自律神経失調症チェック☆慢性的な身体の不調は自律神経が原因かも?/豊橋のエステサロン

こんにちは

スタッフの中川です

リセラパネル

 

今流行のSNSパネルを作ってみました

アンジェリークにご来店頂いたら

ぜひ一緒に撮ってくださいね


 

今日は自律神経失調症についてお話させて頂きます

30

皆さんは自律神経失調症ってご存知ですか

簡単に言うと

自律神経が乱れてしまう事でバランスが崩れ

身体や心に色々な症状が起こってしまう事をいいます

 

そもそも自律神経って何?と思われた方

自律神経は自分の意志では動かすことができない神経のことをいいます

例えば心臓

心臓の動きを自分でコントロールする事はできないですよね

寝ている間も止まる事はありません

これは自律神経が24時間動いてくれているからなんです

 

自律神経の中にも交感神経副交感神経の2種類があります

 

交感神経は主に外で働いたり活動したりするための神経です

心臓の鼓動を高めたり、筋肉の緊張を保ちます

 

副交感神経は消化、排泄、睡眠、細胞の修復など生命の健康維持をするための神経です

血管を広げてリラックス状態にしたり、筋肉の緊張を緩めます

 

この2つの神経のバランスが取れていれば問題はないのですが

どちらかが強すぎたり、弱すぎたりすると身体や心に不調が起きてしまいます

このバランスが慢性的に崩れてしまったのが

自律神経失調症なんです

 

お客様の中でも良くある身体のお悩みが

肩こり、冷え・・・

慢性的な場合は自律神経が関係しているかもしれません

簡単にできるチェック表を用意したので

いくつ当てはまるか数えてみて下さいね

 

  • めまいや耳鳴りのするときが多い。
  •  立ちくらみをよく起こす。
  • 胸が締め付けられる感じがする。
  • または胸がザワザワする感じが時々ある。
  • 心臓がいきなり早くなったり、脈拍が飛ぶようなことがある。
  • 息苦しくなるときがある。
  • 夏でも手足か冷えるときがある。
  • 胃の調子が悪いときが多い。(お腹がすかない・胸やけなど)
  • よく下痢や便秘をする。または便秘と下痢を繰り返す。
  • 肩こりや腰痛がなかなか治らない。
  • 手足がダルイ時が多い。
  • 顔だけ汗をかく。または手足だけ汗をかく。
  • 朝、起きる時に疲労を感じる。
  • 気候の変化に弱い。
  • やけにまぶしく感じる時がある。
  • 寝ても寝ても寝たりない。
  • 怖い夢をよく見る、または金縛りにあう。
  • 風邪でもないのに咳がよく出る。
  • 食べ物を飲み込みつらい時かある、喉に違和感がある。呂律が回らない時がある。

皆さんはいくつ当てはまりましたか

結果はこちら 

 

0-1個 自律神経に狂いはなさそうです。

2-3個 自律神経に負担が掛かっているかもしれません。

4-6個 自律神経失調症になりかけているかもしれません。

7個以上 すぐに休養を取り、できるだけ早く専門家に相談しましょう。

 

当てはまる方もいるかと思いますが

自律神経を整えるにはまずは規則正しい生活が必要です

 

そんなすぐに規則正しい生活に変えるのは難しいと思うので

まずはできることから始めてみて下さい

朝は同じ時間に起きるとか、偏った食事はしない、毎日湯船に浸かる

など簡単なことからで大丈夫です

 

またアンジェリークでも自律神経を整えるお手入れがあります

筋膜エナジーデトックス

エナジーテラピーイラスト

電気を流して交感神経と副交感神経のバランスを整えます

脳波をα波にしていくのでとてもリラックスでき

寝ている方がほとんどです

終わった後は身体が軽くなりスッキリしますよ

気になる方はぜひ一度受けてみて下さいね

筋膜エナジーデトックス ¥12960(税込)

カモミールクラブでもお受け頂けます

 

ご予約はこちら

0532-53-4900

 

自律神経を整えて健康な身体を作りましょう

 

本日の記事担当 中川

【アクアヴィーナス】赤ちゃんの乾燥肌もすぐに改善できる無添加化粧水☆/豊橋のエステサロン

こんにちは

スタッフの中川です

久しぶりの雨ですね

本日も雨の中沢山のお客様にご来店頂きました

ありがとうございます

3人

先日お客様より

「赤ちゃんにウォーターヴェールの化粧水を

したら身体の乾燥がすぐなくなった!!

