

今年も豪華福袋を

ご用意いたしました

最大で48%OFFとなっております

5万円の福袋は色々なメニューをやってみたい方に

おすすめの福袋となっております

 

10万円の福袋はいつものコースにプラスしたい方や

自分へのご褒美に

 

30万円のコースはしっかりダイエットしたい

お肌の悩みを改善したい方におすすめのコースです

 

こちらは本日からご予約を承っております

11月23日~11月30日までにご予約(一部入金)の方には

消費税OFFさせて頂きます

 

販売期間は2018年1月31日までやっておりますが

人気商品のため数量限定とさせていただきます

無くなり次第終了となりますので

気になる方はお早めにお買い求めくださいね

 

 

本日の記事担当 中川

 

 

【スタッフ日記】スタッフの誕生日でした♪/豊橋のエステサロン

こんにちは スタッフの山本です

 

いつもスタッフブログをご覧いただきありがとうございます

 

先日11月19日

スタッフ中川の誕生日でした

営業後、サプライズをしてお祝いしました

 

中川さん

本人もびっくりしていましたが

喜んで貰えてよかったです

また食事会のブログもアップしたいと思います

 

今年一年もハッピーな年となりますように

 


 

本日はオーナーより薔薇のハーブティー(ローズティー)

を頂きました

薔薇ハーブティー

 

ハーブティーと言えばカフェインを含まないものが多く、

女性にも人気ですよね

ハーブティーは100種類以上もあるそうですよ

 

ローズティー

 

 

ローズティーの効能には、

鎮静 抗菌 殺菌 整腸 抗炎症  解毒

などのこれらの作用があります

 

どんな効果が期待されるのかというと、

リラックス効果 美肌効果 
生理痛改善 むくみ改善 口内炎の緩和

などがあります。

 

他にも

不妊 PMS 更年期症状 にも良いと言われています

女性に嬉しい効果ばかりですよね

 

ローズは女性のためのハーブと言われていますが、

まさにそのとおりだと思います^^

 

ローズの香りにはとても素晴らしい効果がたくさん

あるんですね

 

毎日お仕事や育児で頑張っている方へ

温かいローズティーを入れてホッとする時間を作ってみてはいかがですか?(゜-゜)♡

 

本日のブログ担当スタッフ:山本

身体を温める食べ物と冷やす食べ物ご存知ですか?/豊橋のエステサロン

こんにちは

スタッフの中川です

今日はすごく冷え込みますね

風邪などには十分気を付けてください

寒い時は温かいものを食べるのが一番ですね

なべ

皆さんは身体を温める食べ物身体を冷やす食べ物

あるのはご存知ですか

冷え性の方が意外と身体を冷やす食べ物が好きだったり

よく食べているということがあります

なので今日は身体を温める食べ物と冷やす食べ物について

ご紹介します

 

まずは野菜

簡単な見分け方があるんです

 

身体を温めるのは

冬が旬の野菜

地面の下にできる野菜

赤・オレンジ・黒色の野菜

具体的にあげるとこちらになります

にんじん・ねぎ・たまねぎ・ごぼう・れんこん

かぼちゃ・生姜・にら・にんにく・にんにくの芽・山芋

ふき・こんにゃく・赤唐辛子

温める野菜

 

 

身体を冷やすのは

夏が旬の野菜

地面の上に出来る野菜

白・青・緑の葉物野菜

レタス・キャベツ・白菜・ほうれんそう・小松菜

きゅうり・トマト・なす・ゴーヤ・セロリ・もやし・おくら・大根

冷やす

 

ちなみに白菜は冬が旬ですが葉物野菜なので

身体を冷やすんです

トマトも赤いですが南米の熱い地域が原産なので冷やします

 

次にお魚

魚は全体的には温める食材が多いですが

北の海で取れる魚や赤身の魚は身体を温めます

 

身体を温めるのは

鮭・まぐろ・かつお・サバ・イワシ・さんま・カニ

ほたて貝・明太子・ちりめんじゃこ・海藻

まぐろ温め

身体を冷やすのは

うなぎ・はも・あさり・しじみ・ウニ

ウナギ

意外と知らない調味料

調味料は塩っ辛いものは身体を温め

酸っぱいものは身体を冷やします

 

身体を温めるのは

塩・黒砂糖(黒糖)・味噌・しょうゆ・ラー油・唐辛子

 

身体を冷やすのは

白砂糖・酢・マヨネーズ・ドレッシング・化学調味料など

 

意外と身体を冷やす食べ物が好きな方も多かったのでは

ないでしょうか

私も野菜は身体を冷やす物を良く食べていました

身体を温める食材を少し意識して食べるだけでも

体温の変化や身体も冷えにくくなりますので

冷え性の方はぜひ参考にしてみて下さい

 

本日の記事担当 中川