【ドールスキン脱毛】夏の露出へ向けて★/豊橋のエステサロン

こんにちは

スタッフの柿原です

 

暑い日が続いてますね

熱中症対策をして

体調管理にはお気をつけください

 


 

平成最後の夏ですが皆さんは

どんなことをして過ごしますか

 

今年の夏は平年より気温が高く

いつもより薄着だったり

露出が増えていませんか

 

ohusyoru

 

浴衣や水着を着ている時はもちろん

オフショルを着た時のうなじや背中

ノースリーブを着た時の

スカートやパンツを履いた時の

物に添えた時の手や指

 

完璧にムダ毛処理をしたと思ってもいても

ふとした時に見つけたり

処理できてなかったら

と不安になることはありませんか

 

一度気になるとその後もずっと

気になってしまいますよね

 

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ムダ毛処理にオススメなのが

ドールスキン脱毛です

 

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本日の記事担当:柿原

 

美と健康のカギは腸にあり/豊橋エステサロン

こんにちは

スタッフの山本です

 

8月に入りましたね

本日も朝から暑いですが

サロンは暑さに負けず営業しております

すいか


今日は

先日のミーティングでもおさらいをした腸のお話です

 

腸が美と健康に大切であることは何となく知っていても

それを意識して生活している人は少ないかもしれません。

食の欧米化、低糖質ブーム、暴食暴飲などに

引き起こす【腸内腐敗】

現代人に急増しているそうです。

 

腸は消化器官としての役割や全身のさまざまな

アンチエイジングのカギを握っている重要な臓器

ですが・・・

 

自分の腸はどうなんだろう?

腸内環境を気にされている方はぜひこちらを

チェックしてください今のあなたの腸内年齢が分かりますよ

 

  便秘ぎみ、あるいは下痢ぎみ
 おならや便がクサイ
 肌がかなり荒れている
 肩こりや頭痛、食欲不振などの症状がある
 疲れやすい
 かなりストレスを感じている
 肉を食べることが多い
 ヨーグルトや乳酸菌飲料はあまり摂らない
 お酒をよく飲む
 甘いものをよく食べるが、その分食事は減らしている
 インスタント食品やファーストフードをよく食べる
 和食より洋食派
 豆類や海藻類、根菜類はあまり食べない
 運動不足だ
 生活が不規則だ

 

いかがでしたか?いくつか当てはまりましたか?

診断結果はコチラ↓


 

チェック数0個

腸内年齢は赤ちゃん

このまま若くてきれいな腸を保つべく慰安の生活を続けて下さい

 

チェック数1~2個

腸内年齢20歳

腸内環境はまあ良好です。今の生活を続けて大丈夫です。

ただし、「便秘ぎみ、あるいは下痢ぎみ」「おならや便がクサイ」

チェックがついた人は別。腸内が悪玉菌よりに傾いているので

生活習慣を見直しが必要です

 

チェック数3~6個

腸内年齢40歳

危険ゾーンです。ちょっとした心がけでキレイな腸に戻れるので、がんばってください

 

チェック数7~10個

腸内年齢 60歳

毎日辛い思いをしているのではないですか?

今が見直すいい機会です

 

チェック数10個以上

腸内年齢80歳以上

今のままでは、いずれ大きな病気になってしまいます

1日も早く、毒を出して腸をきれいにして


 

生活習慣で腸内環境を整えるには

1)水分を多く摂るように心掛ける

2)発酵食品や食物繊維を意識して多めに摂取する

3)できるだけ決まった時間に食事をする

4)極度の食事制限ダイエットはしない

5)高タンパク質・高脂肪な肉類の摂取を控える

 

毎日のちょっとした意識で腸内美人への近道に

食生活や生活の見直しをして腸内環境を整えましょう♡

totonoe


 

8月の定休日のお知らせ

8/6(月)

お盆休み 12日(日)~14日(火)

8/20(月)

8/27(月)

 