ウォーターヴェールすごいなと思った

と嬉しいお言葉を頂きました

普段からアクアヴィーナスや、ADSシリーズを使われているN様

赤ちゃんにも使われて改めてリセラのすごさを実感して頂けました

 

ドクターリセラのアクアヴィーナスシリーズは

石油系合成界面活性剤、防腐剤や香料、着色料、鉱物油

は一切入っていません

だから安心して赤ちゃんや敏感肌の方にも使って頂けるんです

 

リセラ

N様も使われたウォーターヴェールはこちら

 

 

7b32a587b8273598ed1a2dac715e6061

 

 

αGri-xという海洋深層水がベースの無添加化粧水

乾燥が気になる肌にスーッとなじんでしっかり潤いを与えます

みうみずしいお肌を長時間キープしてくれます

お顔だけでなく、身体にも使って頂けます

αGri-xのお水自体が炎症やかゆみ、赤みを抑えてくれる効果があります

 

ウォーターヴェール(しっとりタイプ) ¥7128(税込)

 

お化粧の上からも使って頂けるので

この時期暖房で乾燥しがちなお肌にも

シュッとかけるだけですぐ保湿ができます

私たちスタッフもいつも持ち歩いています

 

お肌の乾燥が気になる方は

ぜひ一度使ってみて下さいね

 

アクアヴィーナスに関するお問い合わせはこちら

0532-53-4900

 

本日の記事担当 中川

【福袋】残りわずかです☆/豊橋エステサロン

こんにちは

スタッフ山本です

 

 

 

 

福袋 画像

HAPPY福袋キャンペーン限定♥

お得にご購入できるのは

今月末までとなりました

個数も残りわずかとなっております

フェイシャルの中でも

人気の高い30万円の福袋には

 

毛穴フェイシャル×6

プラズマシャインフェイシャル×6

ダイヤモンドフェイシャル×6

なんとフェイシャルコースが24回分もついてきます

 

その中でもスタッフ一押し

豪華アイテムはこの3点

 

BHKマスク(3枚入り)

マスクbhk

美白になりたい

そんな願いを叶えてくれるフェイスマスク

世界初のダチョウ抗体×ヒト幹細胞エキス

を配合した美容マスクです
新・浸透システムを採用し、マスクを取った後も

成分が肌の奥まで浸透し続け、ハリのある輝く美肌へと導きます

ジェル状のマスクはぷるっぷるのナタデココが乗っているような

新感覚

 

 

透輝の滴(美容液)

とうき

 

8種類の成長因子(グロスファクター)を贅沢に配合

乾燥による小じわやたるみを改善し、

透明感のある若々しいお肌へと導きます

付け心地もよく肌に優しくなじみます

ぜひ一度使ってみてください

 

美肌コンセントレート(10本)

1

ぷるぷるでみずみずしいお肌のための即効チャージ美肌ドリンク
飲む“飲む美容液”と言われる

ピクノジェノールを配合しています

 

 

厳選のコースとホームケアアイテム3点を

詰め合わせた47万7千円相当の内容が

30万円の福袋になりました

 

こちらは数量限定の為無くなり次第終了と

させて頂きますので

お早めにお申込みくださいませ

 

福袋についてのご予約やお問い合わせは

0532-53-4900まで

お気軽にお問い合わせください
ホットペッパー

 

24時間ご予約
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本日の記事担当:山本

【薄毛女子】20代女性にも急増『びまん性脱毛症』/豊橋のエステサロン

こんにちは

スタッフ藤本です

 

本日は、

20代女性にも急増していると言われる

『びまん性脱毛症』

別名女性型脱毛症とも呼ばれる

女性に多い薄毛のお話です。

 

びまん性脱毛症髪全体が薄くなって

髪の密度が減るのでスカスカになってしまった

髪の間から地肌が透けて見えるのが特徴です。

 

