40代、50代、カフェラテ太りが夏に急増中!?/豊橋の痩身サロン

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暑い日にはカフェラテの売り上げが伸びるそうなのですが
ほとんどが牛乳のカフェラテはノンシュガーでも高カロリーです。
そこにシロップを加えたら更に高カロリー食品になってしまいますアセアセ

食べ物をダイエットに効果的な物を選んでいても飲み物に気を付けていなかったら痩せませんよね。
更に暑いからとビッグサイズで頼んでしまえば軽くお茶碗1杯のカロリー分になってしまします。
それを、暑いからと日に何杯も飲めば太りやすくなるのもあたりまえです。

特に40代、50代の糖質依存の比率は多く、お菓子や甘いのもが手放せない割合が多くなる年代です。
以前は間食もあまり摂らなかったのに…更年期になってからやたらお菓子が食べたくなるって事ありませんか?
夏は冷たい物が飲みたくなりますが、カフェラテの摂りすぎで起こるカフェラテ太りには注意し暑さを乗り切りたいですね音譜

夏バテしてて痩せてもいいのに…逆に太ってきた!って方は
もしかしたら、夏の暑さで無意識に飲んでいる物に太る元が隠れてないか要チェックですよニコ

 

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