9月お休み
9/3(月)
9/6(木)
9/10(月)
9/17(月)
9/24(月)

ご迷惑をお掛け致しますが宜しくお願い

致します。

本日の記事担当:山本

【ダイエット】正しいダイエット知ってますか?食べないダイエットは逆効果?!/豊橋のエステサロン

こんにちは

スタッフの中川です

 

今日から8月ですね

毎日暑い日が続いていますので

体調管理気を付けてくださいね

 

8月は、海やプールに行かれる方も

多いのではないでしょうか

その時に着るのが水着ですよね

 

海

 

毎年水着になる前にダイエットしようと

頑張られる方も多いと思いますが

正しいダイエットをしないと

リバウンドに繋がる可能性があります

みなさん正しいダイエットのやり方

ご存知ですか

 

炭水化物を抜く、1つの物だけを食べるダイエット

などはダイエットをやめたとたんに太ってしまうことがあります

今まで食べてなかったのが食べるようになると吸収しやすくなるんですね

せっかくダイエットをしたのにすぐに戻ってしまったら悲しいですよね

なかなかダイエットがうまくいかない方

私たちが正しいダイエット教えます

 

アンジェリークオリジナルダイエット

 

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10回も通えてとってもお得

アンジェリークのダイエットはただ機械でお手入れするだけでなく

ご自宅で出来る簡単ストレッチや、お食事の管理も

しっかりさせて頂きます

そしてコース終了時には

ビフォーアフターのお写真や数字での経過を

お伝えさせて頂きます

 

皆さん体重や体脂肪などはしっかり落ち、

筋肉や基礎代謝、水分量などは増えて

理想的な身体に近づけます

 

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またインスタグラムにも

随時お得な情報を掲載しておりますので

ぜひご覧ください

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本日の記事担当 中川

 

 

【むくみ解消】に必要な食品を食べてますか?/豊橋のエステサロン

こんにちは

スタッフ藤本です

 

まだまだ、猛暑が続くようですが

夏バテ気味で食欲が落ちてる方

もいらっしゃるのではないでしょうか?

 

そんな方に手軽に

夏バテ対策飲み物レシピの

ご紹介です

 

材料 は2人分で
★バナナ 大きめ1本
★ヨーグルト 大さじ4
★種無しプルーン 2
★きな粉 大さじ1
★氷 お好みで
★水(自分の好きな濃さになるように)
2人分で目安は50CC

これらを、ミキサーに入れて混ぜれば

出来上がりですバナナ好きな方は

是非、試してみてください

バナナジュース

 


 

 

実は、こちらのレシピ

ダイエットの妨げになる

【むくみ】にも効果的な栄養素が

入っています。

 

 

色々な【むくみ】対策がありますが

普段の食事から気を付けるのも

1つの方法ですよね

 

 

 

 

【むくみに良い栄養素】には

①カリウム

②クエン酸

③ビタミンE

④ポリフェノール

⑤ビタミンB1

⑥ビタミンB6

⑦たんぱく質

⑧サポニン

などがあります。

 

 

 

 

むくみ解消に良い成分が

どんな食品に含まれているのか

ご案内していきますね

 

 

①カリウム
塩分の多い食事をとっていると、

体の中の水分と塩分のバランスが崩れ、

体は必要以上に水分をため込もうとし

むくんでしまいます。

カリウムには利尿作用があり、塩分の排出を促し、

体の中の水分と塩分のバランスを

調節する働きがあるのでむくみ予防に

効果があると言われています。

 

カリウムが摂れる食品には

昆布やわかめなどの海藻類、大豆や落花生などの豆類、

ホウレンソウ、さつまいも、アボカド、バナナなどがあります。

大豆

②クエン酸
クエン酸は水分の循環を改善し、身体にたまった

水分の排出を促してくれると言われています。

クエン酸が摂れる食品には

グレープフルーツやレモン、お酢など

あります。

酢

 

 

 

 