びまん性脱毛イラスト

 

本来は女性のびまん性脱毛症

老化によるものが殆どでしたが

最近は20代女性にも急増している

そうなんですよ。

 

最初の兆候は『抜け毛』が始まり

症状が進むにしたがって次第に

髪の分かれ目がはっきりしだし

(分け目やつむじが気になる様に…

やがて、

地肌が透けて見えるようになります。

(後頭部から頭頂部にかけて薄く…

 

 

原因としては、

睡眠不足

(髪の成長や修復の時間が少なくなる)

不適切なケア

(スタイリング剤、パーマ、カラーリングの

多用により毛根がダメージを受けてしまう)

無理なダイエット

(タンパク質不足など髪が栄養不足に)

過度なストレス

(緊張により血行が悪くなり脱毛の原因に)

喫煙

(一酸化炭素の影響で毛細血管が

傷ついて血管が硬くなり、血行不良の原因に)

などがあります。

 

 

 

☆今日から出来る対策法☆

バランスのとれた食事を摂る。

22時~2時の間には睡眠をとるように心がける。

ストレスを溜めこまないようにする。

タバコ、お酒は控える。

 

シャンプー

 

☆シャンプーでの注意☆

1日に何度もシャンプーをしない。

シャンプーをしてから寝るようにする。

朝シャンは避ける。

数分かけてしっかりとすすぎをする。

地肌にトリートメントなどが付着しない

ように毛先のみに塗布する。

以上の事に気をつけて生活習慣を

整えて抜け毛を予防する事は日々

出来そうですよね

 


 

【抜け毛】が増えたと気になる方は

適切なシャンプーや頭皮の健康を考えた

スカルプローションなどプラスのケアが

オススメですよ

 

 

【育毛】抜け毛にオススメのシャンプー

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今なら、育毛商品お買い上げの方

頭皮チェックも無料で行っております

詳細はスタッフまでお声掛けください

シャンプー

 

 

 

 

『びまん性脱毛症』

は髪全体の毛量が

減るので見た目年齢が老けて見える上に

男性より女性に多い脱毛症です。

 

 

まだ、若いからと

【抜け毛】を見過ごす事で

薄毛女子にならないよう

今からのケアで美髪を維持しましょう

 

3美髪

 

美髪にオススメの商品を知りたいなど

お電話でのご相談&ご予約もお気軽に

0532-53-4900まで

お問い合わせください

スタッフ 猫耳

私たちがお待ちしております

 

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本日のブログ担当:藤本

【アンジェリークデー】空き状況のお知らせ/豊橋のエステサロン

こんにちは

スタッフの山本です

スタッフ 猫耳

本日カモミールクラブで通われているW様よりお菓子を頂きました

 

W様は月に一度、インドエステを受けられています。

アンジェリークに初めてご来店されてから

早いもので8年も経つんです

W様、いつもありがとうございます

これからも感謝の気持ちを忘れずにお手入れさせて頂きます

 


 

1月14日(日)アンジェリークデーのお知らせ

毎月大人気アンジェリークデー限定毛穴フェイシャル

今月も沢山のお客様にご予約を頂きました。

 

残り2枠となります。

 

13:00~ 1名様

17:00~ 1名様

 

当日のご予約もお待ちしております

毎月リピーター様も増えており

「前回のお手入れですごくツルツルになったからもう一度受けたい!」

「毛穴の汚れが取れて気持ちいい~!」

と、とっても好評を頂いています

 

一度受けられるとクセにになること間違いなし

まだ受けられた事のない方は

お得なアンジェリークデーで受けてみてくださいね♡

アンジェリーク_毛穴ケア

アンジェリークデーについての詳しい内容は

こちらのブログを見てみてくださいね

12月14日 アンジェリークデー

11月14日 アンジェリークデー

 

HBホットペッパビューティーのネット予約はこちら

新春クーポン更新中

お電話番号 0532-53-4900まで

【電話受付:10:00~20:00まで】

 

本日の記事担当:山本

自宅でできる免疫力を高める方法とは?/豊橋のエステサロン

こんにちは

スタッフの中川です

最近寒い日が続いていますが

風邪などひいていないですか

風邪

インフルエンザも流行っていますので

うがい手洗いをしっかりして予防してくださいね

 

