春は要注意‼その疲れ自律神経が原因かも…?

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こんにちは

スタッフの山本です

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最近疲れやすくて、熱は無いけどなんとなくだるい…そんな症状はありませんか?

 

「なんか疲れやすくてやる気がでない」

などお客様からもお声もいただきます

 

実は女性は季節の変わり目がとっても苦手(T_T)

特にホルモンバランスの影響もある女性に多く

性格的には、きまじめ▽心配性▽思い悩みやすい▽ストレス発散が苦手

などのタイプが崩しやすいといわれています

 

自律神経は季節の変わり目を受けやすく

特に、春は気温の変化と温度変化が重なる時期でもあり、自律神経も乱れやすくなります

 

次の季節に移ったかと思えば、前の季節に逆戻りする天候になったりします。
この変化に敏感に反応するのが『自律神経』です。

 

この自律神経の調子が乱れることで不調を起こしやすくなり、

疲れやすく、また、回復も遅くなってしまいます

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自律神経は内臓や血管などをコントロールし

血圧や体温の調節、食べ物の消化など、生きていく上で欠かせない体の働きを維持しています。

 

自律神経には活動したり緊張した時に働く「交感神経」と、

食事や休息時に働く「副交感神経」があります。

これらが必要に応じて切り替わり、偏らずにバランス良く揺れ動いているのが健康な状態です。

 

自律神経のバランスの調節をしてくれる

筋膜エナジーデトックス

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筋膜エナジーデトックスラップは一度受けると体がとっても

楽になり、お客様の中でも人気なメニューのひとつです

 

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ぜひご利用ください

 

 

担当スタッフ 山本