【年末年始】約7割が太ったと実感する季節です。/豊橋のエステサロン

Pocket
LINEで送る

こんにちは

スタッフ藤本です

 

年末年始は家族と美味しい物を

食べたり、初詣に行ったりして

リフレッシュ出来ました

 

お客様からは、年始のご挨拶や

リフレッシュできたお話とともに

「太っちゃった」とのご報告も。

それも、そのハズです。

年末年始と言えば、食べ続けて体重が増えた

と実は約7割の方が実感

されるそうなんですよ

手巻き寿司

 

 

実際、私も太りましたよ

お節、お雑煮、お汁粉、蟹、甘海老、すき焼き、

手巻き寿司パーティ、アンジェリークの新年会等々…

正直に打ち明けると今年の年末年始はトータルで

4㎏も増加したんです!!

 

 

 

でも、

あぁ…食べなければ良かったとは

思いませんでした

 

 

好きな物を楽しく、美味しく、満足行くまで

頂いたので不満足感がまったく

ないのです

これ、ダイエットする上で大事です

 

 

本当に好きな物を食べて増えるのと

何となく流されて食べるのでは

その後のダイエットに実は

大きな影響があるんですよ

 

 

そして、仕事柄何を気をつけたら

元に戻せるかも知識としては

ありますので→実践しました

増えてすぐに気をつけたので

無事、元に戻りました

この【すぐに】戻すという

タイミングがとっても重要なんです

 

 

 

 

たぶん、皆様もダイエットの知識として

知っていらっしゃる事があると思います。

でも、知っているのと実際に

やってみるのとでは大きな

違いがあります。

 

 

 

1年で1番体重が増えると言われている

年末年始。増えた体重を落とすのは

増えた直後が一番

落しやすいんです

神頼みしている場合じゃありませんね

初詣

年末年始に余分に増えてしまった脂肪は

早めのケアで解決できますので

ダイエットの仕方が知識としてある方は

是非、実践してみてくださいね

 

 

 

 

ダイエットの仕方がよく

分からないとお悩みの方は

1度、プロにお任せしてみるのも

オススメです。

 

 

 

アンジェリークでは、お悩みの原因を

ご説明させて頂き、それぞれのお悩みに

合わせたメニューを提案やお食事の改善方法、

自宅でのケアなど、一時的ではなく

リバウンドしにくいダイエットをご提案させて

頂いております。

 

 

オススメのメニューなどお電話での

ご相談&ご予約もお気軽に

お問い合わせください

 

0532-53-4900まで

新年

私たちがお待ちしております

 

【新春キャンペーン】

【ダイエット】セルライトケア

【ダイエット】40代・50代も得意です♪

 

 

ホットペッパー

 

24時間ご予約
【HBアンジェリーク豊橋】←お得なクーポンはこちら

 

 

 

 

本日のブログ担当:藤本