風邪をひかない為には代謝をアップさせ

免疫力を高める事が必要です

では免疫力を高めるには何をすればいいと思いますか

今日は自宅で出来る免疫力をアップさせる方法をお伝えします

 

免疫力をアップさせる方法

食事

食事は身体の基本となります

免疫力を高めるためには

ミネラル食物繊維を積極的に摂りましょう

ミネラルは沢山の食品に含まれていますが

沢山摂れば免疫が上がるということではないのです

なんでもバランスよく摂る事が大切です

食事

ミネラルを多く含んだ食品はこちら

牛肉などの亜鉛を含む肉類

しじみ、牡蠣などの亜鉛を含む魚介類

きゅうり、カボチャなどのカリウムを含む野菜類

チーズなどのカルシウムを含む乳製品

バナナ、梨などのカリウムを含む果物類

アーモンドなどマグネシウムを含むナッツ類

ひじきなど鉄を多く含む海藻類

 

食物繊維を多く含んだ食品はこちら

りんご、バナナなどの果物類

しいたけ、えのきなどのきのこ類

わかめ、昆布などの海藻類

大豆やインゲン豆などの豆類

ブロッコリーやごぼうなどの野菜類

さつまいもや里芋などのイモ類

 

また発酵食品も定期的に摂るのがおすすめです

納豆、ヨーグルト、チーズ、漬物、キムチ、味噌など

ぜひ積極的に摂ってくださいね

次に

運動

ちょっとした時間にできる屈伸腕振り運動がおすすめ

腕振り運動は

両腕を前に伸ばして振り子のように大きく振ります

そうする事で肩甲骨周りがほぐれ血流が良くなります

肩甲骨周りには大きな筋肉があるので体温を下げない為にも

肩甲骨周りは鍛えておくといいでしょう

体温は1度下がると免疫力が30%も下がってしまうので気を付けて下さいね

 

睡眠

免疫力をアップさせるにはたっぷりと睡眠を摂る事が

必要です

睡眠1

睡眠不足になると血管が収縮し、血管に流れる血液量が少なくなるので

免疫機能が低下してしまいます

睡眠で気をつける事は

いびきをかかないようにして眠る事

早い時間帯に眠る事

寝る前はなるべく食事をしない事です

いびきをかくと酸素の取り込みが少なくなり

脳が酸欠状態になります

酸欠状態は交感神経を優位にさせてしまうため

寝ているのに脳がリラックスできていないんです

また寝る前の食事も胃に食べ物があると

胃の方に血液が行ってしまうため酸欠状態になってしまうので

寝る前の食事もなるべくしないようにしてくださいね

早い時間帯に寝るのは

成長ホルモンが出ているため

免疫力アップに繋がります

 

まずは簡単にできる事から

始めてみて下さいね

そして風邪をひかない免疫力の高い身体を作りましょう

 

本日の記事担当 中川

 

【育毛】美容師さんに褒められました♡/豊橋のエステサロン

こんにちは

スタッフ藤本です

 

 

年末、美容院に行って来たのですが、

そこで、嬉しい言葉を頂きました

 

普段、美容師さんから

『髪が傷んでますね。』

『頭皮の色が良くないですね。』

と言われる事が多く、自覚もありました。

 

でも、髪に色々つけるのが嫌いで

今まで頭皮ケアの商品を購入しても

最後まで使い続ける事が

出来なかったんです

 

 

でも、今回は美容師さんから

『髪、状態良いですね。痛んでないですよ。』

と、言って頂けたんです

そんな事を言って頂けるのは本当に久しぶり

だったので、本当に嬉しかったです

 

 

私の髪が健康になったのは

最近、髪の為に変えた

コレのおかげかなと思います

 

↓↓↓

育毛2

 

血行が悪いと頭皮や毛髪の健康を害します。

セルバイタル スカルプ ステムローション

は成分にこだわり、『幹細胞培養液エキス』

ミネラルを豊富に含んだ『Z-tera(ゼットテラ)水』

を採用しています。


 

