【産後シミ】放置すると老人性のシミに…。/豊橋のエステサロン

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こんにちは

スタッフ藤本です

 

出産後、しみが増えた

感じる事はないでしょうか?

しみ

出産後のしみやそばかすには

妊娠、出産によるホルモンバランスの

乱れが深く関係しています。

 

 

 

妊娠中には《エストロゲン》という

女性ホルモンが増加し、

肌のハリやツヤに影響を与える

コラーゲンやエラスチンを維持し

肌の衰えの原因になる

活性酸素の働きを抑制する

作用があります。

 

産後はこの≪エストロゲン≫の分泌が

急激に減ることで、肌のバリア機能が

低下して外部の刺激を受けやすく

なってしまうんです

 

 

バリア機能が低下している時に

刺激の強いケアをしてしまうと

肌の炎症が起きやすくなり

色素沈着を引き起こす事も

 

 

更に、妊娠中に分泌される女性ホルモンの

≪プロゲステロン≫は、

☆胎児を成長させるための胎盤を形成する

☆子宮筋の収縮を抑制する

など、妊娠において重要な役割を

しています。

 

 

でも、その一方で

シミやそばかすの素となるメラニンを作る

メラノサイトを活性化させる働きもある為

妊娠中はシミやそばかすが濃く

なりやすいんですよ

 

ホルモン

出産後は≪プロゲステロン≫の分泌量が

一気に減りメラニンの生成は抑えられますが

ホルモンの分泌量が妊娠前の状態に

戻るまでには、なんと、出産から半年ほど

かかるんです

 

なので、妊娠中も紫外線などの刺激による

肌への影響やホルモンバランスの乱れ

は暫く続くため、しっかりとケアをする

必要があります。

 

 

 

睡眠を良くとる

ストレスをためない

バランスの良い栄養を摂る

糖質を摂りすぎない

紫外線予防は欠かさずにする

帽子、日傘を使用する

ビタミンC(メラニン抑制)

ビタミンA(新陳代謝促進)を意識的に摂る。

 

 

 

など、妊娠中でも出来る事から

生活の中に取りいれてみて

くださいね

 

 

 

特に30代、40代

シミやそばかすが出来やすくなる

年齢なので…出産後、放置していると

老人性のシミに変化してしまいますので

要注意です

 

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(本日の記事担当:藤本)