③ビタミンE
代謝が悪いと水分がたまってしまいます。

ビタミンEは血行を良くしてくれますので、

代謝を改善し、むくみを予防する効果が

期待できます。

ビタミンEが摂れる食品には

カボチャやアボカド、ゴマやアーモンドなど

があります。

 

 

 

④ポリフェノール
血液をサラサラにしてくれると

期待されるポリフェノール。

血液の循環をよくすることで

むくみ解消に効果があると

言われています。

 

ポリフェノールを含む食品は

 

ブルーベリーや大豆、生姜、緑茶など

があります。

ブルーベリー

 

 

⑤ビタミンB1
水溶性ビタミンの一種で糖類の分解

する成分です。血行を良くする効果

あると言われているのでむくみ予防になります。

 

ビタミンB1を含む食品には

精米されていない発芽米や、豚肉、

豆腐やホウレンソウ、ゴボウなどがあります。

豚肉

⑥ビタミンB6

タンパク質の分解を促進する成分で、

血行を良くしてくれます。

ほかにも、ホルモンバランスを

整える効果があるので

月経前のむくみやすさなど

女性特有の血行不良対策にも

オススメです。

 

ビタミンB6を含む食品には

大豆やにんにく、マグロ、鮭、豚肉など

があります。

鮭

 

 

 

⑦たんぱく質

筋肉や骨に必要な成分で、

水分を血管内に留めて排泄を助ける

働きがあります。

タンパク質を含む食材は

肉類や豆類などです。

 

 

 

 

⑧サポニン
利尿作用のある成分で、むくみの原因となる

余分な水分を排出するのに役立ちます。

 

サポニンが含まれる食材は

豆類、スイカやキュウリなど主に

ウリ科の食べ物に多く含まれています。

すいか

 

余分な水分がたまることで

起こるカラダのむくみ。

 

 

 

塩分の多い食事などをとっていると、

カラダの中に余分な水分がたまって

カラダがむくんでしまいます。

 

味の濃い加工食品はできるだけ避けるようにし、

むくみ解消に良い食べ物を取り入れる生活に

することで、むくみ解消効果が期待できるので

今食べていないなと思う食品があれば、

1日1品目からでも食事の中に取り入れて

みてくださいね

 

 

【むくみ】のブログ記事↓↓↓

本日の記事担当:藤本

 

 


 

 

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※お手入れの2~3日前に自宅でシェービングを

お願いします。

脱毛効果が無くなる為、毛抜き

ご使用後のお手入れはお断りしております。

《有効期間:9月末まで》

 

お問い合わせは

0532-53-4900まで

はなまるを見たとお伝えください

お待ちしております

 

 

 

【夏のむくみ】スッキリさせたい方へ♡/豊橋のエステサロン

こんにちは

スタッフの柿原です

 

台風は大丈夫でしたか

東海地方を過ぎた今でも急に雨が降ったり風が強くなったり

しているのでお出かけをする方はお気をつけ下さい

 


 

あっという間にあと3日で

8月に突入しますね

最近は暑い日が続いていて

お風呂はシャワーのみで済ませたり

クーラーをがんがんに効かせていたり

冷たい飲み物や塩分をとりすぎたりしていませんか

 

シャワーのみの入浴が続くとセルライトが出来やすくなりますし

熱中症にならない為にも水分や塩分をとるのは

良いのですが、とりすぎると悪循環なのです

 

そして、何よりむくみに繋がります

 

このブログを見て

「最近足がパンパンかも

「シャワーばっかりだ

「足をスッキリさせたい

 

と思った方に

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インスタもよろしくお願い致します

 

 

本日のブログ担当:柿原

 

【ホームケア】夏のくすみ肌におすすめなケア方法/豊橋のエステサロン

こんにちは

スタッフの山本です。

いつもスタッフブログをご覧頂き

ありがとうございます

 

猛暑の日々が過ぎ

涼しくなってきたかと思えば

今度は台風が近づいていますね

今夜には東海上陸予定だそうです。

お車などの運転の移動には十分お気を付けくださいませ

 

 


 

夏は紫外線、皮脂の酸化、汗など

肌への影響を受けやすい季節です

 

その刺激から肌を守ろうと

角質が厚くなることで肌トラブルの原因にもなる

「角質肥厚」に繋がってしまう場合も!