『Z-tera水』を使用する事で

遠赤外線より波長がながく

超遠赤外線ともいわれるテラヘルツ波を

細胞に照射すると、細胞を構成する

体内酵素やDNA、その他の有機高分子の

振動が活発になり、自然治癒力免疫力が

大きく向上すると言われています。

 

育毛ローションビフォーアフター

 

『Z-tera(ゼットテラ)水』には

豊富なミネラルが含まれており、

pH・水分バランスの調整、

抗菌効果、皮脂腺正常化、

プラーク溶解作用などがあり

 

頭皮環境正常化

フケの予防

皮脂過剰分泌の抑制

血行不良性脱毛予防

に効果的な髪の健康維持にオススメな

スカルプローションなんですよ

 

 

髪は無くなってからケアする方が

多いのですが、将来の自分の為に

今からのケアが最適ですね

 

育毛ローション

 

 

オススメのメニューを知りたいなど

お電話でのご相談&ご予約もお気軽に

お問い合わせください

 

0532-53-4900まで

新年

私たちがお待ちしております

 

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24時間ご予約
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本日のブログ担当:藤本

やりがちな冷え習慣かも?/豊橋のエステサロン

こんにちは

スタッフの山本です

 

朝・晩の冷え込みがぐっと強くなり

本当に寒い日が続いていますね

冬

保温下着を着用したり、カイロを常備したりと、

冷えがちな身体を守るのも大切ですが

「なぜ自分は冷え症から抜け出せないのか?」

 

その根本的な原因を知って冷えない身体を作ることが

効率的です

 

体を冷やさないようにやっている行為が実は

冷えを悪化させているやりがちNG行為

繋がってしまっている場合も×

 

本日はやりがちなNG行為についていくつかご紹介しますね

 

朝のヨーグルト・サラダ・バナナが内臓の冷えを招く

「冷え症」と聞くと、手足の指先などを思い浮かべる方も多いでしょう

本当に注意したいのは“内臓の冷え”

胃や腸、そして子宮といった重要な器官が冷えてしまうことで

便秘や生理痛の悪化、免疫力の低下などの不調が出てきてしまいます。

そんな内臓の冷えを招いているのが

朝食の定番であるバナナ・ヨーグルト・生野菜などのサラダ

一見、ヘルシーな食品ですが実は身体を冷やしてしまっているんです

起き抜けの体温が低下している時間帯に

熱を生み出すための体内活動はスムーズに始まらず、身体は一向に温まっていきません

朝食時はコップ一杯の白湯を飲んだり

お味噌汁を摂るなど温かい物を

摂るように心がけましょう

 

血が巡らない着圧アイテムを着用する

冷え性やむくみやすい方にとってこの時期手放せない温活

アイテムといえば加圧タイツや、着圧ソックス

中には圧が強くかかりすぎてしまうアイテムも×

衣類による長時間の締め付けは、血液やリンパの巡りを妨げ

更なる冷えやむくみを招いてしまいます

きついヒールやブーツも脚冷えの原因です。

 

 

 アルコールや甘いケーキにもご注意

アルコールや甘いものの飲みすぎ・食べすぎにも注意が必要になります。

アルコールやスイーツに多く含まれている白砂糖は陰性の食品。

これらは身体を冷やす上に依存性も高いので注意が必要です

 

 

私も、知らずに身体を冷やしてること

気付かなかった習慣もたくさんありました

みなさんも気付かずに行っている習慣は

ありませんでしたか?

身体を冷やさないように意識して過ごすことは、冬太り対策にも繋がってくるんですね

 

 

少しずつ見直してみましょう

 

本日の記事担当:山本

【新商品Recella Diva】ヒト幹細胞培養液配合のエイジングケアシリーズ/豊橋のエステサロン

こんにちは

スタッフの中川です

今日はDr.Recellaから新しく出た

Recella Divaをご紹介させて頂きます

リセラディーヴァ

 

リセラディーヴァは

ハリ、弾力のある潤い肌を実感できる

使い心地を高めたエイジングケアシリーズ

アクアヴィーナスよりもう少し上を目指したいけど

ADSまでは手が出せない・・・

そんな方におすすめのお化粧品です

 

気になる成分は

今話題の

幹細胞培成分を5種類も使っていて

肌本来の肌力を高めていきます

そしてリセラと言えばα Gri-x

こちらも配合されています

またエイジングケアには欠かせない

プラセンタも配合されています

 

 

気になる5つの商品はこちら

クレンズ

 

クレンズ ¥6480(税込)

さっぱりとした洗い心地のクレンジングジェル

毛穴の汚れを落としながら肌の潤いをも持続させます

 

ウォッシュ

 

ウォッシュ ¥7560(税込)

きめ細かい泡が毛穴の奥までスッキリ洗い上げます

アミノ酸が入っているのでお肌の潤いを保ち

乾燥を防ぎます

 

ローション

 

ローション ¥12960(税込)

ヒト幹細胞培養液配合

濃厚なとろみがお肌にハリ、弾力を与えます

 

ディープセラム

 

ディーセラム ¥19440(税込)

ヒト幹細胞培養液配合

肌にしっかり浸透しもっちりした潤いのある

お肌へ導きます

 

UV

 

UVミルク ¥7560(税込) 

ヒト幹細胞培養液配合の日焼け止め

伸びの良いミルクタイプでお肌に負担をかけず

紫外線からお肌をしっかり守ります

SPF50、紫外線吸収剤不使用

 

こちらはサロン専売品となっております

 

ADS、リセラディーヴァ、アクアヴィーナス

どれがいいのか悩まれている方

自分のお肌には何が合っているのか知りたい方は

無料カウンセリングも行っておりますので

お気軽にお電話してくださいね

 

お問い合わせはこちら

0532-53-4900

 

本日の記事担当 中川

【年末年始】約7割が太ったと実感する季節です。/豊橋のエステサロン

こんにちは

スタッフ藤本です

 

年末年始は家族と美味しい物を

食べたり、初詣に行ったりして

リフレッシュ出来ました

 

お客様からは、年始のご挨拶や

リフレッシュできたお話とともに

「太っちゃった」とのご報告も。

それも、そのハズです。

年末年始と言えば、食べ続けて体重が増えた

と実は約7割の方が実感

されるそうなんですよ

手巻き寿司

 

 

実際、私も太りましたよ

お節、お雑煮、お汁粉、蟹、甘海老、すき焼き、

手巻き寿司パーティ、アンジェリークの新年会等々…

正直に打ち明けると今年の年末年始はトータルで

4㎏も増加したんです!!

 

 

 

でも、

あぁ…食べなければ良かったとは

思いませんでした

 

 

好きな物を楽しく、美味しく、満足行くまで

頂いたので不満足感がまったく

ないのです

これ、ダイエットする上で大事です

 

 

本当に好きな物を食べて増えるのと

何となく流されて食べるのでは

その後のダイエットに実は

大きな影響があるんですよ

 

 

そして、仕事柄何を気をつけたら

元に戻せるかも知識としては

ありますので→実践しました

増えてすぐに気をつけたので

無事、元に戻りました

この【すぐに】戻すという

タイミングがとっても重要なんです

 

 

 

 

たぶん、皆様もダイエットの知識として

知っていらっしゃる事があると思います。

でも、知っているのと実際に

やってみるのとでは大きな

違いがあります。

 

 

 

1年で1番体重が増えると言われている

年末年始。増えた体重を落とすのは

増えた直後が一番

落しやすいんです

神頼みしている場合じゃありませんね

初詣

年末年始に余分に増えてしまった脂肪は

早めのケアで解決できますので

ダイエットの仕方が知識としてある方は

是非、実践してみてくださいね

 

 

 

 

ダイエットの仕方がよく

分からないとお悩みの方は

1度、プロにお任せしてみるのも

オススメです。

 

 

 

アンジェリークでは、お悩みの原因を

ご説明させて頂き、それぞれのお悩みに

合わせたメニューを提案やお食事の改善方法、

自宅でのケアなど、一時的ではなく

リバウンドしにくいダイエットをご提案させて

頂いております。

 

 

オススメのメニューなどお電話での

ご相談&ご予約もお気軽に

お問い合わせください

 

0532-53-4900まで

新年

私たちがお待ちしております

 

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本日のブログ担当:藤本