 

マイクロスコープで覗いてみると

・・・実は見えない汚れがごっそり

ついている事もあるんです

 

そのお写真がこちら▽▽

 

酸化による小鼻の詰り

毛穴Fa前

 

毛穴に詰まった皮脂や角質汚れ

角栓

 

2週間に1度サロンケアでお手入れをしていれば

いいですが、なかなかサロンに来れない方は

ご自宅でも簡単に毛穴のケアができます

ザラつきなどの肌トラブルは角質ケアが必要です

ピールソーププラチナピールでの角質ケアがおすすめ

 

 

 

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週に1回のお手入れでザラつきのない

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ピールジェルが優しく余分な皮脂や古い角質を

取り除きます

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角質ケアをしたあとは必ずビタミンCで

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肌の毛穴を引き締めるだけでなく

抗酸化作用や皮脂分泌の抑制効果もあります

 

正しいスキンケアでこの夏トラブル知らずな

肌を目指しましょう

 

月定休日のお知らせ

8/6(月)

お盆休み 12日(日)~14日(火)

8/20(月)

8/27(月)

ご迷惑をお掛け致しますが宜しくお願い

致します。

 

本日の記事担当スタッフ:山本

【ブライダル】脇のブツブツ、黒ずみにはドールスキン脱毛♡/豊橋のエステサロン

こんにちは

スタッフの中川です

最近アンジェリークでは

秋の挙式に向けた

ブライダルエステのご予約が

増えてきております

キレイな花嫁さん

ブライダルといえば

フェイシャルでお肌を白くきれいにしたり

ボディで痩せて身体をスッキリさせたりするのが一般的ですが

意外とブライダルのお客様で気にされているのが

なんです

 

何で脇?と思われた方もいらっしゃるかと思いますが

ドレスを着るとどうしても脇を出さなきゃいけなかったり

しますよね

例えばキャンドルサービスでテーブルを回った時・・・

意外と下から見られていたりするんです

 

みなさん気にされているのが

脇のブツブツ、脇の黒ずみ

かみそりや毛抜きによって

鳥肌みたいになってしまったり

くすんでいたりしませんか

脇ぶつぶつ

そんなブツブツ毛穴も

ドールスキン脱毛なら

毛穴のないつるんつるんなお肌が手に入るんです

スタッフ バイマッハ

ドールスキン脱毛は毛がなくなるだけではなく

お肌もキレイになるんです

だから黒ずみやブツブツもキレイになって

一石二鳥なんですよ

そして

このシルキーローションと一緒に使われると

もっとキレイになります

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また脇だけでなく、お顔やうなじ、背中、指なども

人気です

お顔の産毛をキレイにすると

化粧のノリが違うのと、お肌がワントーン明るくなります

指もせっかくキレイにネイルしているのに

指の毛が生えていたら台無しですよね

うなじや背中も髪をアップにした時に見える場所なので

キレイにしておきたい場所です

 

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この機会にぜひご相談下さい

ブライダル無料カウンセリングも

行っております

 

お電話はこちら

0532-53-4900

 

本日の記事担当 中川

【ドールスキン脱毛】お肌ツルツルに♪/豊橋のエステサロン

こんにちは

スタッフの柿原です

 

昨日は水野先生にお越しいただき

セミナーを開いて頂きました

ありがとうございました

0725

 

インスタのコツも教えていただきました

楽しんで見ていただけるインスタを

目指しますのでチェックお願い致します

 

アンジェリーク インスタグラム

@angeliq0614

 

アンジェリーク 育毛インスタグラム

@angeliq614

 


 

 

夏はムダ毛が特に気になる季節ですが

みなさんはムダ毛処理を何で行っていますか

 

○毛抜きで抜く

○カミソリや電気シェーバーで剃る

○脱毛クリーム

などなど…

もちろん他のサロンさんや病院で

脱毛をしている方もいると思います

 

自宅でできる処理方法は低価格でできますが

お肌への負担が大きく

お肌のトラブルへ繋がる可能性もあります

 

みなさんは

ドールスキン脱毛

をご存知ですか

ドールスキン新イメージ写真

お人形さんのようなお肌になれる

というドールスキン脱毛なのですが、

なんと

 

痛みがほとんどない

産毛までなくなる

効果が早い

広い範囲も連射機能であっという間

毛穴も引き締まる

お肌のキメが細かくなる

 

ムダ毛がなくなるだけでなく、

お肌にもメリットがあるのです

 

そして、

豊橋ではアンジェリークだけ!!

なんです

 

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詳しくはURLのブログページまたは

お電話ください

 

ご予約・お問い合わせは

0532-53-4900

まで

お電話お待ちしております

 

本日の記事担当:柿原

【ダイエット】内転筋が弱くなってないですか?/豊橋のエステサロン

こんにちは

アンジェリークスタッフ藤本です

 

 

 

 

脚痩せに必要な筋肉に

内転筋という筋肉があります。

内転筋1

内転筋は足を『閉じる』時に

使われる筋肉です。

 

 

あと、『立ったり、座ったり、歩いたり』

する時も骨盤を安定させるための

役割もしています。

 

 

内転筋が鍛えられていると

姿勢が良く

身体の動きもキレイで

疲れにくいという特徴があります。

 

太ももの内側にある筋肉なので

股関節を下から支えて

骨盤が開くのを防いでくれたり

しています。

 

 

なので、内転筋が衰えてしまうと

股関節を支える力が弱くなり

下半身太りにも繋がってしまいます

 

座っているときに意識しなくても

太ももが離れないまま

座っていられる人は内転筋が

弱ってない証拠です。

 

逆に意識していても

いつの間にか太ももの

間がパカッと開いてしまう人は

内転筋が弱っています。

そんな方には内転筋の

簡単なトレーニングを毎日

やって頂くのをオススメします

 

★内転筋の簡単なトレーニング★

フェイスタオルを丸めて

太ももの間に入れて内ももで

ぎゅーとはさみ10秒間。

これを1日10回ぐらいから始めて

慣れてきたら、ぎゅーとはさんだまま

骨盤回しの動きを足してみるのも

オススメですよ

 

内転筋は足を『閉じる』時

使われる筋肉です。

他にも足を『閉じる』動作を自分なりに

日々、意識してみるのも良いですね

 

本日の記事担当:藤本


 

 

集中足やせキャンペーン

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第二弾

7月・8月集中足やせコース

定価17,280円(税込)のところ

体験1回14,040円(税込)

 

お電話でのご予約は

0532-53-4900まで

お気軽にお問い合わせください

 

 

(本日の記事担当:藤本)


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サロンの空き状況や

友達限定のキャンペーン情報など

お得な情報が盛りだくさんです

LINE@からのお問い合わせもお気軽にどうぞ♪

 

 

【ハナマル8月号掲載】プラチナクーポンご利用で脱毛¥0?! /豊橋のエステサロン

こんにちは

スタッフの山本です

 

夏休みに入りどこも

にぎやかくなっていますね

まだまだ暑い日が続きますので

熱中症にはお気を付けください


 

情報誌ハナマル8月号にて

プラチナクーポン掲載中です

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クーポン内容は、大人気♪

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脱毛は何回か通ったけどまだ生えてくるから気になる方

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■1日3組限定

■新規の方に限ります

■要予約

 

※お手入れの2~3日前に自宅でシェービングを

お願いします。

脱毛効果が無くなる毛抜きの

使用はお断りしております。

《有効期間:9月末まで》

 

お問い合わせは0532-53-4900まで

ハナマルを見たとお伝えください

お待ちしております

本日の記事担当スタッフ:山本